做为家庭煮妇，每天为一日三餐操心，周六晚上临睡前想起第二天的早餐还没有着落，问大家：明天早上吃什么？两个人一致回答：随便。随便是什么？有没有人告诉我一下哦。想想已经吃了两天的面条馄饨，今天该换个花样了，想来想去既然人家都说是随便那就随便一下吧。
　　晚上临睡前花几分钟时间揉好了一团面，盖上盖放在室内低温发酵。第二天早上六点半起床，揭开盖看看面发的非常好，取出一部分做了几根油条，剩下的准备做些早餐饼。油条的制作过程在这之前已经和大家分享过，今天就和大家分享一个最简单的营养早餐饼的制作过程。
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　　制作步骤：
　　准备食材：面粉400克 鸡蛋2个 牛奶适量 盐4克 芝麻适量 酵母粉4克
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　　1.把400克面粉放入面盆中，打入一个鸡蛋，放入4克盐，4克酵母粉，用温牛奶和面。
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　　2.一边倒入牛奶一边和面，面粉成面絮状时停止加牛奶。水最好是一点点加入，不要一次性倒入。
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　　3.把面揉成光滑的面团，盖上盖开始发酵，现在晚上的室内温度适合低温发酵，如果晚上的温度高就不能长时间发酵，面团发的时间长会有酸味。
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　　4.早上看看面发的情况，体积是原来的2倍大就可以了。
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　　5.把发酵好的面团取出来揉光滑，然后再揉成长条，分割成大小差不多的小剂子，搓成圆形面团。
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　　6.用手把面团压扁，中间部位压得比边缘低一点，用叉子在中间戳几下，这样在烤箱里中间部位不会鼓起来。如果不戳洞也可以，烤出来的饼中间会鼓起来，吃起来是一样的。
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　　7.把做好的面饼放在烤盘上，醒发15分钟，然后在面饼上轻轻刷上一层蛋液，撒上一些芝麻。
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　　8.烤箱温度上下180度，烤15分钟时间，具体时间根据饼的大小厚度来定。早餐饼表面上色后就可以了。
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　　一份简单的早餐饼就做好了，有淡淡的奶香，还有鸡蛋的香味，咬一口芝麻的香味又立刻散发出来，这么好吃又好做的早餐饼赶紧试试吧。

六味地黄丸，功效虽多，但有3类人不适合服用宁波44岁的王先生（化名）服用两年多。一位专家嘱咐他，吃了六味地黄丸，病了就脱病，没病就保持健康，之后就开始吃药之旅。之后，他领着妻子母亲和儿子一起吃饭。他的精神状态很差，体力越来为啥女人比男人老得快，却活得更久？这个长寿秘诀男人要学，女人要保持俗话常说，男人四十一朵花，女人四十豆腐渣。衰老是每个人都要经历的一个过程，但观察周围人，我们会发现，衰老似乎有点重女轻男。同样的年龄，男人看起来往往更年轻，女人却总是显老。难道真如肺癌靶向药，更多人买得起了来源人民网人民日报海外版回首十三五时期，随着国家医保局的成立，医保改革力度不断加大，中国已建立起世界上规模最大的基本医疗保障网，多种创新药物被纳入医保目录，其中不乏肺癌乳腺癌等常见体检出来的结节囊肿增生，到底会不会癌变？答案来了很多人体检时，会查出各种结节囊肿增生看到体内长了多余的东西都会惴惴不安，甚至会担心会不会发展成癌？结节囊肿增生。这些到底是什么意思？有什么区别？哪种发展成癌症的概率最大呢？今天，就香砂养胃丸香砂平胃丸，一字之差有何区别？胃病患者怎么选帮我拿瓶这个药，谢谢。单身独居的阿方来到广州已经是第3个年头了，这几年他工作蒸蒸日上，但是由于经常不吃早餐，胃也一天不如一天，经常动不动就吐酸水，家用药箱里备上香砂养胃丸是他一直以是什么偷走了你的黑发？原创名医话养生东方卫视名医话养生每日医学科普早生华发，尴尬事多有一个孩子爸爸去幼儿园接孩子但其他同学家长和老师都把他错认为是孩子的爷爷就因为他一头花白的头发看起来上了年纪的感觉可尴世界帕金森病日将至不死癌症如何防治？专家给了这些建议来源四川日报川观新闻川观新闻彭英松帕金森不致命但却非常痛苦，它被称为不死癌症，是继肿瘤心脑血管疾病之后危害中老年人健康的第三大杀手，而且该病进程缓慢，早期症状和人自然老化症状相似，多吃才会瘦！花了100万买的十大减肥冷知识，建议收藏吃饱了才会瘦是真的！减肥一定不能饿肚子千万不能用断食法。节食伤身体！伤胃！还会反弹得不偿失。而且当你一段时间不摄入足够的碳水化合物，你会有更迫切想要去吃的欲望。下面给大家分享10个得了肾结石，跳绳能把结石跳出去吗？有些肾结石是可以通过跳绳摸高跳，跑步等运动排出来的，但是前提是医生鼓励你这样做。巨大的鹿角结石去年体检时，发现我肾脏内有小结晶。马上又要进行体检了，我期待我肾脏的小结晶以及排出体外女性寿命不太长，从哪些方面能看出？没有的人，应该感到庆幸寿命长短的问题一直都是很多人重点关注的问题，不管是以前兵荒马乱的时代还是现在经济发达的现在，长生不老始终都是每个人心中所愿。即使我们知道这种事情根本就不存在，并且现在的科技非常的发为什么一盒香烟内只有20根烟？人体一天能承受多少根香烟？在中国乃至世界，烟草的销量都是居高不下的，而我国烟民早就已经过亿，因烟致癌甚至死亡的人屡见不鲜。然而在日常生活中，我们每个人对香烟也一点都不陌生，它随处可见，对人体的危害人尽皆知，