心脏不好的人，睡觉时有哪些表现？

　　各种心脏病必然导致两种情况：心电活动不稳定或紊乱（即心律失常），心脏机械活动障碍（即心力衰竭）。
　　夜间人体迷走神经兴奋，有利于心脏休息。但心脏病使交感神经兴奋，不利于心脏。所以夜间心脏病多发。具体表现为：
　　心律失常，自觉心悸，或自己扪及脉搏强弱不一，不齐，甚至脉率小于心率。
　　心力衰竭表现，平卧困难，需垫高枕头，严重者夜间端坐呼吸，夜间常憋醒。
　　心绞痛，各种心脏病均可导致冠状动脉供血不足，夜间更甚，就可表现为胸痛或后背痛。
　　由于心输出量减少，还有其他不典型的临床表现，如头晕头痛，下肢酸软甚至自发痛等等。
　　但上述的心脏病的临床表现也可以出现做别的疾病，如慢性阻塞性肺病等。
　　心脏不好的人，睡觉时常有4个异常，坚持做好2件事，养护心脏
　　心梗是一种较为常见的心血管疾病，有人体健康＂收割机＂之称。
　　它主要是因为冠状动脉持续性缺血、缺氧，导致心肌出现的缺血性坏死，再加上这种疾病多发生在夜间，也导致其死亡率极高。
　　医生提醒：心脏不好的人，睡觉时常有4个异常，占一个，也劝你检查一下
　　异常1、胸闷
　　胸闷是心脏疾病常见的症状之一，多发于睡觉的过程中。
　　如果发现自己最近总是出现无故的胸闷现象，需要予以重视，因为这很可能是因为心脏出现了病变引起的。
　　当心脏受损，功能下降后，就容易导致人体的氧气、血液等营养物质不能得到及时的补充，从而引起胸闷、胸痛的情况。
　　异常2、心律失常
　　心脏作为人体重要的器官之一，一般都是保持着规律的心跳。
　　当心脏功能下降，出现某些心脏疾病时，心脏规律的跳动会被打破，引起心率失常的现象，在夜间睡觉时尤为明显。
　　一旦发现自己心律失常十分明显，最好到医院进行详细的检查，了解心脏是否存在疾病，早发现早治疗。
　　异常3、呼吸困难
　　心脏在良好的状态下，呼吸才能保持顺畅的状态。
　　当冠状动脉过于狭窄，或出现堵塞后，身体所需要的氧气、血液等营养物质无法及时供给，就会导致心脏受损，引起呼吸困难等症状。
　　因此，平时留意到自己睡觉时总是呼吸不顺畅，呼吸困难明显，需要警惕心脏病变，及时针对心脏部位的问题展开治疗。
　　异常4、失眠烦躁
　　随着生活水平的提高，人们的压力也在随之增加。
　　长期的压力过大、精神紧张，容易使人出现失眠、心慌、盗汗等症状，难以顺义进入睡眠状态。
　　有研究显示，心脏不好的人，还会在睡眠中直接将人唤醒，导致睡眠中断，约有50%的心衰患者，会经历中枢性睡眠呼吸暂停，严重的甚至会引起睡眠中的窒息。
　　心脏最怕2件事，生活中注意远离
　　1、酗酒
　　＂小酌怡情，大饮伤身＂，这是众所周知的。但是一上酒桌不由人，总是喝着喝着就喝多了。
　　而过量饮酒，不仅容易导致血压升高，甚至还会引起心跳加速的情况，这些都是喝酒带来的副作用。
　　长期酗酒，还容易加速动脉粥样硬化，引起冠状动脉堵塞，诱发心梗。
　　2、抽烟
　　吸烟是导致心脏疾病的独立危险因素之一。
　　烟草中含有很多的有害物质，其中仅与冠心病发生有关的化学物质有10余种，这些物质可从血液学、代谢、血流动力学等多个方面对心血管系统造成危害。
　　长期大量吸烟，易加速血管的粥样硬化，影响心脏血液的供应，导致心脏病越发严重。
　　预防心梗，坚持做好2件事，养护心脏
　　1、少熬夜
　　保证充足的睡眠时间也是预防心脏疾病的有效措施之一。
