范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文
国学影视

豆腐最好吃的12种做法,步骤简单,鲜香入味,快学会做给家人吃吧

  豆腐是我们生活中常见的食物,可荤可素,营养价值非常高,充足的矿物质和高蛋白,很利于人体吸收,适合大部分人群食用,做法也是多种多类,酿豆腐、红烧豆腐、家常豆腐、麻婆豆腐等,煎炒烹炸,样样美味,豆腐有一种豆腥味,处理不好会影响口感,除了极高的营养价值,热量低也是一大特点,几乎没有胆固醇,吃多少都不长胖,今天教大家12种豆腐的做法,步骤简单,鲜香入味,快学会做给家人们吃吧。
  一、懒人豆腐
  1、准备一块北豆腐,洗净切四方块,锅中放半勺盐,下入豆腐块,焯水2分钟捞出,这样能去掉一部分豆腥味。
  2、切上一些辅料,半个青红椒配色,一小把葱叶,适量的蒜片和姜丝,喜好吃辣的朋友,可放一些小米辣椒。
  3、锅中油热以后,放入蒜片和姜丝,炒出香味,倒入一勺郫县豆瓣酱,开小火炒出红油,火大容易溅油。
  4、锅中加适量的开水,转大火烧开,放入控水的豆腐,加生抽、胡椒粉、食盐,盖上锅盖,焖煮3分钟。
  5、等待时间到了,淋入适量水淀粉勾芡,开大火收一下汤汁。
  6、临出锅前,放进葱叶和红椒,翻拌均匀,即可关火出锅了,其他调味无需再添加。
  7、豆腐这样做,滑嫩入味,端上一大碗米饭,上桌连汤汁都不剩,看着就特别有胃口,爱吃豆腐的朋友,快来试一试吧。
  二、西葫芦盖豆腐
  1、要挑选鲜嫩的西葫芦,这种籽粒不会多,清洗干净,去掉头尾,切成小丁备用。
  2、豆腐同样切成小丁,锅中烧开水,放入豆腐焯烫一下,这样做能去掉一部分的豆腥味,还能杀菌消毒。
  3、控干水分捞出,装入盘中,撒上半勺食盐,翻拌均匀,稍微腌一会儿。
  4、锅中烧油,等油热以后,下入葱花,翻炒出香味。
  5、再将西葫芦和火腿丁倒入,继续翻炒,约1分钟左右,将西葫芦炒至7成熟。
  6、根据个人的口味,加入半勺盐、半勺白糖、适量胡椒粉,翻拌均匀。
  7、加入半碗开水,盖上锅盖,小火煮开。
  8、淋入小半碗水淀粉勾芡,再滴一些芝麻香油、鸡精调味,大火收干汤汁,即可关火出锅。
  9、将炒好的酱汁,直接倒在豆腐上,一道美味的家常菜就做好了,色香味去,看着就非常有食欲,来三碗米饭没问题。
  三、风味豆腐
  1、准备老豆腐一块,价格差不多2块钱,清洗干净,切成薄片,厚度控制在1厘米左右。
  2、提前准备好淀粉和鸡蛋液,豆腐先裹一层淀粉,再裹一层鸡蛋液。
  3、锅预热1分钟,刷一层食用油,下入豆腐块开小火慢慢煎,等待底部金黄色,再翻另外一面。
  4、煎至两面金黄色即可捞出,放入盘子中备用,香味扑鼻。
  5、调一个料汁,碗中放入葱末、白芝麻和蒜末,把烧好的热油浇在上面,热油更能激发出香味,然后再加入香醋3勺、生抽2勺、1勺盐、半勺白糖、1勺辣椒酱,搅拌均匀。
  6、把调料淋在煎好的豆腐上,撒上香菜,看着就很有食欲,入口香味浓郁,香辣过瘾,一次能多吃2碗米饭,家人也非常爱吃。
  四、豆腐青椒小炒
  1、准备一块北方豆腐,清洗干净,切成四方的薄片,越薄越容易入味,锅内烧一些菜籽油,把豆腐放入锅中摊平,撒一些食盐,开中火煎至两面金黄,捞出备用。
