长期缺牙竟会加速衰老影响寿命?一个修复方法,还你健康好牙
牙齿健康
"老掉牙"的说法,让许多人认为人老了牙齿松动、脱落,是一种正常的生理现象,但事实并非如此,如果牙齿能够得到有效的保护,预防一些口腔疾病比如龋齿、牙周病等,即使老了依然会有一口好牙,是不存在老了就掉牙的这种说法。
那么如何有效保护牙齿呢?
牙齿缺失后不及时补上会有什么后果呢?已经缺牙的人群该如何"亡羊补牢",重建牙齿健康呢?
据统计,龋齿、牙周病、骨质疏松、外伤等是造成牙齿脱落的主要原因,而并非衰老。中青年期发生的口腔疾病如果不及时治疗,就会为老年期牙齿的脱落埋下隐患。
龋齿:
细菌侵蚀牙齿,破坏牙根,造成牙齿松动,容易脱落;
牙周炎:
炎症造成牙周组织萎缩,无法固定牙齿,最终造成牙齿脱落;
骨质疏松:
全身骨量减少,口腔骨质丢失,使得牙齿结构损伤、不够稳固;
外伤:
车祸、摔跤磕伤牙齿,导致牙齿松动、折断、移位甚至脱落。
而龋齿、牙周病等口腔问题,前期是没什么特别明显的症状,等到真正引起注意的时候,可能就有些晚了,那么身体是否会发出预警信号,提示我们该去看牙医了呢?
如果发现自己在刷牙或吃东西时出血、口臭、牙龈红肿、牙齿松动、牙齿敏感、吃东西总塞牙等情况,就要警惕口腔疾病,及时到口腔科就诊。
特别提醒大家,牙龈出血提示牙龈可能有炎症,这是牙周病最早期的信号。
如果一味求助止血牙膏反而容易耽误病情,导致牙齿在不知不觉中变松动,带来脱落的危险。
而且牙周病不仅影响牙齿的健康,还与一系列全身疾病相关,如糖尿病、心脑血管疾病、肾脏疾病、早产及低体重儿、肥胖等。
世界卫生组织对老年人口腔健康的目标——"8020"。即80岁的老人至少应有20颗功能牙(即能够正常咀嚼食物,不松动的牙)。
但是在我国,中老年人的牙齿养护现状不容乐观。根据第四次全国口腔健康流行病学调查结果显示,65-74岁老年人中,存留牙数为22.5颗,全口无牙比例为4.5%,也就是说每一百个老年人中就有五个全口无牙。
千万不要认为缺一、两颗牙不要紧,一侧牙掉了用另一边,前牙没了可以用后牙。
牙齿的缺失会给健康带来许多隐患。
牙齿缺失不单单会影响到正常的咀嚼,发生食物嵌塞,引发口腔异味;引起下面部变形,衰老……牙齿缺失以后如果长期放任不管,会破坏牙列的完整性,邻牙往缺牙方向倾倒,使邻牙松动、脱落,进而影响全口牙齿,很多人因为如此,可能五六十岁就没有了全口牙齿,最终影响营养吸收和身体健康,降低生活质量。
有牙齿缺失的人比没有缺牙的人患肠胃病的几率高出50%;患心脑血管疾病、糖尿病、关节疾病的几率高出43%;得早衰或老年痴呆的机率高出40%;牙齿缺失引发的身体抵抗力下降严重的甚至会使寿命缩短5 10年!……
由此可见,牙列完整是人健康长寿的重要保证,缺失牙齿后及时修复很关键。
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