大家好，我是米医生 前两天门诊 来了一个小朋友 吃饭睡觉都挺好 但就是长不高 三岁了，身高才86cm 是班里最矮的 妈妈很着急，不知道怎么办 在医院检查也没查出什么问题 一开始我们也不知道怎么办 但后来让妈妈带着孩子 去做了细致的过敏原检查 终于，知道原因了 原来这个小孩子是对 卷心菜过敏 只要一吃卷心菜 就会导致胃肠道水肿 进而影响吸收 听起来可能有些不可思议 但这就是事实 民以食为天 病亦从口入 许多人以为避免高油高盐 便可吃食无忧 但却不知道，许多人畜无害的蔬菜 也是健康杀手 接下来， 为大家列举几个常见 但有可能让你吃出毛病的蔬菜 一，蚕豆 ＂温两碗酒，要一碟茴香豆＂ 鲁迅笔下的孔乙己 每次到店里，所点的茴香豆 就是由蚕豆文火熬制而成 蚕豆脆嫩香甜，清爽可口 无论是蒸煮，腌制 还是葱油爆炒 都是美味无比 同时他还是一味药材 在中医中有 健胃开脾 利尿消肿的作用 然而这世上却存在着一种叫 ＂蚕豆病＂的先天性疾病 这种疾病的患者一旦吃了蚕豆 就会出现恶寒，低烧，乏力 食欲不振等症状 如果不及时治疗 甚至会引发昏迷 急性生理衰竭，甚至死亡 所以如果你或者宝宝 在吃蚕豆后出现类似的症状 千万不要掉以轻心 一定要及时就医 或者提前做一个过敏原检查 ＂蚕豆病＂的危害可远远超过卷心菜过敏 二，花生 花生是日常生活中最常见的坚果了 《本草纲目》说它： 悦脾和胃，滋养补气 是当之无愧的＂长寿果＂ 但花生吃多了 也会导致大麻烦 花生中含有大量的嘌呤 很容易导致痛风 同时还有大量的蛋白质和脂肪 虽然可以润肠通便 但脾胃不好的人吃了 润肠通便就变成拉肚子 还有一点可能很多人不知道 花生过敏是食物过敏 致死人数最高的一种！ 一般在吃完花生半小时左右发作 轻一点的面部水肿 口腔溃疡、荨麻疹， 严重的会因急性喉头水肿导致窒息！ 美国曾有位女演员 因不慎食用带花生酱的饼干 造成严重的过敏性休克 最终因救治不及时 导致大脑缺氧受损 身体瘫痪，卧床8年 所以花生虽好 但弱水三千 也应只取一瓢 三，扁豆 ＂一庭春雨瓢儿菜，满架秋风扁豆花＂ 郑板桥笔下的扁豆 春雨潇潇，满是画意诗情 而中医口中的扁豆 入胃经、脾经 开胃，化湿 对脾胃虚弱，湿气重的人而言 是养生法宝 但扁豆中的皂素 却是一剂可怕的天然毒素 对消化道有着强烈的刺激作用 轻则造成肠胃不适 重则导致麻木休克 15年时 云南玉溪便发生了一场 169人的扁豆中毒事件 不过扁豆中的毒素会被高温破坏 所以处理扁豆时一定要将其煮熟 千万不可掉以轻心 四，豆腐 豆腐是中餐中最常见的食材 不仅营养价值丰富 而且百搭 既可煎炒 又能清蒸 既可配香菇，煮白菜 又能烧肉末，熬木耳 所以很多人吃起豆腐来百无禁忌 做啥都喜欢放点豆腐 但祖宗嘴里的食物相克可不是空穴来风 豆腐性凉，蜂蜜润肠 如果两者同吃 就成了豆腐牌蜂蜜巴豆 轻者腹痛难耐，百转千回 重者一泻千里，鬼哭狼嚎 但腹泻还只是皮肉之苦 豆腐中含有大量皂角苷 会加快碘排泄 长期食用 很可能导致甲状腺问题 五、黄花菜 你没有吃过黄花菜 那也一定听过黄花菜 黄花菜是最常见的家常蔬菜之一 它还有个诗意的名字叫做忘忧草 但正如玫瑰总是带刺 黄花菜中也含着一种可怕的毒素 ——秋水仙碱 秋水仙碱会侵害 中枢神经和心脑血管 最后导致发热，呕吐，乃至死亡 虽然有各种救治办法 但目前还没有开发出 应用于临床的解毒剂 只能用催吐，洗胃加以应对 所以黄花菜千万不能生吃 吃前一定要去掉毒性含量最多的花蕊部分 同时用盐水炮制，煮熟 这样才能做出一碟美味 否则就真的忘忧了 有些看起来健康的食物 可能暗藏玄机 有些你不喜欢的食材 稍加搭配可能就会改头换面 不过大家也不要觉得耸人听闻 好像这也不能吃那也不能吃 《中国居民膳食指南》建议： 每日摄入谷薯类200-400克； 新鲜蔬菜300-500克 深色蔬菜占1/2； 每周摄入25种以上食物 所以饮食健康 归根结底看的是均衡搭配 讲究的是凡＂食＂不要过量 民以食为天 吃食中的营养搭配， 膳食平衡真是一门大学问啊 如果还想看到类似的内容 欢迎留言
