43岁大哥喝酒21年，肝脏依旧健康红润，或是因为酒后2件事做得好

　　肝脏是身体主要排毒解毒的器官，没日没夜的将身体中多余的杂质和垃圾代谢排出体外，减轻身体的负担，除此之外肝脏还能储存肝糖，等到身体需要时，肝脏就会将原先储存的所有能量全部毫无保留的贡献出来，也因此肝脏被称为人体中＂最大够无私的器官＂。
　　人们常说＂喝酒伤肝＂，长期大量酗酒对肝脏损伤较大，还会导致肝脏排毒解毒的能力降低，在已确诊的酒精肝患者中，有接近一半的患病原因全是由于长期大量酗酒导致的，虽说 酒是粮食精，越喝越年轻 ，但如果长时间未能控制适宜的饮酒量，也会加重身体的负担。
　　酒在我国已有 4000多年的历史， 早在4000年前，我国就有酿造黄酒的技艺酒水拉近了人与人之间的距离，也成为现代人沟通交流的必备方式。
　　酒精进入人体后，会被分解为乙醚和乙醇，这两种物质会加重肝脏的负担，还会导致肝脏硬化，由于肝脏上的痛觉神经分布较少，即便病变后也不会引起太大的痛苦，因此经常被人们忽略，不少长期酗酒的人，经常会出现酒精肝和肝硬化的表现，想要保护肝脏健康，一定要远离酒水的诱惑。
　　但这真的意味着，喝酒一定会损伤肝脏健康吗？或许其中也有例外的存在，就比如下面这位43岁的大哥。
　　01
　　43岁大哥喝酒21年，肝脏依旧健康红润，或是因为酒后2件事做得好
　　来自山东的刘大哥，今年43岁，是一家银行的客户经理，待人和蔼，为人憨厚，作为地地道道的山东大汉，刘大哥最大的爱好就是与朋友喝酒畅聊。
　　在没有工作的情况下，刘大哥就会叫上三五个好友一同到楼下的小餐馆小聚一场，拘留大哥表示，早在自己22岁那年就有喝酒的爱好，饮酒的习惯一直维持了21年，每天不喝上一杯就会浑身难受。
　　每次看到丈夫醉醺醺的回家，刘大哥的妻子总是气不打一处来，不止一次埋怨过刘大哥，告诫他：喝酒伤身，不要再继续喝下去了，喝坏了身体算谁的？
　　刘大哥听到妻子抱怨的话， 总是左耳朵进右耳朵出 ，仿佛这件事从未发生在他的身上。
　　虽然刘大哥嘴上说着没事，在心里也是害怕的，每隔一年的时间，刘大哥就会跟着妻子一同来到医院检查体检，按照刘大哥的这种喝法肝脏应该早就坏掉了，但令人意外的是，坚持21年饮酒史的刘大哥，肝脏依旧健康红润，许多不喝酒的人肝脏还要健康，这一点就连主治医生都非常纳闷。
　　随后医生详细了解刘大哥的饮酒习惯终于明白了事情的真相，原来全是因为刘大哥酒后两件事做得好，才让他的肝脏依旧红润又健康。
　　02
　　经常喝酒的人，做好2件事，你的肝脏或许也能保持健康状态
　　1、 酒后按摩
　　经常饮酒的人想要肝脏健康红润的，喝完酒后可以坚持按摩 ＂太冲穴＂ ，太冲穴是肝经的募穴，按摩太冲穴能够缓解肝脏的负担，提高肝脏排毒解毒的能力。
　　太冲穴主要位于大脚趾缝脚背上4厘米处，又被称为人体的第一大要穴，坚持按摩会让你的身体变得更加的轻松，有效去除肝火。
　　按摩太冲穴时需要用大拇指稍用力的顺时针揉搓15圈，随后逆时针揉搓15，以此为一组，每天坚持做10~15组，一段时间过后你会发现右腹部疼痛有了明显缓解，酒量也变得越来越好。
　　2、 喝绿豆汤
　　绿豆是非常常见的食材，绿豆中含有丰富的 蛋白质、维生素、碳水化合物、矿物质 等多种对身体有益的营养成分，绿豆汤作为夏季常见的饮品，具有解热消暑的功效，有效缓解中暑的症状。
　　常喝绿豆汤能够增强机体抵抗力，提高身体抵抗细菌和病毒的能力，绿豆中含有的膳食纤维还能促进肠胃的蠕动，缓解便秘的问题。
　　肝脏不适的人或经常饮酒的人，酒后不妨坚持喝一碗绿豆汤，绿豆汤除了能够清肝降火之外，还能促进血液的流动，将杂质和垃圾排出体外，喝绿豆汤的过程中也会摄入过多的水分，促进 尿液和酒精 的排出，酒后喝一碗绿豆汤，具有养肝护肝的效果，也能缓解醉酒状态。
　　虽然，刘大哥酒后做的两件事有助于肝脏健康，但对于长期饮酒的人来说，也不能因此抱有侥幸心理，想要养护肝脏健康最正确的做法就是尽早戒烟限酒，从根源上减少对肝脏的损伤。
　　屏幕前的各位朋友，你们又是如何看待＂喝酒伤肝＂这件事，如果你还有其他养护肝脏的好方法，可以在下方评论区分享留言。