　　当人体长期熬夜时，体内的养分不断的消耗，会增加心脏负担、人体免疫力下降，严重的甚至会导致猝死。
　　此外，熬夜时，身体处于应激状态，身体会分泌出大量的肾上腺素和去甲肾上腺素等激素，容易导致冠状动脉痉挛，诱发心梗的出现。
　　建议：成人每天保证6-8小时的睡眠时间，最好在晚上11点之前入睡。
　　2、适当的运动
　　生命在于运动。
　　适当的运动可以刺激各种组织细胞分泌外分泌体，通过血液循环被心肌细胞摄取，提升心肌抗缺血能力，从而有效的保护心脏。
　　而且，坚持运动还能有效的消耗脂肪，起到控制体重，预防肥胖的效果。
　　建议：每周进行3-5次的有氧运动，每次30分钟左右即可，以不感到劳累为宜。
　　健康小提示：关于心梗，要牢记＂120＂
　　一旦突发心梗，要第一时间拨打＂120＂急救电话；心梗的黄金抢救时间只有＂120＂分钟，要注意把握。
　　心脏病得患者，夜里确实会出现一些异常表现，有些甚至会出现危及生命的严重状况。
　　1、夜间胸痛。冠心病患者，并不只是出现典型的劳累性心绞痛的表现，有些夜间还会出现自发性心绞痛的情况。这种患者，夜间由于冠脉痉挛，可出现静息状态下的胸痛，且持续时间较常，常见于吸烟等患者，胸痛时心电图呈ST段抬高的表现。如果属于这种情况，可在睡前服用地儿硫卓缓释胶囊多有较好的效果。
　　2、夜间呼吸困难。一些心衰的患者，夜间由于体位、回心血量增多、迷走神经兴奋等原因，会出现夜间阵发性呼吸困难的情况。一些呼吸系统疾病的患者也可出现胸闷，这时候需要结合BNP/NT-proBNP、心超等相鉴别。
　　3、夜间端坐呼吸。这是左心衰的典型表现，左心衰较重的患者，晚上只能坐着睡觉，躺下来后会呼吸困难上不来气。
　　4、急性左心衰。一些冠心病患者，夜间特别是后半夜是心衰发作的高峰时间段，严重的会发生急性左心衰，甚至危及生命。
　　5、其它。心脏病的患者，也可出现心悸、心跳快等心律失常的表现，经动态心电图多可明确。
　　一般常说的疾病中，心脏疾病提到的最多的就是心梗，冠心病等等，但近年来发生的越来越多的心源性的猝死，让很多人更多的关注心脏的健康，因为有很多方式会影响心脏的健康，长期就会引发心脏疾病，那么一般心脏出现问题，会表现为呼吸困难，脸色灰白，发绀，大汗，失眠，烦躁，频繁咳嗽，心率失常等等症状。另外如果心脏出现问题，心神不宁，心悸等问题。
　　有很多饮食和生活习惯会影响心脏的健康，比如吸烟，熬夜，久坐，暴饮暴食，过量饮酒，高热量的食物摄入过多等等，这些因素都会增加心脏的负担，尤其是这些习惯如果都有的话，也会加速心脏疾病的带来，以及增加问题的严重性。如果一旦出现心梗，甚至严重的做了支架，除了治疗费用高以外，以后的生活需要严格的控制，避免二次复发，因为做了支架的人其实更容易出现二次梗死，甚至危及生命。
　　那么预防心脏疾病，就需要从这些饮食以及生活习惯上着手了：
　　1.早睡早起，并且保证每天7 8个小时的睡眠时间。
　　2.戒烟限酒，并且还要注意远离吸烟的环境。
　　3.控制总能量的摄入，保持一个健康的体重。
　　4.少吃油炸类的食物，动物肥肉，烧烤等。
　　5.少吃烟熏腌制的食物。
　　6.少吃高糖类的食物。
　　7.多吃新鲜蔬菜500g，每天100g豆制品等。
　　8.每天足量饮水1500-1700ml。
　　9.保持愉悦的心情，忌讳心情大气大落。
