体检时发现血压高就是高血压吗？这些知识你必须知道

　　5 月 17 日是＂世界高血压日＂。高血压病是一种世界性的常见病、多发病，严重威胁着人类健康。根据最新调查数据，我国成人高血压患病率达到了 27.9%，这就意味着平均每 4 个人中，就可能有一个高血压患者。高血压发病率高，高血压引发的并发症危害大，如脑出血、脑血栓、心绞痛、心肌梗死、心功能衰竭、肾功能衰竭、眼底出血导致视力减退甚至失明，这些会严重影响着人们的生活质量。
　　确诊高血压不能单凭一次测量数据
　　42 岁的张先生既往身体健康，平时工作繁忙，经常熬夜，今年参加了单位组织的体检。在健康管理中心测血压 148/95mmHg，看到这个数据，张先生有点紧张，他说完全没想到自己的血压高了，不会要长期吃药吧？在总检医生的建议下，张先生来到了心血管内科门诊咨询，出诊的医生详细询问了张先生的情况，并告知张先生：就一次的血压测量数据还不能肯定就是高血压，还要多监测几天的血压。
　　什么是高血压？血压是流动的血液对血管壁产生的压力。测量血压时常常有两个数值，其中数值较大的是＂收缩压＂，也就是通常说的＂高压＂，数值较小的是＂舒张压＂，就是通常说的＂低压＂。高血压是以体循环动脉压升高为主要表现的一个临床综合征。可以分为原发性高血压和继发性高血压。我们常说的高血压病就是原发性高血压。
　　那么，高血压病怎么诊断？高血压的诊断主要是根据诊室测量的血压值，测量安静状态下坐位时的上臂血压。一般需要测量非同日三次血压值收缩压均  140mmHg 和（或）舒张压均  90mmHg 可诊断高血压。注意这里强调的三次数据是在不同的日子里测的数据。当然，如果您之前有高血压史，目前吃着降压药物，血压虽然正常，也诊断为高血压病。
　　测量血压的正确＂姿势＂必须知晓
　　家里测的血压可以作为诊断标准吗？可以！目前血压测量的方式主要有三种：诊室血压、动态血压监测、家庭自测血压。三种方式测得的数据对高血压的诊断、高血压药物治疗效果的监测都有意义。
　　家庭自测血压收缩压  135mmHg 和（或）舒张压  85mmHg 和 24 小时动态血压收缩压平均值  130mmHg 和（或）舒张压  85mmHg，夜间收缩压平均值  120mmHg 和（或）舒张压平均值  70mmHg 需进一步评估血压。
　　但是我们必须知晓测量血压的正确＂姿势＂。
　　1、血压计的选择。采用经过国家计量部门批准和定期校准的合格台式水银血压计（水银柱血压计已经趋于被淘汰）、其他款式的血压计，或经国际标准验证合格的动态血压计、电子血压计等。
　　2、测量手臂的选择。先进行双侧上臂血压测量，或了解既往双侧血压测量结果，如果双侧上臂诊室血压相差  10 mmHg，应选择血压较高一侧上臂进行血压测量；如果双侧上臂诊室血压相差 10 mmHg，建议选择非优势臂进行血压测量，以减少手臂活动对血压监测结果的影响。
　　3、使用标准规格袖带（气囊长 22-26cm、宽 12cm），肥胖者或臂围大者（ 32cm）应使用大规格气囊袖带。
　　4、安静休息 15 分钟后开始测量血压；进食、运动、淋浴后至少休息 30 分钟后测量。
　　5、端坐位，上臂应置于心脏水平，左右手均需测量。
　　6、测量血压时，应至少测量 2 次，间隔 1-2 分钟，若差别  5mmHg，则取 2 次测量的平均值；若差别 5mmHg，应再次测量，取 3 次平均值。
　　深圳晚报记者 周倩 通讯员 李慧琳 王及华