人生不如意之事，十之八九。
　　年关将近，人多事杂，
　　2021年的目标计划已经开始执行，
　　现代快节奏的生活让人疲累不堪的同时，
　　也让人觉得压抑和焦虑，久而久之，
　　胸闷、气短、心慌、失眠的毛病全来了。
　　有时候即便是闲坐，
　　也会觉得心跳的很快、喘不上气，
　　这在年轻女性中尤其常见。
　　中医认为：肝气郁结，不顺心，
　　会引起肝的气机不畅，
　　就会出现很多上述情志上的症状。
　　因此想要调节情志，就要从肝着手。
　　送你一杯喜悦茶，疏肝解郁
　　可以令人心情愉悦，还能美容养颜，
　　一定不要错过了~
　　…
　　· 喜悦茶 ·
　　食材
　　黄花菜6g、玫瑰花3g、炙甘草6g
　　做法
　　用水同煮，去渣后喝水。
　　（鲜黄花菜煮时用沸水焯的时间稍长一些）
　　功效
　　玫瑰花，疏肝理气、活血散瘀、芳香化浊，
　　有镇静、安抚、抗抑郁的功效，
　　兼美容养颜，和女性朋友是绝配；
　　黄花菜，也叫萱草、＂忘忧草＂，养血平肝，
　　其忘忧解郁、愉悦心情的功效自古就有记载，
　　《本草求真》谓：＂萱草味甘而气微凉，
　　能去湿利水，除热通淋，止渴消烦，
　　开胸宽膈，令人心平气和，无有忧郁。＂
　　炙甘草，清热去火，可调和茶方性味、
　　调理脾胃、补益心气，
　　对于心气不足导致的心慌和气短
　　也能起到很好的效果。
　　心情不畅，除了用这杯喜悦茶调理，
　　内在调理也应该同步跟上。
　　《大学》里讲：＂静而后能安，
　　安而后能虑，虑而后能得。＂
　　意思就是说：焦虑的人应该静下心来，
　　心收静里寻真乐，眼光放长远才能得大观。
　　如果再遇心有不舒，
　　如能从身心、内外两个角度去调理改善，
　　相信定能有所收获~

耳廓打孔术耳穿孔术耳穿孔后注意些什么耳穿孔术这项美容项目操作不当会导致耳畸形，严重感染等，所以做耳穿孔术需要严格正规操作。瘢痕体质者，穿刺部位感染者，湿疹，银屑病，白癜风（活动期），凝血功能异常，严重系统疾病，精神病便秘怎么办便秘的营养治疗便秘吃什么排便一般收到食物与环境的影响，正常人一天12次大便，便秘者每周少于3次。不同类型的便秘有不同的营养治疗方案。最常见的迟缓性便秘主要通过饮食调节，刺激肠道蠕动，增加排便能力。多吃富含吃什么对身体好身体需要什么病人吃什么好平时我们一般说的想吃啥就吃啥，这是指健康的时候我们身体需要这种东西，例如需要盐，我们可能就会想吃咸菜，咸蛋等。如果缺糖，我们就会想吃甜的每种食物均有它的好处，当你想吃什么说明身体缺过敏性紫癜怎么治疗过敏性紫癜是一种过敏性毛细血管和小血管的血管炎。病因不明。临床表现是皮肤粘膜出现瘀血点，大小如针尖大小及绿豆大小，触摸略高于皮肤。表现为丘疹。以小腿伸侧为主，对称性分布。严重的，下婴儿湿疹怎么办婴儿湿疹能彻底治疗好吗婴儿特应性皮炎能治好吗婴儿特应性皮炎是婴儿湿疹的一种特殊类型，我前面的一篇文章提到过湿疹和特应性皮炎的区别。成人相对婴儿用药种类比较多。婴儿怎么治疗呢？首先预防很重要，不论是婴儿湿疹还是婴儿特应性皮炎，接触性皮炎怎么治疗为什么会得接触性皮炎在临床上经常看到接触性皮炎的患者。接触性皮炎起病原因绝大多数是自己乱用药，甚至在局部乱抹东西（例如，往阴囊处抹滑石粉，往瘙痒的部位抹食盐，在局部皮肤处乱用双氧水等等）。几乎每个来医医院核酸检测规定住院病人核酸检测要求陪护人员核酸要求现核酸检测报告已成为医院病人办理住院必须，医院要求核酸检测报告必须是近一周内的有效。所以需要住院的病人最好把握好核酸检测的时间，过早，过了一周，过晚，病人一直要院外等着都不合适。一节假日可以住院吗什么时候住院比较好如果是急性病，什么时候住院都可以的，但晚上急诊科，或是节假日的急诊，医院接诊力量均不如平时上班时间。因为医生也是人，需要睡觉，需要休息，需要过节等。但节假日和晚上均安排有值班人员。药疹重症药疹保健品可靠吗保健品安全吗重型药疹皮肤科最危险的病是重症药疹，死亡率很高。而药疹，重症药疹是怎么回事？我们所谓的吃药，吃保健品不是希望治疗疾病，就是希望自己身体更好。但事实并非均如此，很多药会引发病人药疹，皮肤瘙痒该不该用食盐擦皮肤瘙痒可以用激素吗皮肤一旦瘙痒起来睡觉都很困难。有些人用土办法食盐擦，结果皮肤溃烂，由本身的皮肤瘙痒变成接触性皮炎，接触性皮炎会伴有感染，结果越来越重，就不得不到医院。所以皮肤瘙痒千万别用食盐擦。那吃肉好还是喝汤好汤和肉哪个最有营养手术后病人吃什么好经常有病人家属炖鸽子汤，炖排骨汤，鱼汤给病人喝，而后肉均留下了，说汤有营养。于是就有另外一派人，观点是肉比汤营看养。究竟肉有营养还是汤有营养？手术后病人吃什么好呢？肉和汤均要吃，均