  2、锅内重新上油,下入五花肉片,肉的肥瘦根据自己喜好,肥点更香,把肉的水汽炒干,变成焦黄打卷。
  3、放入青红椒,蒜末,开大火一起在锅中翻炒出香味,等闻到辣椒味和蒜味,开始关小火。
  4、放入煎好的豆腐块,加入少许的清水,改为中火,继续翻炒一小会,再盖锅盖焖上1分钟。
  5、加入适量的酱油上色,少许的盐、十三香,前面煎豆腐的时候已经加盐,这一步要适量添加,避免味道咸了。
  6、加入水的目的,可以让豆腐吸收汤汁,吃起来香味浓郁,放入小葱,开大火收干汤汁。
  7、一道好吃的家常菜,豆腐炒肉片就做好了,香味浓郁,老少皆宜。
  五、家常豆腐
  1、黑木耳提前泡软,用冷水浸泡的木耳,口感较脆,捞出去掉硬蒂,青椒洗净,掰成小块。
  2、一块北豆腐,就是比较结实的那种,重量约400克,斜切成三角形,锅中烧油,正反面煎成金黄色,捞出备用。
  3、锅中留少许底油,下入适量的葱姜末,炒出香味,一勺郫县豆瓣酱,小火翻炒出红油,不要放太多,口味会偏咸。
  4、一定要炒出红油,不然颜色不好看,把黑木耳、青椒一并倒入,淋入适量清水,盖盖焖煮3分钟。
  5、开盖加入半勺盐,半勺糖,临出锅前,勾点薄芡,翻炒均匀即可关火。
  六、小葱拌豆腐
  1、准备小葱一根、豆腐适量、生抽、香油、盐。
  2、小葱切成细小的碎段。
  3、豆腐切成四方小丁子。
  4、锅中烧水,加入1勺盐,下入豆腐块,大火焯水2分钟,去掉豆腥味。
  5、捞出控干水份。
  6、豆腐装入深盘中,撒上 葱花,加1勺白糖、2勺生抽、适量盐、少量清水。
  7、调均匀即可,营养美味,越嚼越香,我选的是北方豆腐,口感非常好,愿我们也像这道菜,一清二白。
  七、烧豆腐
  1、一块豆腐切块,锅内烧开水,放入半勺盐,下入豆腐块,焯水一分钟捞出,这样能去掉大部分豆腥味。
  2、锅内加油,下入蒜末爆香,倒入一勺郫县豆瓣酱,炒出红油。
  3、倒入一碗清水,接着倒入豆腐块,轻轻翻动几下,注意别粘锅,盖上盖子,开中火煮开。
  4、水烧开后,放适量的白糖、酱油、蚝油,小火继续煮2分钟,等时间到了,淋入水淀粉勾芡,等汤汁变得浓稠时,来点食盐和鸡精。
  5、再把葱花和小米椒放进去,轻轻搅拌均匀,即可关火装盘。
  6、一道美味的烧豆腐就做好了,咸香入味,看着就特别有食欲,喜欢吃素的朋友,可以把豆腐列为菜单,它是下饭神器,孩子每次都能多吃一碗米饭。
  八、肉末豆腐
  1、准备一块300克重的老豆腐,切成小块,装入碗中,加入半勺盐,浸泡十分钟,去掉一部分豆腥味。
  2、新鲜的蒜薹,清洗干净,去掉头尾,改刀切成0.5厘米的小丁。
  3、买回来的猪肉,自己剁成肉末,或者用料理机,分分钟完事,比菜市场处理的,要干净卫生。
  4、起锅烧油,等待油温6成热,先下入肉末翻炒,等颜色变白,再倒入葱姜末,翻炒出香味,加一勺豆瓣酱,炒出红油。
  5、锅中加入1勺生抽、1勺老抽、1勺料酒、1勺蚝油、半勺盐、半勺糖,1碗清水,搅拌均匀。
  6、等汤汁煮开,下入豆腐块,盖上锅盖,转小火焖煮5分钟,好吸收汤汁的香味。
  7、等时间到了,加入切好的蒜薹,翻拌均匀,盖上锅盖,继续焖煮2分钟。
  8、最后淋入适量的水淀粉,等汤汁变黏稠,闻到浓浓的香味,即可关火出锅。
  九、白玉菇豆腐汤