中国天眼9月预计可启动地外文明搜索，到底什么是天眼？最近，北京师范大学天文系宇宙学与地外文明研究团组张同杰教授首次透露，在设备升级后，中国天眼预计9月可正式启动针对地外文明的搜索。张同杰表示，中国天眼有潜力探测到数千颗地外行星上的类荔枝上市了，但是这些软知识你一定要知道这几天，我去超市看了一下，发现好多的荔枝了，原来是荔枝上市啦，那吃荔枝有什么好处呢？今天，我给大家科普一下，毕竟历史上最有名的杨贵妃就最喜欢吃荔枝了，一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来90后女孩谁能救我爸，我就嫁给谁！只要不生病慢慢赚钱就好这就是人生这是小编以前在论坛上看到的一篇文章，是的，人生在世，只要不生病，就是最大的幸福。最两天，小编在某短视频APP上看到一个90后女孩的求助谁能救我爸，我六月，愿岁月静好，所念之人都幸福轻捻一朵花香，感知岁月的温度，在一缕心香中，六月，就这样轻轻过半了。徜徉在季节的清风中，清晨阳光，唤起了美好的一天，让我们以最美的姿态，行走在五味杂陈的生活中。感谢岁月，让我们以各震惊！90后女孩睫毛上发现螨虫，最有效除螨方法，你知道多少？近日，成都90后女生小丽（化名）觉得眼睛发痒干涩，前往医院检查后，在随机抽取的3根睫毛上发现了元凶螨虫。那么小丽的螨虫是怎么来的呢？原来小丽家里养有宠物猫，她喜欢与猫亲近玩耍，又爱郑州男婴吃饼干窒息，黄金时间5分钟该怎么做？所有人必看近日，郑州一男婴吃饼干窒息，抢救两天后，家人忍痛放弃治疗！看到这样的新闻我想大多数人都是会心疼与心碎！一条鲜活的小生命就这样消失，我们也能在视频中看到孩子妈妈大哭下跪的样子，试问这19岁男孩半夜痛到哭，原因竟然是它，痛风的来龙去脉你知道多少？痛风分为几个阶段最近，爱分享的爱医生的同事分享了一个常见的病例，原来是同事上夜班的时候，突然收到一个19岁的男孩子，在校大学生，因为晚上在宿舍踝关节红肿热痛，不能忍受到痛哭，同事接高血压的器官损害会随着时间逐渐加重，定期复查不要忘高血压的可怕之处并不在于血压升高，也不只是简单的动脉硬化，而在于血压升高后带来的靶器官伤害，进而就像温水煮青蛙一样，会慢慢造成患者身体的一步步衰退病变，甚至致残致死！靶器官并非一个打工人，工作让你酸爽，它却能让你舒爽没有困难的工作，只有勇敢的打工人作为广大打工人中的一员你的打工魂熊熊燃烧起来了吗？你是否会因为拼命打工而感到疲惫？你是否因为打工不得志而郁郁寡欢？你是否打工时拿身体拼命的去赚钱？为艾灸时间怎么定？这里面大有学问精致的猪猪女孩和精致boy们在生活中都追求极致，衣服必须有型，妆容必须要靓，言语必须要酷，细节控的他们养生起来也绝不含糊，要是做艾灸，时间必须精确到秒，以求保证艾灸的最佳效果。我们研究发现睡眠健康与种族和社会经济地位有关编辑推荐睡眠和健康是紧密相连的。但与健康结果的许多方面一样，有证据表明，睡眠健康存在差异，少数民族和社会经济地位低的人群睡眠不足的发生率最高。布里格姆和妇女医院的研究人员领导了一项