男人从多少岁开始变老？身体上会有什么征兆吗？

　　可能在很多人眼里，女人会比较关注自己的衰老情况，但其实男人对自己什么时候开始变老也是很在意的。虽然人年纪变大，逐渐老去是正常的现象，那么男人是从几岁开始才称之为变老了？又有什么信息能够表现出男人变老了呢？
　　男人在变老的时候，都有一些明显症状信息会表现出来：
　　一、出现白发，甚至会脱发。一般白发会出现在男人40多岁的时候，这个时候由于事业和家庭给自己的精神与心理压力，使得男人内分泌出现紊乱，容易造成白发，还有人也会出现脱发现象而使得头发渐渐稀疏。
　　二、听力视力减退，记忆力也跟着下降。这是因为男人随着年纪增大，身体的器官都会受到影响，比如大脑的记忆能力也大不如前，常常忘东忘西，再比如眼部晶状体因为衰退，出现视力减退的症状。另外男人会因为听力下降，看电视都要调到很大声。
　　三、运动能力变差。男人在年轻的时候体力比较好，但是当男人老了，做起运动来就容易疲惫，稍微动一下就气喘吁吁。这是因为随着年龄的增大，男性心脏以及肺的更能都有所下降。
　　四、性事减少。男人变老后，生理上和心理上都会出现变化，一方面是因为精神压力大， 另一方面是生欣赏雄性激素下降，会让男人的欲望下降。
　　五、憋不住尿。男人在变老的时候，常常会便不住尿，这是因为男性的膀胱开始老化了。
　　那么，男人在多少岁会渐渐出现以上变老的症状？
　　首先可以肯定的是，男人如果变老了，身体各项机能会出现退化的现象，新陈代谢也变慢，体力大不如前，会表现出很多衰老的症状，比如出现白头发、食欲减退、体力变差、皮肤松弛等等。
　　很多男人在30岁以后就逐渐出现上述的情况，但是也有个别例外的，比如有个别男人就算到了四十岁依然显示出年轻时的模样，比如明星，这也说明年龄有时候也不能准确的判断一个男士是否老了。但不管怎么样，男人都应当时刻坚持锻炼，合理健康饮食，常常保持乐观的心态，因为这样做在一定程度上可以延缓衰老。另外男人的衰老的时间还会和个体的发育成熟的快慢有关，如果一个男人发育早，衰老也会比较早。
　　从生理机能上来说……对不起有点残酷：25岁。
　　从外在表现来说：30岁体格就会有征兆了。
　　人体机能从幼年到老年，是一条抛物线。
　　23到25岁，处于抛物线的顶点，而开始下滑以后，征兆也是很多的……
　　1.体能下降。
　　无论是耐力还是爆发，都会有明显下滑。
　　人体30岁以后，每十年肌肉的流失在5%左右，在80岁以后流失达到50%。
　　这导致体力劳动能力和运动能力都很容易疲劳。
　　2.发福严重。
　　人在衰老表现出来以后，随之而来的是基础代谢能力下降。
　　也就是你每天吃下去的热量，不能被挥发掉了。
　　于是没有挥发的热量越来越多的变成脂肪囤积于体内。
　　这就是中年发福。
　　3.恢复能力也有下滑。
　　包括疲劳的恢复，以及伤痛的恢复两方面。
　　在二十岁时候干一天活，第二天就精神抖擞，运动受伤也能在短时间恢复完毕。
　　这些修复能力，在三十岁以后，你也可能需要3倍以上的时间去修复。
　　所以年纪大的人健身，最怕受伤。
　　4.身体表征衰老。
　　这部分因人而异。
　　有些会出现白发脱发
　　有些会有牙齿松动
　　有些会有沉着色斑出现
　　这些都属于衰老的表现
　　5.性能力下降。
　　随着年龄增长，睾丸酮分泌量大幅下降。
　　因此在性能力方面就会力不从心。
　　基本就是这些。
　　最好的延缓衰老的方式，就是适度健身。
　　也行你不信，但是你可以试着坚持半年时间。
　　然后你会回来给我点赞的……