  1、老豆腐洗净,先切成厚片,再切成小块备用,再来一些菌菇类,叫作白玉菇,没有的话用金针菇代替也行。
  2、西红柿划十字,用开水烫掉外皮,切成小块备用,一根小葱,切成小段。
  3、锅内烧开水,下入洗净的白玉菇,焯一下水,可去掉白玉菇的异味,还能杀菌,时间控制在2分钟内即可,捞出备用。
  4、准备一大勺红薯淀粉,约30克重,加入适量清水,勾芡备用,再打入两个鸡蛋,搅成鸡蛋液。
  5、热锅热油,下入小葱,爆出香味,加入切好的西红柿,添一些食盐调味,盐还能让西红柿更容易出汤汁。
  6、等待西红柿炒出汤汁,下入足量的开水,倒入豆腐块,焯过水的白玉菇,开大火煮上两分钟,用勺子搅动两次。
  7、两分钟过后,加入适量的紫菜,转中火再炖2分钟,淋入勾芡的水淀粉,继续搅拌。
  8、等水再次烧开后,倒入打散的鸡蛋液,用勺子轻轻搅拌,最后放入适量胡椒粉,香油,喜欢吃醋和辣椒的,可多放一些,撒入香菜,即可出锅开吃。
  9、一道美味的豆腐汤就做好了,热气腾腾的,方便快捷,口感鲜美,喝上一碗,暖心暖胃,营养绝对不输肉类,喜欢的朋友一定要试一试,相信不会失望。
  十、萝卜丸子
  1、准备一根青萝卜,品质新鲜,口感脆嫩多汁,萝卜皮营养同样丰富,介意的可去掉,切成碎末,胡萝卜同样的方式,切成碎末。
  2、准备一块豆腐,按压成泥,我一般用勺子操作,一定要碎一些,再准备一个馒头,剥掉外皮,把馒头碾成碎末。
  3、碗中加入切好的青萝卜、胡萝卜和豆腐泥,用筷子搅拌均匀。
  4、碗中打入一个鸡蛋液,增加丸子的柔软度,加入一勺盐、一勺蚝油、两勺土豆淀粉、适量十三香,最后放一把葱花,搅拌均匀。
  5、锅中加入食用油,等待6成热,下入丸子开炸,炸丸子时要开小火,防止炸糊,先炸至定型,再慢慢翻动。
  6、中间要多翻动几次,让丸子保持里外受热均匀,等待浮起变成金黄色,就可以出锅了,捞出装盘。
  7、一道美味的萝卜素丸子就做好了,色泽金黄,外酥里软,等凉了也不会硬,豆腐含有丰富的蛋白质和钙,大人孩子都喜欢吃。
  十一、麻婆豆腐
  1、准备一块嫩豆腐,切成小块,起锅烧水,加入适量的盐,焯烫大约3-5分钟,大火煮滚后立即离火,先不要捞出,静置几分钟。
  2、另外起锅烧油,等油温七成热,倒入葱末、蒜末、姜末、猪肉末、红椒粒,小火翻炒出香味,速度一定要快,火候掌握好,别炒糊了。
  3、接着倒入一勺豆瓣酱,豆瓣酱是麻婆豆腐灵魂,必不可少,喜欢重口味的小伙伴,还可以额外放点辣椒面,小火炒出红油。
  4、倒入一碗半的开水,转成中火煮开。
  5、大概一分钟后,倒入焯水的豆腐,加入适量的生抽、盐调味,大火煮3分钟左右 。
  6、趁着焖煮的时间,碗中加入1勺玉米淀粉,3勺清水,搅拌均匀,搅成水淀粉,倒入锅中勾芡,等汤汁变得黏稠,马上倒入鸡粉,花椒末,稍等10秒钟即可出锅。
  7、出锅装盘,撒点小葱花,"麻婆豆腐"大功告成了,这道菜一定要趁热享用,豆腐的特质保持了整道菜的温度,每一次入口,都是刚出锅的味道,一盘"麻婆豆腐",红白相宜,色味俱鲜,三碗米饭都不够吃。
  十二、豆瓣烧豆腐
  1、准备一块北豆腐,偏硬的这种就行,把豆腐切成四方块,水开加半勺盐,下豆腐焯水一分钟,去掉豆腥味。
  2、起锅烧油,等油温7成热,转成小火,倒入一勺郫县豆瓣酱,翻炒出红油。
