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年关将至,这8种年货提前买,耐储存营养足,随吃随取方便又省钱

  年关将至,这8种年货提前买,耐储存营养足,随吃随取方便又省钱
  "小孩小孩你别馋,过了腊八就是年",过了腊八离过年也不远了,下午去逛永辉超市,超市里年味很浓,大红灯笼、福字、春联等一进超市就可以看到,看着特别喜庆,其他各种年货也已摆上货架,超市里人流量也比平时多一些,人们基本都开始采购年货了。
  春节是中国的传统节日,也是中国人最重要的节日。不管有钱没钱,都要回家过年,不管有钱没钱,都要置办年货,每年春节前夕,各种东西或多或少都会涨价。年关将至,这8种年货提前买,耐储存营养足,随吃随取方便又省钱,再也不用担心多花冤枉钱。
  第一类:米、面、豆类等粮食
  米、面、豆类等粮食是日常生活中必不可少的主要食物,也是人体所需碳水化合物的主要来源,南方人喜欢吃米、北方人喜欢吃面,米、面、豆类都是耐储存的物资,米、面等粮食是年货首选物资,提前购买好,家里有粮心里不慌,即使过年前涨价也不怕。第二类:排骨、牛肉、鸡肉等肉类
  现在生活质量提高了,年夜饭、家庭聚餐、招待亲朋好友,餐桌上少不了几个硬菜撑场面,牛羊肉、排骨、猪肉、鸡鸭鱼肉等,越到年跟前越贵,这些肉类需要提前购买,放到冰箱冷冻保存,随吃随取,既方便又省钱。第三类:白酒、啤酒、可乐、雪碧等酒水饮料
  春节期间亲朋好友欢聚一堂,总是免不了喝几杯,男士喜欢喝酒,女士喜欢喝露露、可乐,雪碧等,小朋友不能喝酒,喝饮料不利于身体健康,可以提前给小朋友准备一些牛奶、酸奶等奶制品,酒水饮料、奶制品提前买好,常温保存。第四类:干香菇、干木耳等干货
  干香菇、干木耳、腐竹等干货,处于密封或者干燥的环境中,易于保存,基本不会变质。春节前多囤一些干货,春节期间随吃随取,特别方便,还可以囤一些土豆、白菜、胡萝卜、西红柿等耐储存的蔬菜,方便又营养。第五类:油、盐、酱、醋等调味品
  调味品是日常生活中必不可少的东西,平时基本都会用到油盐酱醋、生抽、蚝油、花椒、八角、桂皮、香叶等,过年期间做菜比较多,调料的用量比平时更多一些,提前把需要用到的各种调料都备齐,省得过年期间需要做菜时发现调料缺少不全。调料一般都是耐储存的,且保质期较长,常温保存即可。第六类:开心果、松子、夏威夷果、碧根果、巴旦木等坚果
  小时候过年时妈妈总会提前购买花生、瓜子,亲朋好友围坐在一起,一边嗑着瓜子,一边聊天,是一件很惬意的事情。现在人们的生活水平提高了,坚果的选择也多了起来,开心果、松子、夏威夷果、碧根果、巴旦木、核桃……提前买好,放在干燥阴凉处密封保存即可。第七类:糖果巧克力类
  小时候过年最开心的事情除了穿新衣,还有就是可以吃各种糖果,现在人们的生活水平提高了,糖果的选择也多了,各种糖果、各种巧克力提前买好,放在干燥阴凉处保存,离春节越近,这些东西越贵,而且可选择的种类也越少。第八类:自热火锅、螺蛳粉、热干面等方便食品
