得了过敏性紫癜，患者和家长都非常焦虑，这是人之常情。有些患者本病在急性期主要表现皮疹，腹痛或者关节痛，恢复期皮疹容易反复。不过这些都是正常的表现，大家不必特别焦虑。
　　本病主要是由于感染，或者是近期食量大，积食上火，或者是剧烈活动等原因造成的。个别的是由于药物或食物过敏引起。所以过敏原并不一定有意义，但是在急性期暂时不要吃肉蛋奶等动物蛋白食品，恢复期以后就可以慢慢地添加恢复。近几年，过敏性紫癜的发病率明显升高，许多患者一直在问，怎样预防过敏性紫癜的复发？
　　首先一定要控制饮食，很多过敏性紫癜患儿发病是由于进食特殊食物引起，如鸡蛋、牛奶、零食、鱼虾等，并且我多次强调过敏性紫癜患儿十有八九是热性体质。因此，如果孩子一旦患上过敏性紫癜，您一定要严格控制孩子的饮食、不吃或少吃易上火的食品。
　　急性期只吃素食，并且尽可能不吃蘑菇、木耳、土豆、番茄等食品。待紫癜稳定后，逐渐开始食用瘦肉、鸡蛋、牛奶、蘑菇等，但一定要一种一种逐渐加用。对于羊肉、辣椒、海鲜的问题，我的意见是在一段时间内不要食用。
　　其次过敏性紫癜的发病和复发有明显的季节性，大多数在每年的9月到12月份，当然有些孩子在春天或夏季发病或复发。既然有这样一个规律，家长可以根据孩子的具体复发规律，在高发时间之间适当使用一点点抗过敏药物，临床发现经过这种方法干预后紫癜复发下降。
　　最后，过敏性紫癜的发病除了和饮食、生活用品有关外，感染是引起紫癜的最重要的因素，因此一定要增强体质预防感染，一旦感染积极治疗。总的来说，过敏性紫癜患者大部分可自愈，但容易反复发作，因此尽量避免感染等诱发因素更为重要。
　　注意保持环境清洁卫生和空气流通。避风寒，注意保暖，积极预防呼吸道、胃肠道、泌尿道等感染。防止昆虫叮咬，避免花粉、尘埃等过敏。保证充足的休息，避免过度劳累及长时间行走。避免情绪剧烈波动和精神刺激。为防止疾病复发，治愈后应坚持巩固疗程。

入冬后多给孩子吃8种食物，对眼睛好，营养丰富，人人吃得起2021年的冬季已经悄然而至，不知不觉天气凉了，孩子们户外活动的时间减少，每天无论是在学校上课，还是回到家里看书看电视玩手机等，都要长时间用眼睛，用眼过度容易造成疲劳，所以除了让孩冬天冻手冻脚？吃这5种食物，让身体热起来最近天气越来越冷了，很多地方也开始下雪了。可是，雪下得那么认真，我却冷得全身疼。作为一个体寒的人，冬天冻手冻脚，可以说是常规操作了。如何让自己暖起来，也成了我一直思考的问题。作为一痛风，关节红肿热痛？两味中药，清热燥湿，一味升，一味降朱门酒肉臭，路有冻死骨。说的是古时候，总有人因为吃不上饭而饿死街头。随着现在生活条件的日益优越，问题已从吃不饱逐渐转变成吃太好了。烤着烧烤，吃着海鲜，涮着火锅，再来一杯冰冰的啤酒。郝大夫治疗失眠最常用的4味中药，被他戏称为息风安神四君子睡眠对人类健康的意义和重要性不言而喻，而治疗失眠也是中医治疗疾病，维护健康的重要手段。我在治疗失眠的过程中，积累了很多经验和心得。今天，我就为大家分享一下，我在临床中治疗失眠最常用肝病人常用中药，每个服中药的人都要注意一板蓝根1别名靛青根蓝靛根靛根大蓝根。2性味归经苦，寒归心胃经。3一般功效应用清热解毒，凉利咽用于温病发热，头痛，喉痛或发斑疹，以及痄腮痈肿疮毒等多种热炽毒盛之证。4药理新解（1）65岁以后，标准血压和心率都是多少？自测看看，你是否达标了？高血压是一种在老年人群中非常常见的慢性疾病，据统计，目前我国高血压患者的比例已超过25，也就是说我国有接近3亿多人均为高血压患者，更令人感到恐惧的是，这一比例还在呈逐年上升趋势。高每日学习一味中药鸡矢藤鸡矢藤，茜草科植物，也是消食药的一种。在我国南方各省份均有生长分布，大都是野生，也有栽培者。鸡矢藤采收分两步，夏天的时候先将地上部分采割，秋天后才将根部挖掘。洗净后干燥，地上的藤条每天学习一味中药隔山消隔山消，很陌生的一个名字，又叫飞来鹤，如下图所示。隔山消是一味消食药。隔山消属于萝藦科植物耳叶牛皮消，以其根部入药。主要分布在我国四川云南贵州等地区，东北地区也有分布。隔山消多为野养生之道的精髓，你知道吗？就四句话养生，是老生常谈的话题，但大多数人对养生的理解，只是追求好身体。其实，体魄康健只是健康的一个层面，精神层面的健康也是养生之道的精髓。第一句追求健康长寿，也要追求生存质量。人的生命境不敢相信！经常吃含酵母的馒头面包对身体有害？真相藏不住了一日三餐中主食是必不可少的扮演着非常重要的角色馒头花卷包子米饭能瞬间扫除饥饿平常很多人都喜欢自己动手做一些馒头花卷或面包之类的食物这其中就会用到酵母粉来使面食更加松软但最近很多人说长期喝白开水与长期喝茶的人相比，谁的身体更健康？医生说出答案茶叶这类的饮品，相信大家都不会陌生，古代就有喝茶的好习惯，一直流传到现在，喝茶的文化到目前为止已经有5000多年的历史，很多人群会选择用茶水来进行补充身体的水分，用喝茶的方式来代替