怀孕9周详情介绍：怀孕第九周胚胎可以正式称为胎儿了，怀孕9周胎儿已经越来越像人了，胎盘也开始出现，孕期营养必须要跟上。怀孕九周准妈妈的子宫也开始长大，身形将开始发生变化，但是不大还看不出是个孕妇。本文将详细为你介绍怀孕9周胎儿发育变化、怀孕9周孕妈症状、怀孕9周孕妈饮食、怀孕9周孕检、怀孕9周胎教、怀孕9周准爸准妈注意事项、怀孕9周必备物品等。 【怀孕9周】怀孕九周胎儿图 【怀孕9周胎儿发育变化】 怀孕9周，照B超的时候，可以看见胎囊几乎占满宫腔，胎儿轮廓更清晰，胎盘开始出现。 怀孕9周的胎儿长度约2cm，差不多和葡萄一样重。这一周胚胎期的小尾巴已经消失了，就是身体比例还不够协调，因为胎儿的头颅开始钙化，在整个身体中头显得格外大，几乎沾了身长的大部分。 怀孕9周，胎儿的眼帘开始盖住眼睛，要到27周才会睁开，面颊、下颌及耳廓已发育成形，颜面更像人脸了。手部在手腕处有弯曲，两脚开始摆脱蹼状的外表，可以看到脚踝。手臂更加长了，臂弯处肘部已经形成。虽然在还不能通过B超辨认胎儿的性别，但是胎儿的生殖器官已经在生长了。 怀孕9周胎儿所有的神经肌肉器官都开始工作了。因为胎儿的皮肤是透明的，所以可透过皮肤清楚地看到正在形成的肝、肋骨和皮下血管，心脏、肝脏、胃肠更加发达。胎儿自身形成了血液循环、肾脏也发达起来，已有了输尿管，胎儿可排出一点点尿，但骨骼和关节尚在发育中。 怀孕九周胎儿图，怀孕9周孕妈反应及胎儿发育 【怀孕9周孕妈症状】 腰围增大 怀孕第9周时，随着胎儿的成长，孕妇的子宫已经增大了2倍，大概有网球那么大。随着子宫的增大，孕妇会感觉到身体也在发生变化，可能体重没有增大太多，但是会发现乳房胀大了，乳头和乳晕色素加深，腰围也增加了很多，尤其是孕吐不剧烈的孕妇，因为吃的多，腰围增加会更明显。 分泌物增多 怀孕9周的孕妇会发现阴道的分泌物较前略增多，通常为无色，或橙色或淡黄色。这属于正常反应，是由于怀孕后体内的性激素的分泌增加导致。 头发和皮肤的变化 怀孕第9周时，孕妇的头发和皮肤也在发生着细微的变化，你可能感觉头发很厚、有光泽、或者油腻、薄、柔软，皮肤可能会变的干燥，出现红色线条，隐私部位的颜色加深等症状。 下腹部紧绷感 怀孕9周的孕妇随着子宫的增大，压迫到了神经，可能还会感觉到下腹部会有闷胀感或紧绷感，或者腰部酸痛等症状。 【怀孕9周】怀孕九周胎儿图，怀孕9周孕妈反应及胎儿发育 【怀孕9周孕妈饮食】 富含维生素C的果蔬 怀孕第9周的孕妇容易感到疲劳，这是因为怀孕后体内激素的变化，如黄体素升高等，再加上孕妇新陈代谢增加，导致孕妇容易疲劳。所以，此时孕妇应该多吃富含维生素C的果蔬，可以防止因缺水造成的疲劳，而且孕妇每天摄取不低于85毫克的维生素C还可以预防先兆子痫。 鱼肉 怀孕第9周，是胎儿的智力发育、视力发育的重要阶段，而鱼肉中含有的DHA是一种必需脂肪酸，这种物质在胎儿的脑细胞膜形成中起着重要作用，可以促进胎儿的治疗发育。而且鱼肉中还富含优质的蛋白质、优质的不饱和脂肪酸、氨基酸、卵磷脂、维生素D和钾、钙、锌等矿物元素，这些都是胎儿发育的必要物质。因此，怀孕9周孕妇应该多吃鱼肉。 酸奶 酸奶是基于牛奶所调制的饮品，含有牛奶的主要营养成分。而且酸奶中还含有丰富的乳酸菌，能促进体内消化酶的分泌和肠胃蠕动，清除肠道垃圾、抑制腐败菌的繁殖。