　　一个人的变老跟他的性格、体质、、心情、遗传、生活条件和生活环境有关。肯定每个人各不相同，没有一个统一答案的。
　　我生性开朗，特别喜欢小孩，而且难忘童趣，整天乐呼呼的，没心没肺，跟小孩子也能玩得很开心的。连我女儿也常常说我像个老顽童。
　　我原来出门半天不用坐一坐，乘公交车都是我让人家座位。自己从来没感觉老过。
　　我自己明显觉得自己老了是七十六岁以后。发现白发多了，抵抗力差了，感冒了也不容易好，记性也差了，做亊效率越来越差，有点力不从心啦，照照镜子老态龙钟了，自己看着也不舒服，血糖控制也越来越差。
　　生老病死是自然规律，谁也逃不掉。真是一岁年纪一岁人，真如俗话说的：＂蚕老一时，人老一年。＂有生之年时日不多，好好珍惜每一天。
　　答：六十六周岁。
　　根据书上的理论 我先生的实况。
　　一、呼噜声此起彼伏，说梦话总是作报告，四肢突然抽动，走路需要歇歇。
　　二、最明显七十五岁：
　　1、转身稍稍快一点，就会踉踉跄跄。
　　2、坐着，容易瞌睡。
　　3、喜欢安静，怕烦。
　　4、舍得花钱。
　　5、只求健康。
　　谢谢回答了，人的一生打致要经过婴儿期，童年期，少年期，青年期，中老年期，保证身体健康，延缓衰老，是我们大家非常关心的一件事，这就需要我们，正确的面对生活，保持一个良好的心态，养成良好的生活习惯，积极向上的心态，做到人老心不老，在中年转向老年这一阶段非常重要，有些人由于平时不注意保养，才四五十岁就开始腰疼腿疼，有些人大鱼大肉，海吃海喝，体重严重超标，年轻轻的就患了心脑血管疾病，或是血压高，动不动就头痛？脑晕，及早的表现出衰老的现象，在此我郑重的告诉大家，锻炼身体，对于提高身体素质，提高免疫力，是非常重要的，我今年66岁，坚持锻炼身体，已有十余年，每天早晨，坚持走路4000多步，踢腿可以超过头顶，坚持俯卧撑，50下，冲拳1000下，深蹲50下，我50公斤的握力器，十下，还可以劈叉，这是我多年锻炼的结果，大家如果不信，可以上我的头条主页，查看我的照片观看，现在不论干什么活？我根本不服四五十岁的人，我现在没有高血压，没有腰腿疼的现象，每天晚上，早晨，干梳头，干洗脸，头发几乎没有白发，感觉劲头越来越足，希望大家要锻炼起来，在老年阶段，保持一个健康的身体，都能够健康长寿。
　　关注健康，让我们每个人都拥有一个健康的身体。
　　身体健康了，少吃药，少去医院为国家节约医保，就个人而言，少吃药，不看病是最大的好。不给任何人添麻烦。
　　今天说一说，男人从什么时候开始变老的？ _ 。说说外形。
　　我虽然不是一个男人，但我是一个善于观察周围人和事的一个人。我有这样一个爱好，我觉得多掌握一些信息量，更能增加自己的知识储备量，所以我善于观察周围。
　　男同胞随处可见，老中青什么年纪的男人我们都能随处看见，我们可以细细的观察，主要从日常生活中，从周围的人群中关注到男人。
　　个人认为男人大约从45岁左右，开始显现变老的征兆。主要针对外形。
　　1 最明显的特点就是头发开始，逐渐脱发，先是少量的掉头发，白头发从40岁就开始1根2根的开始长，掉发和白头发的增加是变老的，最明显的初步开始。
　　2 肌肉开始流失，尤其是从腿部肌肉开始流失明显，我们远距离的观察岁数大的人，总体显现是上身宽大，腿部细小，俗话说人老先老腿，腿部肌肉流失逐渐变细，面部肌肉，臀部肌肉下垂，臀部变宽。
　　3 这个时候快接近了50岁。接近50岁的时候，老态明显，有不少男性这个时候的头顶上基本上都成了秃顶，即便不是秃顶，头顶上也是头发比较稀疏枯燥，这个时候的白发明显增多脱发更严重，从45岁开始腹部内脏脂肪开始堆积，造成了外形大肚腩现象，像是怀孕的女人。这种形象一般都是50岁往上的男同胞特征，当然也有例外者。
