过喜伤心过怒伤肝过虑伤脾过悲伤肺中医应保持开朗乐观

　　什么是七情？
　　七情是指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等七种正常的情志活动，是人的精神意识对外界事物的反应。七情与人体脏腑功能活动有密切的关系。
　　七情过度对人体有什么危害？
　　七情是人对客观事物的不同反映，在正常的活动范围内，一般不会使人致病。
　　但若七情过于强烈、持久或突然的情志变化，则会导致脏腑气血阴阳失调而发生疾病。
　　一、七情与脏腑有什么关系？
　　心→喜，过喜则伤心。
　　肝→怒，过怒则伤肝。
　　脾→思，过思则伤脾。
　　肺→悲、忧，过悲过忧则伤肺。
　　肾→惊、恐，过惊过恐则伤肾。
　　二、七情与气血有什么关系？
　　脏腑气血的变化，会影响情志的变化。脏腑的生理活动必须以气血为物质基础，而精神情志活动又是脏腑生理功能活动的表现，所以人体情志活动与人体脏腑气血关系密切。七情致病有什么特点？
　　一、精神刺激
　　七情属于精神性致病因素，其发病必与明显的精神刺激有关。
　　如癫病多因情志所伤，忧郁伤肝，肝气郁结伤于脾，脾失健运，痰浊内生，痰气上逆而迷蒙心神，不能自主。
　　狂病多因恼怒悲愤，伤及肝胆，郁而化火，煎熬津液，结为痰火，痰火上扰，蒙蔽心窍，神志逆乱。
　　二、直接伤及脏腑
　　情志所伤为害，多见为心、肝、脾三脏和气血失调。
　　过喜则伤心，可导致心神不安而心悸、失眠、烦躁、惊慌不安、神志恍惚，甚至精神失常，出现哭笑无常、言语不休、狂躁妄动等症。
　　过怒则伤肝，肝疏泄功能受影响，会出现胁肋胀痛、性情急躁、善太息，或咽中似有物梗阻，或因气滞血瘀而致妇女月经不调、痛经、闭经、症瘕等。或因暴怒引起肝气上逆，损及血脉，血随气逆，发生大呕血或晕厥。
　　过思则伤脾，脾失健运，会出现食欲不振、脘腹胀满等症状。
　　三、影响脏腑气机
　　怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，思则气结，惊则气乱。
　　1、发怒怎样影响气机？
　　暴怒会导致肝气上逆。
　　暴怒伤肝，使肝气疏泄太过而上逆为病。肝气上逆，血随气升，中医临床可见头晕头痛、面赤耳鸣，甚者呕血或昏厥。肝气横逆，亦可犯脾而致腹胀、飧泄。若克胃则可出现呃逆、呕吐等。
　　由于肝肾同源，怒不仅伤肝，还能伤肾。肾伤精衰，则现恐惧、健忘、腰脊软等症。肝为五脏之贼，故肝气疏泄失常可影响各脏腑的生理功能而导致多种病变。
　　2、过喜怎样影响气机？
　　喜悦会导致心气弛缓。正常程度下喜悦会缓和紧张情绪。
　　但暴喜伤心，可使心气涣散，神不守舍，中医临床会出现乏力、懈怠、注意力不集中，乃至心悸、失神，甚至狂乱等。
　　3、悲伤怎样影响气机？
　　悲伤太过会导致肺气消耗。
　　悲哀太过，往往通过耗伤肺气而涉及到心、肝、脾等多脏的病变。
　　如耗伤肺气，使气弱消减，意志消沉。中医临床可见气短胸闷、精神萎靡不振和懒惰等。
　　悲忧伤肝，肝伤则精神错乱，甚至筋脉挛急、胁肋不舒等。悲哀过度，还可使心气内伤，而致心悸、精神恍惚等。悲忧伤脾则三焦气机滞塞，运化无权，可现脘腹胀满、四肢痿弱等。
　　4、思虑怎样影响气机？
　　思虑太过会导致脾气郁结。
　　思虑太过，会导致气结于中，脾气郁结，中焦气滞，水谷不化，中医临床会见胃纳呆滞、脘腹痞塞、腹胀便溏，甚至肌肉消瘦等症状。思发于脾而成于心，思虑太过，不但伤脾，也可伤心血，使心血虚弱，神失所养，而致心悸、怔忡、失眠、健忘、多梦等。
　　5、恐惧怎样影响气机？
　　过于恐惧会导致精气下陷。
　　长期恐惧或突然意外惊恐，皆能导致肾气受损，所谓恐伤肾。过于恐怖，则肾气不固，气陷于下，可见二便失禁、精遗骨痿等症。恐惧伤肾，精气不能上奉，则心肺失其濡养，水火升降不交，可见胸满腹胀、心神不安、夜不能寐等症。
　　6、受惊怎样影响气机？
　　大惊会导致心气紊乱。
　　心主血，藏神，大惊则心气紊乱，气血失调，中医临床会出现心悸、失眠、心烦、气短，甚则精神错乱等症状。
　　惊与恐不同，自知者为恐，不知者为惊。惊能动心，亦可损伤肝胆，使心胆乱，而致神志昏乱，或影响胎儿，造成先天性癫痫。
　　四、情志波动，可致病情改变
　　异常情志波动，可使病情加重或迅速恶化，如眩晕患者，因阴虚阳亢，肝阳偏亢，若遇恼怒，可使肝阳暴张，气血并走于上，出现眩晕欲仆，甚则突然昏仆不语、半身不遂、口眼歪斜，发为中风。
　　综上所述，喜怒忧思悲恐惊七种情志，与内脏有着密切的关系。如果情志失调可能会导致很多问题出现，所以平时要保持精神乐观，调和情绪变化，避免七情过激，遇到忧虑烦恼之事，可尝试与他人沟通交谈来消除或减少烦恼。
　　有时一种情志变化也能伤及几脏，又可能几种情志又同伤一脏。临床应根据具体的表现辨证分析。
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