男士的小蝌蚪，是如何发育的？好的精子，正常指标是这样的

　　精子的外形像一个小蝌蚪，有着长长的尾巴，能快速地游动。今天就和大家分享一下小蝌蚪的发育过程和男性精液的正常指标。
　　男性的生殖功能受到下丘脑—垂体—睾丸轴这个系统的控制，精子的发育也是受这个生育轴的精密调节和控制。
　　精子的发育 场所  是睾丸内部的曲细精管，曲细精管占睾丸总体积的60~80%。
　　人类的睾丸组织在24h内生成精子的数量最多可达700万，其数量巨大，可以说是一个极具有生产力的＂车间＂。精子的生成过程一共分为三个阶段。精子从最初的精原细胞到形成精子大概需要64~72天，另外形成的精子需要在男性的附睾内停留19~25天左右的时间，才能进一步的成熟，才具有活动性和受精能力。 这样一来精子成熟的整个过程大概需要90天的时间。
　　对于备孕的男性来说
　　一定要提早养成良好的生活习惯
　　精子的结构
　　精子分为头部和尾部两个部分，头部含有人类的染色体和一个顶体
　　顶体是啥？顶体是一个类似于帽状的结构，在核前的3/2，是一个特殊的结构，顶体内的物质（多种水解酶）可以溶解卵子细胞周围的物质（放射冠和透明带），为精子进入卵子体内提供了条件。
　　精子的正常指标
　　世界卫生组织（WHO）建议，精液检查前要禁欲2~7天，禁欲时间长会导致死精子和异常精子的数量增多，时间太短会导致精液的量和精子的密度受到影响。
　　正常的精液颜色： 灰白色或乳白色，半流体状液体；
　　精液液化时间： 正常精液的液化时间小于60分钟；
　　精液量： 正常精液量2~6ml，平均3ml，正常参考值≥1.5ml
　　精液的酸碱度： 7.2~8.0；
　　精子的存活率： 正常情况>58％;
　　精子的总活动率： ≥40%
　　精子的总活动率=非向前运动+向前运动（正常参考值≥32）；
　　精子的正常形态： ≥4%
　　精子的碎片率（DFI）指数
　　除了以上指标，精子的碎片率对怀孕的影响也是非常重要的，如果男士的精子碎片率过高，也会导致女性发生习惯性流产，如果精子的碎片率指数大于30，可能会导致不孕，或女性怀孕后出现流产、胎停育。
　　影响精子质量的因素：
　　年龄因素、基础的疾病如前列腺炎症和精索静脉曲张、吸烟、嗜酒、熬夜、久坐不动、汗蒸桑拿（高温）等，以上都是影响精子质量的常见因素。建议准备要宝宝的男士，一定不要忽略这些影响精子质量的常见因素。