女性寿命不太长，从哪些方面能看出？没有的人，应该感到庆幸

　　寿命长短的问题一直都是很多人重点关注的问题，不管是以前兵荒马乱的时代还是现在经济发达的现在，长生不老始终都是每个人心中所愿。即使我们知道这种事情根本就不存在，并且现在的科技非常的发达，人人崇尚科学，国内外早有研究人员研究过，生老病死是自然的现象，没有人可以达到永生，细胞分裂的次数有限，当达到一定的程度之后，就会逐渐走向衰老，这一过程是不可逆的。
　　正常能够活到90岁以上的人，就可以称之为高寿了 ，而一百多岁的人就称得上是长寿老人了。长寿的人有长寿的体质，寿命不长的人，也有寿命不长的体质。女性寿命不太长，从哪些方面可以看出来？没有的人，应该感到庆幸。
　　寿命短的女人通常身体比较肥胖。 肥胖身材代表身体上有很多的脂肪物质的存在，如果身体上的脂肪含量过高的话没就会导 致血脂升高，诱发很多的疾病 。肥胖的人血管通常都不是非常的健康，更加容易出现心脑血管疾病，这样的话对健康不利。
　　寿命短的女人经常失眠，睡眠不好 。睡眠不好会影响人的寿命，因为在睡眠的时候，人的身体进行 自我的修复 ，将身体中大部分的 毒素排出 ，维持身体的健康的水平。但是如果自己的睡眠时间每天都不充足的话，对人的健康有很大的影响，身体中的脏器也会受到影响，进而影响人的寿命。
　　情绪经常不稳定的女性不容易长寿。 一个健康的心态对长寿来说非常的重要，如果一个人经常处于一种非常消极的状态，那么慢慢地就会导致自己的身体变差，患上很多的疾病。而且早就有专家研究发现，影响人长寿最大的因素之一就是一个人的情绪。仔细观察也可以发现，心态比较好，为人处事比较随和的人，更容易长寿 ，这样的人压力比较小，没有什么烦心事， 因为看得比较得开，不客气的一句话就是 ＂傻人有傻福＂。
　　懒惰的女人不容易长寿 。长寿的人身体一般都非常的健康，平时非常的勤快，喜欢忙碌充实的生活。这样的人运动量肯定是够的，有这样的基础在，他们的身体素质本身就高，更不容易生病，不会因为疾病导致自己的寿命折损。而懒惰的女人 ，喜欢躺着、坐着、大脑不喜欢活动 ，时间长了身体自然就会变差。
　　医生就是几种寿命不长的女性身体上会有的几种表现，如果你没有，那么恭喜你，你是属于寿命长的人群中一员。想要自己的寿命长，就要改掉这些习惯，培养自己的健康生活，从自己开始做起。调整好自己的心态 ，注意情绪的培养，同时吃饱喝足，睡好动好，慢慢调整自己。
　　有不良的嗜好的人，尽早戒掉，像抽烟、喝酒这些都是折损人寿命的事情，要尽早戒掉。不仅如此，不健康的生活还会使人患病患癌，虽说有的患癌的人最后疾病治好了，奇迹般地成为长寿老人，但是身体上的折磨肯定是越少越好，这样活得也轻松一些。
　　凡事都要为自己多想一想，注意自己的身体健康变化，定期地做好检查，这样可以防患于未然，避免疾病发生。