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101岁的国医大师,98岁仍坚持坐诊,长寿秘诀简单易学
要说中医行业的最高荣誉,肯定非国医大师莫属,据悉,该奖项每4年评选一次,每次30人入选,目前获得该项殊荣的仅有120人,个个堪称中医药界的顶级专家,而今天要说的这位,就是第三届国医
女性每天吃片叶酸,坚持半年时间后,身体会出现哪些变化?
叶酸是人体生命过程中所必需的一种物质,在日常生活中如果缺乏叶酸,很容易引起一些疾病,对于叶酸缺乏的女性以及准备怀孕的女性,必须要口服叶酸片。叶酸也叫维生素B9,是一种水溶性的维生素
春季,建议中老年人6种碱性蔬菜多吃点,调节平衡,润燥去火
在日常饮食中,我们摄入的主食米面鱼肉猪肉等肉类大多属于酸性食物,从营养学的角度来看,食材要合理搭配,酸碱平衡才是身体健康的保障,所以需要经常摄入一些碱性食物,来维持酸性食物摄入过多
体寒的人,更容易上火?只用两味药,清热散寒,改善反复上火
体寒的人,更容易上火?只用两味药,清热散寒,改善反复上火今天我们来说一个,我们都知道的一个病症就是上火。虽然这个话题很常见,但是接下来要说的情况却很少人能理解,就是身体越寒越容易上
经常喝普洱茶,到底是养生还是养癌呢?真相来了
普洱茶里全是致癌物,千万不能喝!老刘是广东人,平时最爱喝茶养生,昨天朋友来访,他特意拿家里珍藏了七年的普洱茶出来招待,可是朋友却一脸严肃地拒绝了,说普洱茶里有黄曲霉素会致癌。不是说
豌豆是营养丰富的食物吗?
最近入春了,不少读者都给小编留言,让小编多介绍一些春天应季的蔬菜水果,因此今天,小编就和大家聊一聊豌豆,这种的常见的春季应季食物的一些营养小知识。我们首先来一起看看豌豆的基本营养构
晨起坚持这3件事,懂养生的人每天都在做!护肠胃,更长寿
一日之计在于晨早上是一天中最好的时刻,对于学生来说,早上是更适合背诵的时刻对于养生达人来说,早上是是养生的关键时刻对于我们这种上班族来说,早上是最痛苦的时刻。首先问大家一个问题,大
喝断片是好还是坏?医生饮酒需注意3大禁忌,否则更伤身
大多数人在工作应酬过年过节或者亲友团聚的时候都有喝酒的习惯。有时候也会因为心情不佳,喝入大量的酒来排解情绪。大家都知道,喝酒过多会使人发醉,使人的头脑变得不清晰,行动也会受到影响。
吃虾皮并不能补钙?医生真正补钙的4种食物,多数人却不爱吃
钙元素是机体各项组织器官和维持骨密度,骨量以及膝关节主要的能量元素,机体无论在哪个年龄段和阶段都需要补充足够的钙元素,才能维护正常的行走能力和膝关节的支撑力,儿童和中老年人需要补充
夜尿多,老起夜怎么办?3味中药,补肾缩尿,远离起夜烦恼
不少人都有夜尿多的情况,半夜三更明明睡得正香的时候,突然就被尿意给憋醒了,不得不起床去上个厕所,这夏天还好,冬天晚上要是经常上厕所,那可真受罪,而且有时候满满的睡意就被这夜尿搅没了
被誉为长寿菜的马齿苋,常吃对身体好?错误吃法或造成肾损伤
马齿苋有着长寿菜的美誉,在中医眼中是一味清热药,能起到清热解毒和凉血止血效果,常用于治疗便血湿疹丹毒痈肿疔疮等。马齿苋营养丰富,除了含多种氨基酸以及黄酮类物质外,也含有多种微量元素
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增加血红蛋白的4大饮食,帮助预防慢病
血红蛋白是一种在红细胞中发现的蛋白质。这些细胞负责在身体周围携带氧气。除了输送氧气外,血红蛋白还将二氧化碳带出细胞并进入肺部。随着你呼气释放二氧化碳。低血红蛋白会使身体难以执行这些
中老年人易中风,怎么做才能迈过这道坎?少碰这4类食物
现如今,中风已经成为中老年人的高发病之一。明明是享受天伦的年纪,却中风了。可以说想要身体健康是每个人共同的目标。只要迈过中风这道坎,健康这一宝贵的财富一定是你应得的。中风是由于各种
浅谈清热扶正的眼科常用中成药剂
一清热剂凡是以清热散风或清热泻火,治疗风热或火热上攻所致的各种目疾为主要作用的中药制剂称为眼科清热剂。本类中成药只要具有清热散风明目或清热泻火明目之功,兼有退翳消肿止痛利尿或通便等
高尿酸血症,没症状!不痛不痒更可怕!避免食用的食物有哪些?
在很多人的意识里,高尿酸血症和痛风是一回事,认为只要没有痛风不出现疼痛,尿酸就是正常的。而从医生的角度来说,这种想法很可怕,就算没有痛风,尿酸也有可能超标!简单来说,痛风是高尿酸血
血糖高什么症状七大症状表现
核心提示高血糖在中年人当中是很常见的一个疾病,当出现血糖升高后会出现眩晕,口渴,尿多,如果一直不去治疗改善会导致糖尿病等疾病出现,对身体的影响很大,当患上高血糖后身体会出现一系列的
冬病夏治2021年三伏贴时间及相关穴位记得收藏哦
2021年的贴敷时间为伏前灸7月1日7月10日初伏灸7月11日7月20日中伏灸7月21日8月9日末伏灸8月10日8月19日末伏灸加强8月20日8月29日天灸贴敷是根据中医天人相应,
抑郁忧伤,脾胃不畅!做好三件事,气舒脾胃强
很多人会有这样的经历一有什么烦心事就没有胃口,吃不下饭,而心情高兴时就会胃口大开,即使粗茶淡饭也能吃得津津有味,可见,心情和胃功能有关!从中医角度来说人的心情不好,如郁闷烦躁等,属
夏天吃火锅配冰饮吃成胃穿孔?快别这么吃了,折寿
火锅,好像是夏天的反季节食物,只适合冬天热气腾腾围坐一圈。但是这几年,夏季吃火锅越来越流行,在冷气十足的空调室内吃一顿火锅,就一杯冰啤酒或者冷饮,快活似神仙。但是,夏季吃火锅,也危
睡前不刷牙,原来危害这么大?调查发现,这3种病容易找上门
先问一个问题早上起来后,你是先刷牙,还是先喝水?相信不同的人有不同的答案。大多数人选择前者,他们认为这是长久流传下来的习惯,先喝水再刷牙,就会把口腔细菌都喝进肚子里。难道习惯就是正
小时候常吃的白茅根,原来价值这么好,可惜好多人还不知道
小时候常吃的白茅根,原来价值这么好,可惜好多人还不知道!小暑来了,天气变得越来越炎热了,我国大部分地区进入一年中相当炎热的时期,所以大家应当减少外出,尽量避免暑气,可以晚睡早起,以
肺结节0。8以上不能吃猪油?医生提醒2肉食少吃,肺部环境或干净
根据多年临床工作经验,肺结节患者大约占比在2030左右,但其中九成以上是良性的微小的肺结节,或者倾向局部炎性的结节,真正形态上是早期肺癌的不足10。平常老讲肺结节,到底什么是肺结节