　　50岁往上的男同胞臀部基本下垂变宽。开始显现老年男性的体型。
　　说了这么多，都是男性逐渐变老的过程当中的外形变化。
　　现在大家生活水平都提高了，每个人的都希望自己拥有一个健康的身体和一个好的外形。无论男女都是这样的。
　　其实男人也是怕老的，他们也希望自己更有男性魅力，年轻有活力。
　　衰老是不可避免的。
　　那么该怎么办呢？
　　如果您对自己有足够的要求，不懒惰，就从40岁或者45岁开始，加强体能锻炼，能有效的保持肌肉的保有量，控制肌肉的流失速度减慢，让肌肉和脂肪控制在一个合理的水平上。肌肉多了，没有关系，看起来挺拔向上有活力有一种力量感。
　　如果全身上下脂肪多了，就给人感觉肥胖臃肿笨拙大腹翩翩，一走路就呼哧嗨喘上不来气儿，自己都累的慌，还容易得三高。三高是现代最大杀手。
　　锻炼的时候注意尽量往上拉伸，也就是说，身体要往上拉，避免往下。尽量锻炼控制臀部，不要横向发展。
　　咱们走到街上，注意观察岁数大的人的臀部，都是往横向长，然后还下垂扁宽，这样的臀部明显就是老人臀部。我们每个人早晚都会变老，这是不可逆转的，但是我们尽量的让它变得慢一点。加强腰部锻炼，控制腰部的脂肪量，注意大腿肌肉锻炼和臀部肌肉锻炼，这样会让我们臀部肌肉丰满，多练习翘臀动做，拥有一个漂亮后翘的臀部。
　　头部尽量往上拉伸，将脖子往上拉长，不要总缩个脖子，去除探颈，只有老人才缩个脖子。
　　两个肩膀尽量往后打开，不要夹个肩膀，挺胸抬头不驼背，大步流星往前走。
　　魅力男人就是你！不论年纪大和小。
　　好了，动起来吧！^ω^！
　　谢邀请！随着生活水平的提高，人变老的程度也得到了一定的改善。通过锻炼，人体的各项机能也会有所改变。总体来说每个年龄阶层，身体都会有一定的变化！
　　30岁的男人:眼角开始有少许皱纹和部分白发！(遗传基因除外)
　　40岁的男人:性生活的频率开始减退！
　　50岁的男人:眼球镜状体，随着年龄的增长逐渐变厚，视力下降，看物体层现模糊状态！
　　70岁的男人:心脏功能的老化，心血管的曲张，骨骼的疏松，皮肤的萎缩等等，接踵而至。所以对于30岁以后男人，建议每年至少一次身体全方位的检查，包括:血压、血脂、肝脏。等等这就要我们平时养成定期检查身体的良好习惯！让那细小的疾病消灭在萌芽状态！
　　另外建议大家多喝一点湿开水。饮水对人体的肾脏功能有很大的帮助！多吃一些豆制品，起补钙作用，缓冲人体的骨骼疏松！
　　点击上方蓝色字【关注】我，每天与您分享最新健康资讯。 衰老是一个人人都会关心的话题，虽然表面上看起来女人更关注，但其实男人也很在乎自己有没有老。只是他们嘴上不说而已，当看到身体发出某些开始衰老的信号时，心里的焦急可不比女性少。
　　那怎么判断男性的身体正在开始走下坡路了呢？下面我们就一起来看看男人最开始衰老，一般都会发出哪些信号吧！注意了，如果看完后发现自己近段时间有2个以上的征兆，那就要引起重视了。第一点：头发掉的厉害
　　还记得蓝月亮时那副让人忍俊不禁的＂天上一个月亮地上一个月亮＂的照片吗？图片里的男人正是中年秃顶。进入中年以后，由于生活及事业上的压力增大，以及身体各项器官的衰老，让内分泌和血液循环也出现紊乱的状况，脱发便出现了。
　　第二点：肠道开始闹脾气，胀气、便秘频繁
　　俗话说，肠年轻常年轻，这就是说，如果肠道开始闹脾气、不舒服，经常出现胀气难受、便秘等情况，说明衰老已经开始了。身体衰老以后，肠道蠕动就会日渐变慢，肠道内的水分相对减少，便秘找上门来。
　　第三点：那方面的能力下降