　　10.每天适量的运动，不少于1小时，但是运动需要循序渐进，以免过量运动给心脏带来问题。
　　心脏不好睡觉有哪些表现
　　心脏不好睡觉可能出现夜间阵发性呼吸困难、端坐呼吸、咳嗽、咳痰等表现。
　　可影响睡眠的心脏疾病主要是心力衰竭、心律失常、心绞痛等等，多种心脏病都可能发展为心力衰竭。
　　1.夜间阵发性呼吸困难：慢性左心衰竭的病人，可在入睡后突然因憋气而惊醒，被迫采取坐位，多可在休息后得到缓解。
　　2.端坐呼吸：慢性左心衰竭可导致肺淤血，发展到一定程度时，病人不能平卧睡眠，只有采取高枕卧位、半卧位甚至端坐位时才能好转。
　　3.咳嗽、咳痰：慢性左心衰竭的病人，可出现咳嗽、咳痰，开始常于夜间发生，咳出白色浆液性泡沫状痰，偶尔可见痰中带血。
　　4.心律失常：出现心悸症状可能引起胸闷、憋气、焦虑症状影响睡眠。
　　5.心绞痛症状：可能出现在凌晨出现惊醒，胸闷、憋气，持续不缓解，需要到医院就诊。
　　此外，心力衰竭还可导致劳力性呼吸困难、咯血、乏力、疲倦、运动耐量减低、少尿、恶心、呕吐、水肿等症状。如果出现类似不适，应当及时就诊，由医生明确原因并治疗。
　　本内容由首都医科大学附属北京安贞医院 心血管内科 主任医师 李敏审核
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　　你好！心脏不好的人一般会有四种表现，一般为胸闷、心律失常、呼吸困难、失眠烦躁。
　　其中，睡觉时会出现盗汗、失眠、心慌等症状。
　　说到心脏不好，浮现在我脑海里的第一想法，就是心力衰竭。
　　心脏类疾病有很多，但他们往往是因为血液血管等异常，进而影响到心脏，如果单指心脏不好，那么心力衰竭绝对完全匹配。
　　心脏是人体的发动机，它的正常与否决定了其他脏器能否＂全功率＂运转，心衰患者会因为各种各样的原因，伤害心肌组织，导致心脏功能的下降，进入恶性循环的怪圈，危及生命。
　　心衰患者夜间睡觉时，会出现那些异常表现？
　　1，睡觉时憋醒、胸闷
　　2，夜间睡眠时，阵发性咳嗽
　　3，突然性的焦虑，失眠
　　4，总尿量减少，但夜尿变多
　　心衰患者应该如何自行＂抗争＂？
　　心衰患者最典型的症状表现，就是活动受限，因为他们的心脏功能出现了下降，一旦活动量过高，消耗的血氧能量也会增多，心脏负荷超出目前的极限，因此就会出现一系列不适症状，因此很多患者都能少动就少动。
　　但实际上这是错误的，心衰患者需要区分阶段，目前临床分级有四个，早期与常人并无不同，这时候应该坚持运动，这样可以在一定程度上改善患者运动耐力、生活质量，更能降低死亡率；但对于一些晚期，也就是四级的心衰患者，为了安全起见，确实需要长期卧床，但可以在家人帮助下，进行被动运动，避免静脉血栓的形成。
　　心衰患者的最有效医疗方案是什么？
　　任何疾病都不是凭空出现的，对于心衰患者而言，最重要的是分析病情，确定基础疾病，明确责任病灶，这决定了后续治疗方案的制订，治疗难度各不相同。比如说由于心梗导致的心衰，治疗难度较低，恢复希望较大；而因为扩心病导致的心衰，治疗难度就比较高。
　　当然了，由于心衰的特殊性，我们需要在安全的基础上进行治疗，一切的操作重心都以患者生命为第一要素，因此对于部分高龄或是病情较重的患者而言，我们需要改变治疗顺序，应该先强化心肌活性，提高射血分数后，再对病灶进行去除，避免病情后续的继续发展。
