哪些中成药有助眠功效哪些中成药有助眠功效（1）九味神安胶囊（百合酸枣仁胶囊）。镇静安眠固精健脾补气养血。用于失眠神经衰弱抑郁等症。（2）安神补心丸。养心安神。用于阴血不足引起的心悸失眠。（3）养血安神
中医穴位小妙招耳聋牙痛就找三阳络穴手少阳三焦经三阳络一取穴步骤第一步腕背侧远端横纹与肘横纹共12寸第二步尺骨与桡骨间隙中点线，分6等份，取上56与下16交点处，即腕背侧远端横纹上2寸，为外关穴第三步分4等份，取上3
腰椎有毛病，老是腰疼，腿疼，中医帮你治？临床辨证这四种性，比如说寒湿性，腰疼。伴有腿疼，酸胀麻木。伴有腿疼，酸胀，麻木。怕凉怕风，怕潮湿，如果是阴雨天，就疼痛加重。当然了，我们要根据他的舌苔脉象一看，舌苔白的白腻苔，往往
人过80岁，身体出现这些问题，说明已经不再长寿前言当一个人过了80岁，我们会感觉到自己是非常幸福的。在这个世界上有很多事情都不是我们想得那么简单，有时候比我们想得更复杂。活在当下应该好好珍惜眼前的一切，不要觉得人生没有意义。8
适量饮酒到底能不能预防中风？中国科学院北大的调查研究告诉你喝酒伤身这件事情很多人都知道，喝酒对肝脏的损伤非常大，像是很多人都是因为喝酒喝成了肝硬化，肝炎，甚至肝癌等严重的肝脏疾病，因此很多人也为了自己的身体健康，开始减少自己饮酒的量和饮酒
一下就老了？衰老不是一蹴而就，五个身体征兆提醒衰老已经开始很多人都会在某个时间点突然感觉自己变老了，感觉老的好突然，猝不及防。这是很多上了年纪的人共同的看法，时间一天天地过，仿佛没有什么感觉。但是自己一回头，却发现自己已经老了。其实，衰老
药性歌括四百味草豆蔻草豆蔻歌诀草蔻辛温，治寒犯胃，作痛呕吐，不食能食。译注草豆蔻味辛，性温。有温胃散寒健脾燥湿的作用，可治胃部受寒作痛，胀满呕吐，以及寒湿内停的胃口不开不思饮食等症。应用用治脾胃虚弱，
中医穴位小知识天井穴可有效治疗麦粒肿淋巴结核手少阳三焦经天井一取穴步骤屈肘成直角，食指沿着小臂外侧往肘区摸，在肘区外侧摸到的最高点，即为肘尖（尺骨鹰嘴），肘尖上1寸（腋后横纹到肘横纹共9寸，分为9等份，上89与下19交点。）
春天是最好的养肝的季节！万万不可错过的养肝秘籍春中之月，阴佐阳气，聚物而出，喻身中阳火方半，气候匀停。内丹秘要内丹秘要告诉我们，春天这时候，天地间的阴阳气会从阳佐阴气慢慢变为阴佐阳气，意思是阳气会在春分后占据上风。而此时气温也
这个国人早餐的标配，怎样喝才能无害健康？踏着早高峰的节奏，穿过地铁的人山人海，一路小跑来到办公室，麻溜地打完卡，顺手揭开热气腾腾的豆浆盖子，顿时浓香四溢，小心翼翼的喝上一口，赶走懒觉的疲惫，开启元气满满的一天，相信这就是
胃了你，好好的！4月9日是国际护胃日，也称爱胃日胃上接食道，下通小肠由于受工作压力和生活习惯的影响越来越多群众胃部出现了不同程度的亚健康那么出现哪些症状群众应考虑是胃部出现健康问题？日常又该如何养
切记！有病千万不要乱投医身上长结节，这5类发物不能碰，别拿身体开玩笑大家好，我是中医何医生大家都知道，生病的时候，发物不能吃以下5种发物尽量不要碰，尤其患有结节的人，别不当回事第一，桃子芒果杨梅荔枝是水果经常失眠怎么办？4个方法帮你对付它随着生活节奏的加快，每个人都面临着越来越大的压力，所以许多人不得不面对失眠，大大降低工作效率，有时对身心健康有不良影响，所以经常失眠的人应该找到正确的方法来改善，这样他们就可以睡得四季吃生姜，百病一扫光，生姜养生到底要不要去皮吃？别乱吃吃生姜的好处真不少，老话说得好吃姜养生不劳医生开药方四季吃生姜，百病一扫光。可有的人却提出生姜到底要不要去皮吃？作为常见的调味品，你知道吃生姜的好处吗？适用于这几大类人群。暖身散寒人的维c片要放好，不要让狗吃到，狗吃了人吃的维c片怎么办？狗吃了人吃的维c片可以适当地多给狗喝点水加强代谢。如果一次性服用的量过大，最好及时给狗催吐狗只是吃了少量人的维C片不会引起什么问题，不用过于担心。人吃的维C片对狗来说剂量过大，要给农村这种野菜，不仅可以清内热，还能排毒，春天要多吃春天到了，各种野菜也上来了在我农村老家里，大部分人最先吃到的是苜蓿菜苜蓿又称三叶草草头，豆科苜蓿属多年生草本植物，春天紫苜蓿开花之前的嫩茎叶营养价值极高，是我国古老的蔬菜之一。苜蓿血脂高就得少吃肉？辟谣如果一口肉都不吃，反而有几种危害对于患有高血脂的人群，在饮食上最忌讳的就是肉类。几乎在确诊的那一刻起，在心里就设下防线不能再向普通人一样荤素搭配，只有戒掉荤食才能控制血脂！即便病情稳定，也应该少吃肉，如此才能预防这种草药虽不受人待见，但有8大惊奇药效，很少人知道，建议收藏鬼针草是中国民间常用的草药，常见于村旁路边和荒草地中，非常不起眼，不过能起到清热解毒和活血散瘀效果，常常用于治疗咽喉肿痛胃肠炎以及上呼吸道感染，也能辅助治疗急性阑尾炎风湿性关节疼痛阳气充足就健康，热衷于补人体阳气，不小心就会进入误区导读人体由阴阳二气组成，滋阴派认为阴精是基础，温阳派认为阳气是根本，二者究竟谁主谁次，一直争论不休。本篇文章，通过如何正确补充人体阳气这个话题，我们来探讨阴阳二气的根本性问题。阴者头汗如雨，气虚惹的祸！这个古方，补中益气，送给爱出汗的朋友一直以来，总有朋友问我，动不动就爱出汗，这是怎么一回事？对此，沈医生想说，身体出汗是很正常的生理现象，尤其是在天气炎热的夏季，为了适应环境，调节正常体温，身体会通过出汗的方式来蒸发感冒高发期饮食角度如何缓解感冒长沙的春天温差较大，加衣脱衣不及时，感冒就有可能造访。在当下，外出就诊相对不方便。另外，对于流行性感冒来说，吃药对缩短病程作用似乎并不明显，许多药物只能起到缓解症状的作用。很多人就一味中药！上养肺，下养肾，外养脾，润燥生津相信很多人都有过这样的感受，经常在早上起床的时候，喉咙里一直感觉不干净，有粘稠物，又吐不出来咽不下去的感觉。特别是在刷牙的时候，还会引起恶心。为了把痰咳出来，很多人用尽了各种办法，