孕早期胃痛怎么办

　　怀孕期间胃痛怎么办?准爸妈们都不是很了解，孕妇胃痛又是由于什么原因引起的?而且孕妇胃痛更加不敢吃药怕伤到宝宝?面对如此困境，那么孕早期妈妈们胃痛怎么办呢?下面小编整理相关资料供你参考。孕早期胃痛原因
　　在孕早期，有些腹痛是生理性的，即因为怀孕所引起的正常反应，但有些却是病理性的，可能预示着流产等危机的发生。
　　1.生理性腹痛
　　孕早期，很多准妈妈总感觉有些胃痛，有时还伴有呕吐等早孕反应，这主要是由孕早期胃酸分泌增多引起的。这时要注意饮食调养，膳食应以清淡、易消化为原则，早餐可进食一些烤馒头片或苏打饼干等。随着孕早期的结束，不适会自然消失。
　　2.病理性腹痛
　　在孕早期出现腹痛，特别是下腹部疼痛，首先应该想到是否是妊娠并发症。常见的并发症有先兆流产和宫外孕。准妈妈在孕期前几个月，如果出现阵发性小腹痛或有规则腹痛、腰痛、骨盆腔痛，问题可能就比较复杂。如果同时伴有阴道点状出血或腹部明显下坠感，那可能预示着先兆流产。准妈妈应该少活动、多卧床、不要行房事、勿提重物，并补充水分，及时就诊。
　　孕早期胃痛怎么办
　　1.合理的饮食，少食多餐
　　每日少食多餐，少吃酸辣食物，饭后半小时内不要躺倒(吃饭时尽量坐直，这样胃酸就不会向上走)。
　　2.可以用一些抗酸剂，半坐卧位也可以减轻疼痛
　　如果你晚上经常胃痛，请医生为你开一些抗酸剂，在睡前服用。疼痛难忍时，采取半坐卧位可以减轻疼痛。一般怀孕3个月以后，这种症状会慢慢消失的。
　　3.严重的时候还是去看医生吧
　　如果本身有胃病的孕妈咪，或者无法鉴别胃炎还是妊娠引起的胃烧痛，建议到医院去看看，防止胃炎的加重。另外如果呕吐得很厉害，出现一些酸中毒的症状，也应及时去医院就诊。
　　孕早期胃痛吃什么好
　　白天应尽量少食多餐，使胃部不要过度膨胀，即可减少胃酸的逆流。
　　过冷或过热食物及辛辣食物，都会对胃部产生刺激，所以均宜避免。
　　油炸或油腻食物会引起消化不良;酸性食物或醋会使胃灼热加剧，孕妇皆应尽量避免。
　　茶、咖啡会使食道扩约肌松弛，并加剧胃酸的回流，亦应避免。
　　多吃富含β胡萝卜素的蔬菜，及富含维生素C的水果，富含锌的食物亦可多食。
　　孕早期饮食注意事项
　　1.孕妇体重若过重，应减少自身体重的增加，并避免食用高浓度糖分的食物或饮料，包括糖浆、高淀粉类食物，例如面包。
　　2.睡前2小时不要进食，饭后半小时至1小时内避免卧床。
　　3.睡觉时，尽量以枕头垫高头部15厘米，以防止发生逆流。