  过年期间各种聚会、聚餐相对来说会比较多,大鱼大肉各种海鲜吃腻了,偶尔可以吃个简单的,换换口味,自热火锅、螺蛳粉、酸辣粉、凉皮、热干面等很流行的方便食品,自己在家稍微加工一下就可以享受到和去外面店面吃饭一样的味道。方便食品都是耐储存的食物,且保质期一般都很长,常温保存即可。民以食为天,食物是人们赖以生存的必需品,现在是特殊时期,春节期间更适合宅在家中,在家中屯上一些生活物资很有必要,越到年跟前东西越贵,提前买可以节省不少钱,年关将至,这8种年货提前买,耐储存营养足,随吃随取方便又省钱。
  感谢阅读,我是@洛洛美食日记,一个爱美食爱分享的美食达人,每天分享家常菜,如果您喜欢我的分享,请关注我,我们一起学习、探讨更多美食的做法。

春寒料峭,避免老寒腿作怪,中医推荐三个妙招!内容来源中国中医药报作者北京中医药大学东方医院韩良近日,我国东北华北等地区气温骤降。许多平时就有膝盖腿部和足踝疼痛不适症状的患者此时要注意保暖养护,避免老寒腿作怪。中医认为,脾主四如何调理失眠食疗法1。合欢茶原料合欢花5g花茶1g。用法用200ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。可不加茶。功能安神,理气。用途郁结胸闷失眠健忘风火眼疾视物不清咽痛。2。睡觉前用凉白开冲一碗香醋,有助咳嗽有痰喉咙痒?两味药,止咳化痰补脾益肺在平时生活中,你有没有感觉早上起床喉咙很痒,让你一直想咳嗽,越咳越厉害,甚至咳得喉咙疼,其中还会有痰,这是我们人体的肺部出现了问题导致肺气流失,肺气不足就证明是肺气虚了,那么今天就胆结石患者的常见误区胆结石是生活中十分常见的一种疾病,但是许多人都不太了解这种疾病,当出现胆结石的症状的时候,往往还会以为是小胃病。那么,胆结石患者的常见误区有哪些呢?误区一没有症状的胆结石不用治,等睡前一小时不看手机,睡眠质量变好了据相关机构调查显示,73的受调查者有睡眠质量问题,此外,83的受调查者睡前1小时在看手机,这些人中,有睡眠质量问题的比例更高。在此建议大家睡前1小时不要看手机。睡前原本应该是副交感一个苹果引发的思考健康2022都说一天一个苹果,吃了有超多的好处!然而现在的人大部分白天工作忙碌,晚上空闲时间虽多,但是忙完各种琐事,想起这茬的时候,也基本临近上床睡觉了!然而有人为了健康,还是坚持为什么男人六十岁以后单身更长寿?现在社会上的确有许多过了六十岁的单身男人,他们无论生活状态,还是精神状态,看起来确实比那些有老伴的男人要好的多,另外,据有关部门统计,目前许多超过九十岁的男寿星,他们大多都是在五十苦丁茶好处多多,不妨多喝点散风热,清头目,除烦渴。用于头痛齿痛目赤热病烦渴痢疾。可以消食化痰,除烦止渴,利二便,去油腻,散肝风,治耳鸣耳聋,活血脉,凉子宫。对治疗高血压肥胖症口腔炎咽喉炎等疗效显著对急性胃炎10个饭后小习惯的真相1饭后可以散步,还有助于降血糖2饭后犯困是正常现象,想睡就睡3除了胃食管反流的病人,其他人饭后躺下并不会对身体有影响4饭后喝酸奶并不能帮助消化,吃太饱后再喝反而会更难消化5有心脑血预防节日肛肠病生活习惯要规律天津北方网讯春节过后,市人民医院肛肠外科接诊的肛肠病患者数量增多。该科主任医师李玉玮介绍,节日里饮食油腻饮酒量增多久坐不动等原因,都容易引起肛肠疾病。预防节日肛肠病,要养成规律的生双腿好似灌铅,伸曲不利怎么办?试试这个方法双腿好似灌铅,伸曲不利怎么办?最近很多患者留言咨询这个问题,那今天就给大家分享一个小小的经验,希望能够帮到大家。先给大家说一个小小的案例,做一下参考,看看你有没有这种情况,王女士,