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　　心脏不好睡眠也不好胸闷气短的感觉
　　心脏不好，可以理解为心脏病变引起的心血管疾病，心脏疾病的症状主要包括：某种类型的胸痛、气促（气短）、乏力、心悸、心慌、头晕眼花、晕厥等。
　　但是，出现这些症状也不一定必然存在心脏病，比如：胸痛可能提示有心脏病，但也可能发生在呼吸系统疾病和胃肠道疾病；气短、气促可能提示心脏病，也可能是呼吸系统疾病等。
　　然而，心脏不好的人，都会出现不同程度的、或多或少的症状，就如这位题主所说的，心脏不好的人在睡觉时可能有哪些异常表现呢？
　　首先，可能会有胸痛。我们在睡眠时，由于某种神经兴奋，心肌血液供给失调，导致冠状动脉供血减少，使冠状动脉痉挛而发生心绞痛，所以，会出现胸痛。
　　其次，可能会出现呼吸困难。这是由于左心功能不全引起的肺循环淤血所导致的，病人常常在睡觉时被迫做起。
　　最后，可能会出现胸闷、气短、心慌。由于睡觉时，体位或卧位的原因，还有迷走神经兴奋等引起心率减慢，或者回心血量减少，导致心肌缺血、缺氧引起胸闷、气短、心慌等症状。总之，心脏不好的人应该做到睡前不要喝浓茶、刺激性饮料、咖啡、可乐等，做到早睡早起。睡觉的体位以右侧卧位较好，若有心功能不全时，以半卧位或30 角坡度卧位为宜。建议心脏不好的人，家中常备一罐或一袋氧气和心脏急救药物，以防不时之需！
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　　心脏好不好，看这2个地方
　　01.看额头
　　额头上的气色更是可以显示心、脑血管的健康状况。如果一个人他的额头不管春夏秋冬都长满了痘痘，其实就说明了这个人心火旺盛，血液循环也不是特别的流畅。
　　除了这些之外， 如果额头经常长痘且脾气不好，比较冲动，易怒，说明这个人的心脏，和肺部之间出现了一些问题导致的。
　　02.看手掌
　　一般来说，人的拇指的根部是人体心脏的一个反应区，位于左手的大鱼际部位。
　　疼痛：用右手的拇指，在心脏的反射区往上推搓5-6次，如果有明显的痛感，或有异物感，这可能说明心脏存在心脏功能有异常。
　　红点：如果有红色的斑点，说明心火比较旺盛，可能会有心烦、失眠、口舌生疮等热症。
　　发青：如果发现这块区域颜色发青，要注意观察看自己是不是有心慌、心悸等心律异常的症状。
　　凸起：大拇指根部中间的那个点，是心脏冠状动脉的反射区。如果出现像蚯蚓一样的凸起，要特别重视，这可能是冠状动脉硬化的标志，接下来可能会引发心梗。
　　当出现一团一团的红血色要警惕心绞痛了。
　　睡觉时出现4个异象，该养心了
　　1.入睡困难、睡眠中断
　　心脏不好的人，会心慌、盗汗等，导致很难顺利进入睡眠状态。还会在睡眠中将人直接唤醒，导致睡眠中断。
　　约50%心衰者，会经历中枢性睡眠呼吸暂停，严重的会引发睡眠中的窒息。
　　2.胸闷严重，被憋醒
　　心脏不好，还会导致胸闷、气短等，尤其是在睡觉时，更为严重。如果夜间睡眠时，突然感觉胸闷或气短而醒，被迫坐起，此时要及时就医。
　　3.手脚冰凉
　　晚上睡觉时，全身血液循环会变慢，心脏供血会进一步受限，会感到手脚冰凉，四肢冰冷。
　　如果你出现手脚冰凉、浑身发冷，要警惕心衰，切莫忽视。
　　4.莫名咳嗽
　　心肺相通，心功能不好，人便容易出现咳嗽的情况。尤其是在睡觉时，经常咳嗽，或者咳嗽加剧，都说明心肺功能出现了问题。