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三伏天多吃苦菜,教您一道苦瓜酿肉,苦味淡油烟少,夏天吃很合适
导语三伏天多吃苦菜,教您一道苦瓜酿肉,苦味淡油烟少,夏天吃很合适时间过得很快,头伏都快过完了,即将迎来二伏天,天气将会更加炎热,针对这种天气,大家一定要积极调整饮食,别吃错了,少吃
三伏天里,骨汤靠边站,多做这道甜汤,好喝不腻,常喝气色好
导语三伏天里,骨汤靠边站,多做这道甜汤,好喝不腻,常喝气色好自从入伏后,天气格外热了,白天的紫外线特别强,能在室内待着就尽量不出门,还有在饮食上多调节,多改变饮食习惯,多变换烹饪方
夏天到了,记住要多吃这3种谷物,清淡饮食,健康入夏天
夏季,天气炎热,是一年阳气最盛的季节。对人体而言,这个时节是身体新陈代谢旺盛的时期,因为这个季节主要是以暑和湿为主,所以这时候我们的饮食要以清淡为主,油腻少,多吃易消化的食物。绿豆
明天小满,记得多吃这3种应季高钾蔬菜,顺应时节入夏,更健康
明天小满,记得多吃这3种应季高钾蔬菜,顺应时节入夏,更健康!小满者,物至于此小得盈满。对农家来说,这意味着夏熟农作物的籽实开始灌浆,但还没完全成熟,尚未大满,所以称为小满。为什么没
进入三伏天,无论有钱没钱,多喝3道汤品,清淡饮食,顺节而食
进入三伏天,无论有钱没钱,多和3道汤品,清淡饮食,顺节而食!三伏天的威力可不容小觑,坐着都满头大汗,连风扇都抵挡不住的热气,连门都不想出。这时候食物也开始减退,饮食方面要以清淡芳香
如果你是高血压,每天都吃氨氯地平,了解清楚这三件事很重要
大伯吃降压药,越吃越头晕是怎么回事?王大伯是个农民工,没想到五十多岁了,被诊断出高血压。需要在家按时吃降压药来控制血压,否则在这个年纪,很容易出现脑中风,脑瘫这一类的重大疾病。所以
突发脑出血怎么办?医生教您急救方法,有高血压高血糖的请收藏
引发脑出血的原因是由于脑部血管被快速流动的血流冲击后,引起的硬化动脉血管破裂而导致出血。而高血压引起的脑出血多半是由于内囊区小动脉血管破裂而引起的出血,而高血糖引起的脑出血多半是由
高血压为什么要吃叶酸?
叶酸(维生素B9)是人体所需的一种微量元素,机体不能自身生成,因此需要从外界食物中摄取,常见的蔬果中均含有丰富的叶酸,叶酸在临床上用来预防贫血胎儿畸形白细胞减少等症状。在机体代谢循
高血压患者想远离中风,为何一定要吃叶酸?医生告诉你其中道理
说到吃叶酸,大家第一反应是这是要备孕还是怀上了?毕竟叶酸被称为胎儿的守护神,很多人都知道补充叶酸是怀孕初期必须要做的一件事,为的是预防胎儿畸形的发生。但如果你觉得叶酸只有这一项技能
蒸馒头,记住3次醒发,很多人只醒了一次,难怪馒头发硬塌陷
导语蒸馒头,记住3次醒发,很多人只醒了一次,难怪馒头发硬塌陷面食分很多种,其中馒头最受欢迎,南北方人都会吃馒头,只是北方人吃得多,南方人吃得少。我一个北方人常年身居南方,一点都戒不
俗语筋长一寸,延寿十年,这种说法有道理吗?一文读懂
中医有种说法叫做筋长一寸,延寿十年,甚至有人说为什么人年轻的时候一米八,老了之后只有一米七了,因为筋缩了。所以网上有很多宣传可以拉长筋的动作,能够起到延年益寿的作用。真的是这样吗?
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口服药服用有不同时间,哪些需要空腹餐前餐时?
药物与食物的关系一直以来都是很多人关注的问题。有些药物与食物之间有着数不清道不明的暧昧,若服药时进食,可能会影响药物的吸收,增加或降低其药效,或者导致不良反应的发生。对于这些与食物
真实事例!糖尿病视网膜病变多严重,看完就知道!
糖尿病不可怕,糖尿病导致的视网膜病变才可怕!这是一位糖尿病视网膜病变患者家属对糖尿病视网膜病变的理解。糖尿病视网膜病变是糖尿病导致的视网膜微血管损害所引起的一系列典型病变,严重糖尿
减少25的糖尿病风险,这类食物只需多吃66克?
在对付糖尿病方面,还是需要多吃蔬菜。近日西湖大学的一项研究指出每天多摄入66克蔬菜水果,糖尿病患病风险就会降低25。多吃蔬菜,拒绝高脂饮食近日英国医学杂志(BMJ)在线发表中国健康
用胰岛素血糖仍欠佳,需看看胰岛素保存对了没!
血糖不降反升原因是?有的患者一到夏季,血糖就高。郑先生就是其中的一位。老郑今年52岁,糖尿病病史10年了,两年前开始使用胰岛素治疗,一天3次,血糖一直控制得非常理想,空腹血糖6mm
怎样才能发现是否存在糖尿病并发症?
糖化血红蛋白是控制血糖的金标准,如果血糖控制不是太好,而随着糖尿病病程的延长,会逐渐出现各种慢性并发症,主要指大血管病变微血管病变及神经病变。因为糖化血红蛋白可以反映23个月内血糖
胰岛素抵抗与妊娠期糖尿病
在漫长的人类进化过程中,为孕育一个健康的孩子,为胎儿生长发育提供充足的以葡萄糖为主要形式的能量,每个孕妇都会发生生理性胰岛素抵抗,以减少母体葡萄糖利用。妊娠期糖尿病(gestati
豆腐和它才叫绝配!高钙高蛋白,10分钟做一盘,比吃肉还营养
有一种食物,一年四季,家家厨房都会常备着,虽然普普通通,价格也不贵,但却被称为全能营养,几乎是跟空气一般不可缺少的存在!而且,它的做法丰富多样,是种百搭的食材,不管是早餐午餐晚餐还
土豆炒着吃!难怪你会越吃越胖!换个做法几分钟搞定,减脂必备
春天到了,减肥又提上了议程,一个寒冬过去,大家多多少少都长了点肉,为了漂亮的春装,姐妹们赶紧动起来!吃,是减肥中最重要的一个环节,减肥并不是要饿肚子,食物选对了,减肥才可以事半功倍
吃了30年的虾,这做法还是第一次见,片片薄如蝉翼,超Q弹
我家儿子是基围虾的忠实爱好者,只要是虾,不管怎么做他都来者不拒,儿子喜欢吃,那我肯定也乐意做啦,白灼清蒸糖醋油炸作为一个不生活在海边的人,这么些年来,基本上市面上能见到的虾的做法,
包菜炒粉丝,其实并不需要多放油,一个小技巧,顺爽油滑不粘锅
红薯粉条是很多人都喜欢的一个食材,尤其是咱们湖南人,家家户户都常年囤着粉条吧哈哈,尤其是年纪大一点的,对这粉条真是有着执拗的喜欢呀!我家婆婆每年都要给我们买很多粉条带来,所以我家的
入夏一定要尝尝,比青团好消化,5天做了3次,太香了
提起江南的美食,大家第一个一定会想到青团。青团原本是江南春天不起眼的农家小吃,原料采用天然的野生艾草,香味独特,如今却火爆得人人皆知,网红店的青团一颗难求,有人为了品尝到新鲜的青团