2021下半年10个小习惯，越活越惊艳

　　腹有诗书气自华。
　　1
　　安静。
　　人生不满百，需要更精彩。
　　我们活着，谁不想让自己光鲜亮丽，魅力永恒？谁不想让自己过得开心快乐，舒适惬意？
　　可是，这看上去并不容易，人们争先恐后，踊跃积极，把一条康庄大道弄得挤挤挨挨，摩肩接踵，陷入人群，丢失了自己。
　　孤独，是最好的安静。一个人，放下了所有的勾心斗角，所有的人际关系，盘点往事，一切变得有条有理，干净清晰。
　　让自己安静，是第一条真理。
　　心有猛虎，细嗅蔷薇。
　　2
　　读书。
　　在温柔的灯光下，翻来一本书，一本久违的经典，字里行间，诗情画意。万千花朵，次第开放；所有烦恼，销声匿迹。
　　苏东坡说，腹有诗书气自华；我要告诉你，腹有诗书，自成一家。
　　有位朋友跟我说，你的气质里，藏着你读过的书，和走过的路，爱过的人。
　　喜欢读书的人，总能心静如水，水里是万顷蓝天，千山明月，十里春风。
　　他们的眼睛里，是三月的温柔，是六月的热情，是十月的成熟。
　　运动，改变人生。
　　3
　　运动。
　　运动，让人活力四射，青春不老；
　　运动，让心热血沸腾，为爱燃烧。
　　经常运动的人，不仅可以让精神发光，让身材曼妙，让灵魂强大无比，妙趣横生。
　　运动，完全因人而异。你可以暴走，可以慢跑，可以游泳，可以瑜伽，可以打球，可以跳绳……只有适合自己的，才是最好的。
　　运动，改变体质，改变体态，改变体型；
　　运动，改变心情，改变心理，改变心态。
　　它让人越来越自信，越来越年轻。
　　得体大方，可爱漂亮。
　　4
　　穿着。
　　佛靠金装，人靠衣装。一个人的外表靓丽，不仅可以给别人留下美好印象，更多的是给自己带来信心和勇气。
　　我们的着装，不一定是时尚潮牌，不一定是价格昂贵，干净舒服，清新淡雅，完全可以直达人心。
　　最好的打扮，是得体；
　　最佳的穿搭，是合适。
　　根据自己的条件，穿出自己的风格。这就是最精彩的你自己。
　　静静地看着，默默地思索。
　　5
　　仪态。
　　这就是人际交往中，个人的形象气质。
　　当一个人含胸驼背，顾左右而言他，不仅不会给别人留下好印象，还会影响自身的健康。一种自卑的情绪在心理，阳光就会躲在乌云背后，无法照进你的世界。
　　当你抬头挺胸，目光炯炯，说话铿锵有力，表达清清楚楚，看起来就会大气优雅、精神焕发，让人信任，乐意接近。
　　所以，保持站姿坐姿的挺拔，保持精神的饱满，自信坦诚，积极乐观，谁又会拒你与千里之外呢？
　　环境优美，心情不错。
　　6
　　整洁。
　　不论是家庭，还是工作环境，你都要让它相对干净整洁，赏心悦目。
　　它会带来美好心情，稳定情绪，以及希望勃勃的斗志，昂扬向上的精神。
　　当你把自己的小环境整理得温馨舒适，整洁干净，你就会活力四射，灵感爆棚，不远处的前方，就会遇见那个更好的自己。
　　除了注重家居的卫生、布局，更重要的是定期清理、丢弃已经不需要的东西。
　　当你的生活空间＂增大＂，内心也会海阔天空，春色无边。
　　每日精进，久久为功。
　　7
　　规律。
　　怎样的生活，最终都是人间烟火。
　　苦辣酸甜，悲欢离合。哪一种体验都是新鲜，哪一个角色都很值得。只要你用心，全世界都会给你伴舞，给你跑龙套。
　　不论你忙碌还是休闲，不论你开心还是郁闷，时刻都要记住，规律生活才是健康的基础；乐活当下才是爱自己最好的方式。
　　吃饭八分饱，睡足八小时，日喝八杯水，每天八千步，懂得恰到好处，才是最佳享受。
　　当身心都处于良性循环，健康长寿就会不离不弃，时刻陪伴。
　　纯真无价，自我升华。
　　8
　　童真。
　　童真是什么？
　　保持一颗好奇心，纯洁干净，随时随地发现并且记录美好生活的点点滴滴。
　　一花一世界，一叶一菩提；
　　一笑一倾城，一念一天堂。
　　不论是走在林荫小道，还是山坡上采花；
　　不论是坐在月下弹琴，还是阳光下撸猫。
　　只要能陶醉其中，就已是十分美好。
　　生活平平淡淡，也可以万般娇艳；
　　日子简简单单，也可以诗意盎然。
　　自然而然，天高地远。
　　9
　　自然。
　　外面的世界很精彩，我们需要经常出去看看，笑看花开，静听天籁；心旷神怡，洗净尘埃。
　　告别自己小小的蜗居，跳脱那些繁文缛节，以及老生常谈的迎来送往。
　　到陌生的地方，去品味陌生的风土人情，感受新鲜的世间万物。
　　当你用心去拥抱大自然的旖旎风光，你一定能够收获不一样的精彩体验。
　　去看山巅日出，去捡海边贝壳，去品古镇美食，去骑草原骏马，当你热情似火，就是最美自我；当你心花怒放，就是幸福模样。
　　兴趣是最好的老师。
　　10
　　兴趣。
　　白岩松说，人类最大的产业，是无聊。对付这浩瀚的无聊，最好的方法就是兴趣。
　　当你拥有一个兴趣，就会乐此不疲，陶醉其中，忘乎所以，什么烦恼，忧伤；什么痛苦，抑郁，都会统统现实，无可寻觅。
　　兴趣是最好的老师。它会让你福至心灵，让你无师自通；它会让你令人焕发，让你内心充盈；也会让你诙谐幽默，妙趣横生。
　　当你摆脱了无聊的黑洞，你就能振翅高飞，万里鹏程；你就会打开自己，开挂人生！