　　这个应该是大多数男性最容易自我感觉到的一点，人到中年，精神压力过大，生理上的雄激素水平下降、血液循环不畅，都会导致那方面的能力下降。
　　第四点：一运动就上气不接下气
　　＂日常活动没事，可一运动就上气不接下气＂，有人觉得这是长期不锻炼的结果，但这也有可能是衰老的信号。
　　一般情况下，50岁后心肺功能开始衰退，随着心脏病、哮喘、老慢支等心脑血管疾病和呼吸系统疾病的年轻化，这些问题更早地出现在中青年人群中。
　　第五点：憋不住尿，晚上起夜好几次
　　老没老，自己说了不算数，身体是很诚实的。年轻的时候，很长时间都不会有尿意，晚上更不用起床小便。但是，有一天你会发现，你开始憋不住尿了，有些人甚至打个喷嚏、受个惊吓就出现漏尿。
　　男性出现该问题的主要原因是前列腺肥大和增生引起的；女性泌尿问题多由膀胱括约肌松弛、老化造成。
　　嘴上说不服老没有用，关键还是要用实际行动对抗衰老
　　1、心态平和、学会释放压力
　　中年以后的男人会遇到更多的困难、承受更大的压力，这个阶段如果不能很好地释放压力，就会对身体产生较大的影响。面对压力，不少人会选择吸烟、喝酒、发脾气等方式来宣泄，这样做的后果是不但扩大了压力的影响力，还会导致夫妻关系变坏、家庭矛盾的产生。
　　因此，男人到了中年以后一定要保持平和心态，生活中不要动不动就发脾气；面对压力更不要硬撑着，做一些自己喜欢的事情可以很好地转移注意力、缓解压力。
　　2、加强体育锻炼
　　对年轻人来说，坚持运动是延缓心肺功能过早衰老的良招；而对于中老年朋友来说，则可以让各个器官保持相对年轻的状态，避免肥胖、预防心脑血管疾病。不过，值得注意的是，运动一定要选择适合自己的、能长期坚持下来的方式，比如散步、骑自行车、打羽毛球等。
　　3、注意健康饮食习惯，保证充足优质的睡眠
　　相比较女性，男性存在更多的不良生活习惯，如抽烟、喝酒、熬夜，不喜欢吃蔬菜水果，喜欢吃肉、口味比较重等等。而这些都会加速身体的衰老，非常不利于身体健康。
　　因此，要想不过早衰老，就要尝试改掉不良习惯，饮食上要多摄入膳食纤维，多吃水果蔬菜，减少动物脂肪的摄入，戒烟限酒，把抽一根烟的时间换成运动。尽量少熬夜，少应酬。
　　30岁以后，开始逐渐变老，虽没明显变化，但体能、耐力、精力你会感到不如以前。40岁以后，面部皮肤开始有衰老的痕迹;五十岁后，牙齿开始松动出现病变，头发出现白发;60发以后，视力开始退化及一切老像逐渐明显。
　　体质好的，有规律地生活、注重营养和保健的人，这个过程来的迟一些和缓慢一些，看上去比同龄人年轻些，但他终纠会来，体质差一些，不注重营养和保健(或没条件、如农村或低层劳动者)就来早些和快些。看上去自然仓老些，这就是生命的规律，没有人可以改变，也没有人能逃得过。
　　男人一般从50岁开始变老，身体也会出现一系列变老的征兆:
　　一、有语云:＂一位年过半百的老人＂，说的是到50岁可称得上老人了。
　　二、‘50肩’说的是人到50容易得肩周炎，说明这个年龄的人胳膊、腿开始不利索了。有相当一部分人在50岁附近易得肩周炎。
　　三、男人到了50以后，部分人头发逐渐稀疏甚至秃顶;部分人白发渐生甚至白发苍苍。
　　四、男人到了50岁后，牙齿开始松动，部分牙齿掉了。牙龈退化，外露牙根变长。
　　五、男人到了50岁后，肚子容易变大，皮下脂肪容易蓄积，三高容易来到身上。
　　六、男人到了50岁后，容易睡觉打呼噜。
　　七、男人过了50岁后，各项机能明显走下坡路，需要关注饮食健康、开展健身运动、保持心情愉悦。只要能管住嘴、迈开腿、好心态，健康就会陪伴你，长寿也就顺理成章了。
　　怎么样，你的见解呢？