脑溢血发病一瞬间，调理一辈子

　　脑溢血的发作通常会使患者在数小时或数天内丧失生命，其临床发病非常迅速，主要表现为神经系统损害，如肢体麻痹、失语，非常危险且死亡率极高，是老年人目前最为致命的疾病之一。脑溢血最常见的原因是高血压、脑动脉硬化、颅内血管畸形等。因为脑溢血往往突然发生，危及生命，所以今天就来为大家介绍一下脑溢血的相关知识。
　　脑溢血的前兆
　　1 、 头痛
　　脑溢血患者的头痛在开始时是间歇性的，然后逐渐发展为持续性严重的头痛。如果自己本身就是高血压患者，而突然出现严重头痛、头晕、恶心、耳鸣等症状时，则要高度怀疑脑溢血。
　　需要警惕的一点是，突发的爆炸性头痛，即便是持续很长时间，也可能是脑出血发出的信号，需提高警惕。
　　2、舌根发硬口齿不清
　　与人交谈时突然讲不出话，或吐字含糊不清，这类说话变困难是脑出血最常见的早期征兆之一。如果发生，您应该立即就医。
　　3、视力障碍
　　如果眼睛突然出现视力不清，看到的东西都是模糊的，或眼睛突然变黑，视力短暂模糊，然后自我恢复，很可能是脑溢血的先兆。
　　4、一侧身体麻木
　　如果突然感觉身体一侧麻木、无力、活动不方便，手拿不稳东西，嘴歪、流口水、行走不稳定，那就要对脑溢血有所警惕了。
　　5、频繁呛咳
　　如果经常出现无法控制的呛咳，也可能是脑溢血的警报。
　　6、嗜睡
　　有些人可能会在脑溢血发作前犯困，并且通过睡眠还不能消除疲劳，这也可能是脑溢血的早期征兆。
　　二、脑溢血的预防
　　1.注意劳逸结合，合理安排工作，保证足够睡眠，避免过度劳累。
　　2.严禁吸烟酗酒，吸烟会加速动脉硬化，对高血压更有害，并能引起血管痉挛。长期大量饮酒也会促使动脉硬化，甚至血管破裂。
　　3.保持大便畅通，避免过度用力排便。多吃蔬菜、水果，多喝水，软化粪便，以免血压突然增高。
　　4.注意季节变化，防寒避暑，适当增减衣物。高温对机体有一定影响，避免使血管舒缩功能发生障碍，血压波动幅度加剧而发生意外。
　　5.蹲下、弯腰及卧床、起身或改变体位时，动作必须缓慢，可用头低位及眼睛向下方式渐渐起身，切勿突然改变体位，防止头部一时供血不足而发生意外。
　　6.平时不要给自己太大的压力，保证睡眠，缓解自己紧张的情绪。
　　对所有脑溢血者来说，＂时间就是生命＂，随着脑出血、缺氧的时间越长，脑坏死的面积就越大，应在第一时间及时就医寻求医生的专业诊治。