《2019国家基层糖尿病防治管理手册》刚刚发布，为尽快熟悉内容，方便记忆，今天起将每天总结一文。今天讲糖尿病的筛查
　　1.对2型糖尿病高危人群，建议其每年至少测量1次空腹血糖。
　　2.对糖尿病前期患者，建议其每半年至少测量1次空腹血糖，有条件可以开展糖尿病前期患者管理。
　　什么是2型糖尿病高危人群：
　　（1）年龄≥40岁；
　　（2）有糖尿病前期［是指糖耐量异常（餐后血糖7.8-11.1mmol/L）、空腹血糖受损（空腹血糖：6.1-7.0mmol/L）或两者同时存在史；]
　　（3）超重［体重指数（体重/身高的平方）≥24 kg/m2］或肥胖（BMI≥28 kg/m2）和/或向心性肥胖（男性腰围≥90 cm，女性腰围≥85 cm）；
　　（4）静坐生活方式；
　　（5）一级亲属中有2型糖尿病家族史；
　　（6）有妊娠期糖尿病史的妇女；
　　（7）高血压［收缩压≥140 mmHg和/或舒张压≥90 mmHg］，或正在接受降压治疗；
　　（8）血脂异常［高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）≤0.91 mmol/L和/或甘油三酯（TG）≥2.22 mmol/L］，或正在接受调脂治疗；
　　（9）动脉粥样硬化性心血管疾病（包括冠心病或其他部位血管硬化的）患者；
　　（10）有一过性类固醇糖尿病病史者（也就是曾经因为使用激素导致血糖升高达到糖尿病诊断标准的）；
　　（11）多囊卵巢综合征（是一种最常见的妇科内分泌疾病之一。在临床上以雄激素过高的临床或生化表现、持续无排卵、卵巢多囊改变为特征，常伴有胰岛素抵抗和肥胖。）患者或伴有与胰岛素抵抗相关的临床状态（如黑棘皮征等）；
　　（12）长期接受抗精神病药物和/或抗抑郁药物治疗和他汀类药物治疗的患者。
　　其中，糖尿病前期人群及向心性肥胖是2型糖尿病最重要的高危人群。
　　3.空腹血糖筛查是简便易行的糖尿病筛查方法，宜作为常规的筛查方法，但有漏诊的可能性。如果空腹血糖或任意点血糖异常（空腹血糖≥6.1 mmol/L 或任意点血糖≥7.8 mmol/L），但未达到糖尿病诊断标准，建议行OGTT（即糖耐量试验：测空腹血糖和糖负荷后2 h血糖）。
　　个人认为：如果能抽一个糖化血红蛋白更好，因为糖化血红蛋白提示患者近3-4个月血糖的总体水平。

常吃面条会患上糖尿病？除了面条，这3物尽量少吃为好面条你吃过吗？答案是肯定的，在大街小巷，随处都可以看到卖面条的餐馆，很多人也比较喜欢吃面条，另外，面条的制作方式也比较简单，在家也可以做，很多人干脆一天两顿甚至三顿面条。有一些人说经常吃辣条有什么危害？辣条主要原料为面粉，加入水盐糖天然色素等和面，经过膨化机高温挤压膨化，再加油辣椒麻椒等调味料以及防腐剂等添加剂制成的小食品，那么辣条能天天吃吗？吃多了有哪些危害呢？1。辣条吃多了会铁被誉为长寿之宝，建议中老年人别舍不得，这4种菜该吃就吃铁被誉为长寿之宝，建议中老年人别舍不得，这4种菜该吃就吃蛋白质钙磷铁维生素叶酸等，每一种物质，在人体中都有其相应的作用，缺少一种都不行。铁元素，被很多人誉为长寿之宝，这是人体必需的如何通过4个简单步骤预防肾结石肾结石可能是任何人都会遇到的最痛苦的健康问题之一。在症状开始之前通常很难发现它们，而且很多时候别无选择，只能通过排尿将它们排出，这可能会很痛苦。今天我们将讨论导致肾结石形成的原因，高血脂形成，3个坏习惯或是助手，趁早远离，血脂或稳稳降三高一直威胁着人类健康，而且这三种疾病也同样是是心脑血管疾病的前兆。近年来，心脑血管疾病不再局限于中老年人，而是逐渐向年轻人倾斜。如今，人们总是开玩笑说，生活条件越来越好，但钱包却糖尿病友一周三餐怎么吃（04。0404。10）周一早餐青菜豆腐汤150克，杂面馒头100克，煮鸡蛋1个午餐番茄龙利鱼200克，杂粮饭100克，炒时蔬300克晚餐鱿鱼炒芹菜300克，杂面窝头100克，蒸茄泥200克周二早餐牛奶2怎么判断自己吃的降压药是最合适的？高血压朋友要知晓高血压患者基本上都需要长期服用降压药物，但降压药有很多种，比如地平类普利类沙坦类洛尔类以及利尿剂等等，而每种降压药都有它各自适应的人群和禁忌人群，那么高血压患者如何选择自己适合的降当老人出现这3个症状时，需引起重视，或是脑供血不足的表现大脑对于人体来说，是最为重要的器官之一，人们也形象地将其称为人体的指挥官。而且由于人体的大脑结构相对比较复杂，因此，若是大脑的某一部分出现问题，很有可能就会使得人体整体的健康受到影老后还能牙口好的人，多半满足几个条件，晚年享福了牙口好，吃东西方便，生活也有滋味。而人老后，依然能有好牙口的人，不但说明口腔健康，还说明了具备几个好条件，晚年能享福了。一起来看看满足哪些条件的人，60岁后还能拥有一口好牙，晚年享心脏支架后，四点坚持要做到，定期复查很重要不健康的生活方式，比如缺乏运动，高脂肪高糖饮食吸烟喝酒经常熬夜精神压力增大等等，这些不健康的生活方式是如果长期得不到改善，就会导致出现血压高，糖尿病血脂异常肥胖，而这些又都是冠心病长期吸烟却又坚持喝茶的人，身体后来会怎么样？医生告诉你中国是茶的故乡，是世界上最早发现中国茶树利用中国茶叶和栽培中国茶树的国家，茶树起源至少有六七万年的历史了，茶被人类发现和利用，大约已经有四五千年的历史了。广东人更是爱饮茶，饮茶都是