  3、等炒出红油后,倒入蒜末和姜末,小火继续翻炒出香味。
  4、添加适量开水,把水煮开,等待完全沸腾,下入豆腐块,搅拌均匀,观察一下水量,最好没过豆腐,盖上锅盖,小火煮5分钟。
  5、等时间到了,加1勺老抽、1勺蚝油、半勺食盐,翻拌均匀后,淋入小半碗水淀粉,大火收干汤汁。
  6、出锅装盘,撒上小葱点缀一下,色香味俱全,看着就非常有食欲,上桌瞬间就扫过,连汤汁都不剩,太好吃了。
  禁止抄袭,我是食味菜谱,热爱美食,每日更新家常菜和面食的做法,关注我每天学习做菜,总会给你惊喜。

我们经常宣传中餐美味,老外爱的不得了,实际上外国人真的喜欢中餐吗?想多了,这都是自己骗自己吹的,不排除部分外国人会迷恋上我们中餐,但是大部分的外国人根本就吃不惯我们的大米馒头(尤其是欧美的吃面包区)!他们仍然是以面包汉堡类为主食,大部分外国人也只北京烤鸭为啥在南方活不下去?南方有一个巨头,比不过在北方,有一种小吃非常有名,甚至在海外都享有美誉,那就是北京烤鸭。对于北京人来说,北京烤鸭几乎成了北京的代名词,而且每个到北京的人都会去尝一尝正宗的北京烤鸭。但是如此出名的北京烤鸭为什么法国蜗牛那么贵,到中国堪比手掌大的蜗牛,却没人吃?法国人以浪漫著称,他们别具一格的生活方式让世人津津乐道,网上评价法国人有这样一句话春天恋爱,夏天度假,秋天罢工,冬天过节。而在吃方面,法国人也十分讲究,众多的法式名菜,令人眼花缭乱豆浆也分季节?夏天常喝这3款豆浆,清热解暑又营养,比喝牛奶强豆浆也分季节?夏天常喝这3款豆浆,清热解暑又营养,比喝牛奶强中国人的早餐丰富多样,什么包子饺子馒头花卷,还有各种面条饼啥的,都是比较常见的,要说最为经典的早餐搭配,那还得是一碗热乎老婆用12个蛋做一卷虎皮蛋糕,香甜柔软,真的好吃,老公太挥霍导语老婆用12个蛋做一卷虎皮蛋糕,香甜柔软,真的好吃,老公太挥霍周末一来,又到做蛋糕的时间了,前阵子都卷疯了,小区里的蛋糕卷可算是火了一阵。各种卷卷吃腻了,很想试一试让鸡屁股疼的虎包子好吃不在褶上,记住321调馅法,鲜嫩多汁,香而不腻包子好吃不在褶上,记住321调馅法,鲜嫩多汁,香而不腻北方人喜欢吃面食,包子馒头花卷是家常便饭,一日三餐都吃不腻,所以,我们这边街头巷尾这类小吃店很多,生意都很好。不过,还是建议朋喝酒20年才发现,这3个廉价酒真香!纯粮酿造,好喝不上头喝酒20年才发现,这3个廉价酒真香!纯粮酿造,好喝不上头河南老赵,今年50岁,平时最爱喝白酒,至今已有20年酒龄。平时只吃馒头青菜,肉都不舍得买一块,只为节省几百块出来买好酒。这不香辣过瘾的酒鬼鸡胗,我吃上瘾了,做法分享给你们,也去试试吧大家好,我是南方姑娘香香,每天分享不重样的家常下饭菜,如果你每天纠结吃什么,请关注我吧。今天分享鸡胗特别好吃的做法,我也是跟我妈妈学的这道菜,妈妈说当年爸爸就是因为这道菜离不开她的腌制的甜蒜只能放糖和醋难怪它不好吃,只需添加1种口味使其酸脆大家对大蒜并不陌生。有些地方被称为糖醋蒜糖甜蒜。但不管它叫什么名字,甜蒜通常是一种腌制的菜,在北方和南方受到各个年龄段的人的喜爱。它吃起来酸甜嫩滑,尤其是一盘猪肉葱馅的饺子和一口甜10道让人食指大动的家常菜,满足不同口味的需要,宴客超有面子五月份正式进入夏天了,天气慢慢会变炎热,五月会有很多新鲜的时令蔬菜上市,这些蔬菜应季鲜嫩,多吃一些新鲜的蔬菜,这样既能增加营养,也能使身体更健康。今天就给大家分享几道5月的必吃菜,吃大蒜有哪几种好处?首先讲下吃大蒜的好处。大蒜,可食用,也可药用,大蒜仔和大蒜叶都可以食用,有消炎抗菌的作用,可保护肝脏,调节血糖,保护心血管,抗高血脂和动脉硬化,抗血小板凝集。1杀菌大蒜含有大蒜素,