芳草百味夏天吃苦,胜似进补,它的苦心你可懂?指导医师陈燕霞广东省中医院主管中药师莲子心夏天吃苦,胜似进补这么一句话,夏日炎炎,人往往容易烦热,焦躁,上火,因此夏天应顺时令养心,多吃点苦。而苦寒能清心去火的莲子心是夏季吃苦最合吃鸡肉的副作用饮食中这种流行的瘦肉蛋白可能是一些意想不到的问题的原因。鸡肉是最通用的优质蛋白质之一,这就是为什么它在如此多的食谱中很常见。从在烤箱中烘烤到烧烤并放在沙拉或三明治中,吃鸡肉可以是一普通的食盐,原来还有这么多的妙用日常生活中,食盐不仅仅只是调味品,它更是维持我们人体新陈代谢的重要物质,人体内体液的平衡调节离不开它,它维持着细胞内外的渗透压,让人体处于一个平衡舒适的状态。食盐不仅是调味品,更是给甲状腺有结节的人提个醒,3种早餐建议撤下餐桌,切莫贪吃在现在快节奏的社会中,人们压力也是逐渐增加,常常在工作中,忙的顾不上自己的饮食,有时候还要面临经常熬夜加班,渐渐养成了一些不良的习惯,导致一些疾病的产生,例如这几年增长迅猛的甲状腺古代没有牙刷牙膏,皇帝如何刷牙?宫女这时候我们都抢着伺候皓齿初含雪张枯吴官曲自古人们形容美貌时,总会把牙齿也算进去,正如上述张枯所言。然而,在古代那样的环境中,并没有现在牙刷牙膏这样的洗漱工具,他们又是如何做到皓齿初含雪的。事实上,这其较为温柔的慢粒白血病,能找个中医调理一下吗?相信不少病友都听过这样一句话慢粒是白血病中较为温柔的一种病,很多病友其实在确诊慢粒时并没有特别典型的症状,在服用靶向药治疗后频发症状表现,同时感觉身体有点乏,对此,可以通过中药调理常用艾草煮水洗头,坚持半年后,会有什么变化?让我悄悄告诉你常用艾草煮水洗头,坚持半年后,会有什么变化?让我悄悄告诉你!说起艾草,相信大家都不会陌生,自古以来,它就是民间常用的养生佳品,嫩叶可做菜,根茎可煲汤,药食两用价值高,从而深受老百姓今日靓汤(脾胃不好功能减弱,可以喝这款四神汤)这段时间里面,暑湿不断地增加,脾胃功能减弱,身体开始出现这种各种脾胃不适的症状,经常感觉到乏累没有胃口大便不畅舌头淡白舌苔较薄,女性朋友还会出现白带增多,颜色白或者淡黄,白带像水一上清风火之目病,中平肝胃之呕吐,下通腹痛之滞下之黄连介绍吴文博河北省石家庄市中医院黄连神农本草经为毛茛科植物黄连三角叶黄连或云连的干燥根茎。黄连是苦的代表药,其功效全在苦上。性能苦,寒。归心,脾胃胆大肠经。功效清热燥湿,泻火解毒。应用1冠心病不可怕,要找对方法,艾灸治疗效果明显大家好,我是九选艾的小九老师。冠心病是因冠状动脉发生粥样硬化而产生了管腔狭窄或闭塞,导致心肌缺血缺氧而引起的心脏病。其临床表现以心绞痛心肌梗塞心律不齐心力衰竭心脏扩大等为特征。同时植物神经紊乱的六大病因,你知道几个?植物神经紊乱是现代多发的疾病之一。植物神经紊乱一般就诊于神经内科中医科,严重患者可导致精神分裂,躁狂症等精神类疾病,因此为避免植物神经紊乱的发生,生活中应小心预防,并对植物神经紊乱