并且酸奶中还含有丰富的钙质，且比牛奶更容易吸收，利用率更高，怀孕9周的孕妇应该每天摄取大约1000毫克的钙，促进胎儿发育。 【怀孕9周孕检】 孕妈孕检数据：孕酮值25,700 - 288,000（HCG:iu/ml）；羊水量正常值50-200（ml） 怀孕9周，早孕反应达到高峰，这个时候孕妈妈要注意休息，避免过于疲劳。休息时，可以先了解一下接下来的第一次产检的相关知识，这样能避免产检时的过于紧张。这一周我们先来了解肝功能检查的相关知识。 肝功能检查的作用 肝功能检查是通过各种生化试验方法检测与肝脏功能代谢有关的各项指标、以反映肝脏功能基本状况。产检检查肝功能是为了更好地判断孕妇的身体是否适宜继续妊娠。因为妊娠期雌激素与孕激素水平升高，会增加肝脏负担，如果孕妇的肝功能不正常，则应根据实际情况考虑能否继续妊娠或者是终止妊娠。 【怀孕9周】怀孕九周胎儿图，怀孕9周孕妈反应及胎儿发育 【怀孕9周胎教】 轻抚孕肚子让宝宝感受你的爱意 造吗？现在胎宝宝对压触觉有了反应，孕妈可以轻轻拍打、抚摸腹部，这种触摸刺激可通过腹壁、子宫壁促进胎宝宝的感知觉发育哦。轻轻地抚摸自己的肚子，肚子里的宝宝可以感受到你的爱意哦。坚持每天两次，每次花个5～10分钟就ok啦！ 听柔和音乐舒缓疲劳 孕妈这时候可以听着柔和的音乐，放松全身，那种状态简直是一种享受。深吸气，再慢慢地、细细地、自然地呼气。呼吸时，尽可能让内心处于愉悦状态，这对调节体内血液循环、放松机体、解除疲劳很有作用。 广泛阅读书籍利于宝宝大脑发育 在选择胎教书籍的时候，尽量广泛阅读各类书籍；在讲故事前，最好先将故事的内容在脑海中形成影像，以便比较生动地传达给胎儿。孕9周的胎教故事可以选择《贝贝找房子》、《青蛙和老鼠》、《真假小白兔》等。 【怀孕9周准爸准妈注意事项】 居室通风 孕妈的居室湿度要保持在50%左右，家里要经常通风，但不要总开着电风扇或空调直吹。 水分充足 现在孕妈需要保证水分的充足性，但喝水也要掌握好技巧。最好在早饭前喝一大杯凉白开，这样可以促进肠道蠕动，利于排便，还可以防止痔疮；喝含微量氟的水，可以帮助妈妈补充到充足的氟化物、钙、和磷，对胎儿的牙齿骨骼的正常发育十分有益；不要等到口渴后才喝水，这说明体内水分已经失衡，脑细胞脱水已经到了一定程度。不管是对孕妇还是对胎儿都是无益的。 睡眠充足 拥有好的睡眠质量不仅能保证胎儿的健康发育，对孕妈的心情和健康都是十分重要的。建议每天最好能够保证9个小时的睡眠，如果有条件，最好每天能有1小时的午睡；还可以饮用一些可以改善睡眠质量的饮料，例如在睡前饮用一杯蜂蜜水，对孕妈来说有安神补脑、养血滋阴的功效，让你摆脱多梦易醒、睡眠不香的苦恼。 私处护理 孕妈在孕期分泌物会增加，因此要做好私处护理哦！特别是有些孕妈患有外痔，大便后如果不及时清洗，更易弄脏内裤，污染私处，造成细菌感染，另外分泌物增多也要勤换勤洗内裤噢。 禁止爱爱 虽然孕期爱爱并不是完全禁止的，但是在怀孕的头3个月还是暂且停止一下吧。由于这时候胎盘和母体子宫壁的连接还不紧密，如果进行性生活，很可能由于动作的不当或精神的过度兴奋时，这样很容易让子宫受到震动，从而导致胎盘脱落，造成流产。 【怀孕9周】怀孕九周胎儿图，怀孕9周孕妈反应及胎儿发育 【怀孕9周必备物品】 胎教音乐：本周准妈的情绪还是不稳定，妊娠反应仍然存在，容易急躁，情绪波动大，孕早期的精神压力也大，因此，本周你需要舒缓