春天怎么能少得了一盘荠菜呢?阳春三月,春光明媚,正是采野菜的大好时节,每到这个时节便可以看到勤劳的人们拿着铁铲和篮子,在地里挖野菜。在每个地方,野菜品种不一,野菜营养丰富,对身体健康也是有一定好处的,所以偶尔不用开火,就能做出惊艳全场的蒜蓉大虾!蒜蓉烤大虾BakedPrawnwithGarlic看到那红彤彤的样子,就觉得喜庆。喜欢好彩头的中国人,逢年过节宴请宾客自然都喜欢来上一道。虾的营养价值高,做法简单,煎炒烹这都适用。用鱼骨和虾壳熬出来的鱼汤,味道竟如此鲜美!普罗旺斯鱼汤ProvenceFishSoup法国人的浪漫是融到骨子里的,他们对优雅精致生活的追求全部都由鲜花香水和拥吻交织在一起。说到法国,大家第一个想到的一定是埃菲尔铁塔塞纳河,这道唇齿留香的板栗烧鸡,汁浓味美超简单!酸奶天妇罗YogurtandTempura很多好吃的食品都是在很偶然的机会被人们发现,再加以利用改进的,深受大众欢迎的酸奶就是一个例子。早在公元前3000多年,居住在土耳其高原的古只需3步,做出高颜值圣诞甜品!花环泡芙GarlandPuff又到了圣诞节,在法国,BchedeNol就是树根蛋糕,是圣诞节不可或缺的东西,不过现在的甜品不必拘泥于这个传统形状,做个象征圣诞花环的花环泡芙也是不错学会这10道,春游带出倍儿有面!你好,春分春风吹拂,阳光明媚,又到了一周的休闲时间!看看窗外,早有几树春花迫不及待地绽开了。燕雀自由畅快飞向空中,犹如大家过周末的心情,是那么地畅快,那么地自由自在。此刻正是一年春韩国思密达不怕冷的秘籍,就在这里了!韩国参鸡汤KoreanGinsengChickenSoup北方的冬季,阴气下降,阳气上升,而致天地不通,阴阳不交,万物失去生机,天地闭塞而转入严冬。窗外凛冽的寒风让人经常不由得缩手10道香喷喷超人气炒饭,全家都爱太好吃!又到了令人愉悦的饭点,同事兴奋地站起来说他今天要下厨,一展身手!大家好奇今日菜单,他却一脸神秘进了厨房。没多一会,就传来了锅铲叮当声。大家被吊得老高的好奇心,在一份金黄的蛋炒饭出来超简单夏日快手小凉菜,清清爽爽美白养颜夏天到了,凉拌菜的呼声越来越高,所以今天就教给大家这道美味的白灼秋葵。秋葵在民间也称为洋辣椒,原产于非洲,20世纪初由印度引入中国,口感脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,种子可榨油。凉2021。7。3酒资讯金沙上半年销售23。5亿大中矿业否认收购河套酒业由于微信公众号平台修改了推送规则,如果您不想错过茅粉指南针茅台酒实时资讯,记得读完点一下在看,这样每次新文章推送才会第一时间出现在你的订阅列表里,谢谢各位茅粉!企业动态01hr金沙史上最走心母亲节攻略,好好宠爱那个最爱你的女人!有一个人,她是职场中能独当一面的女强人,也是回到家后最温柔的女战士。有一个人,她的日常食谱里就只有你最爱吃的素菜羹汤,你的习惯已经逐渐变成她日子里不可或缺的一部分。有一个人,从你出