女生每个月总有那么几天不方便，大姨妈来的时候各种不舒服，有人肚子痛，有人腰痛，有人手脚冰凉，如果疼得厉害还得打针吃药，我还算是比较好的，没有那么强烈的反应。之前有个舍友来姨妈的时候疼得在床上打滚，感觉太痛苦了。有很多女生在姨妈来的时候会喝红糖水缓解痛经，红糖真能治痛经吗？跟想的不太一样。
　　红糖和白糖一样只是普通的糖，红糖和白糖从甘蔗中提取出来之后都是红色的，只不过因为工艺不同，呈现出来的颜色也不同。红糖的制作工艺只需将甘蔗榨汁后过滤，紧接着进行熬煮，就可以浓缩成红糖。白糖则是在红糖的基础上，增加了纯化、脱色、除杂等步骤，最后变成粒状结晶的白糖。所以红糖和白糖相比没有什么特别之处，也没有治痛经的效果。
　　有人说，你看那红糖水那么红，看起来就像是能补血的样子啊，红糖中确实含有能补血的铁，但红糖补血的效果不是很理想，吸收率只有5%左右，如果想靠喝红糖水补血，那还不如吃点瘦肉来得实际，瘦肉中的铁吸收率能达到25%左右。
　　有人觉得喝完红糖水肚子确实变舒服了，整个人也会好很多，其实让肚子变舒服的并不是红糖，而是泡红糖的热水，喝热水的效果就像是热敷，可以加快血液循环缓解疼痛。
　　红糖能治痛经？只是心里安慰，喝完只会长胖，还不如喝热水。现在知道喝红糖水不能治痛经了吧，不过如果不是很痛，多喝热水是可以缓解疼痛的，所以你身边如果有个只会让你喝热水的直男，好像他也没有什么错。
　　你们痛经的时候喝过红糖水吗，觉得有没有效果呢？欢迎在评论区留言哦！
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中医穴位贴敷，治疗痛经有奇效静下心，听我慢慢讲痛经是指经期前后或月经期出现下腹痉挛性疼痛坠胀伴腰酸或其他全身不适，严重者影响日常生活和工作，痛经让很多女孩子疼痛难忍，每次疼痛只能吃布洛芬之类的止痛药，但是你不被中医界称为止痛四针的穴位！今天来了hello，我是中西医万万，先点击上方中医健康日记，关注我，每天分享中医知识，一起认识中医，学习中医，弘扬中医。你们绝对想不到这四个止痛穴！昨天分享了了号称有入针即效，拔针即愈的手血压高的人，谨记早起三不做，饭后三不急，睡前三不宜高血压是一种心血管疾病，属于慢性病，对于现代人来说，高血压已经不是老年人的专利。据统计，目前我国高血压患者多达3亿，2534岁的人群中高血压的发病率已超过20。高血压本身，也许并不导致甲状腺结节的3种不良习惯甲状腺，是人体最大的内分泌器官，形似蝴蝶状，位于颈部甲状软骨下方，气管两旁。是人体最大的内分泌腺，随着社会发展的脚步越来越快，甲状腺方面的疾病也越来越多的出现在人们的视野里，也渐渐一碰血压就飙升？这些食物高血压千万不能碰高血压在我国是一个患病率很高的慢性疾病，据不完全统计，大约每三个家庭中，就有一位高血压患者。高血压患者，在饮食作息上格外注意，不能再像以前那样随心所欲。下面小编给大家介绍以下6种食一块冰镇西瓜，小肠竟然差点坏死？今天为你揭秘50多岁的刘女士今日买了个西瓜，当天吃剩下的一大半放进了冰箱保存。西瓜放了两天，刘女士舍不得丢掉，拿出来继续吃。可没多久她出现了发热畏寒的症状，并在第二天出现两眼发昏，双腿乏力，路天天吃降压药，血压不降？医生提醒这可能是高血压用药误区目前我国高血压的控制率仅仅为16。8。为了科学规范地防治高血压，必须澄清对高血压的认识误区。误区一防控高血压是个人的问题不可否认，高血压的发生与个人的生活方式有关。但是，即使高血压一口吃不好血压蹭蹭往上涨，这些禁忌，高血压肾病患者一定不能做食疗在我国有着悠久的历史，自古就有医食同源药食同宗之说。对于慢性肾脏病来讲，饮食在治疗中起到了非常重要作用，它可以减轻肾脏负担，减少对肾脏的损害。肾病和高血压就像一对冤家，互相影响高血压的罪魁祸首原来不是盐！而是它！你意想不到你知道吗？诱发高血压的真正凶手不是盐，而是钠！重要的事说三遍钠！钠！钠！很多人以为食用盐是引发高血压的元凶，其实真正的元凶是食用盐中的钠。世界卫生组织推荐每人每天钠的摄入量是5克。患上高血压糖尿病高血脂怎么办？该怎么吃？快看看答案在这里患上高血压糖尿病高血脂怎么办？是不是所有东西都不能吃了？该怎么吃啊？快看看答案在这里。高血压患者禁忌食物主食精米白面高盐食品如腌制咸菜腐乳挂面话梅海米虾皮加工肉制品等。高胆固醇食品肾病其实早有信号，别再等一发现就是肾衰竭尿毒症了肾病现在已经成为一种高发病种之一，每年都有很多患者因为肾病的治疗不当而失去宝贵的生命。肾病的发病原因跟我们的生活各方面的关系都比较密切。因此，在平时生活中大家一定要做好肾病的预防工