怎么预防中风？身体早就发出通知了

　　中风，中医病名，有外风和内风之分，外风因感受外邪（风邪）所致，在《伤寒论》名曰中风（亦称桂枝汤证）；内风属内伤病证，又称脑卒中，卒中等。现代一般称中风，多指内伤病证的类中风，多因气血逆乱、脑脉痹阻或血溢于脑所致。以突然昏仆、半身不遂、肢体麻木、舌蹇不语，口舌歪斜，偏身麻木等为主要表现的脑神疾病。并具有起病急、变化快，如风邪善行数变之特点的疾病。这里介绍的为类中风（脑卒中）。
　　中风往往由其他病诱发；
　　引起中风的疾病，如动脉硬化、糖尿病、冠心病、高血脂病、高粘血症、肥胖病、颈椎病等应及早治疗；高血压是发生中风最危险的因素，也是预防中风的一个中心环节，应有效地控制血压，坚持长期服药，并长期观察血压变化情况，以便及时处理。
　　更要注意身体早期发出的信号：
　　第一处：手指
　　很多人都会有手指发麻的情况，尤其是老年人更为常见，但是，若是突然手指发麻，还伴有合不拢的情况，就要小心了，这很可能是短暂脑缺血发作的征兆。
　　首先是一只手或一只脚失去感觉，然后是一只胳膊，一条腿，半边脸或半边身体变得麻木，但也有的只是几根手指隐隐刺痛，手不听使唤，手指攥拳无力等。
　　第二处：头晕
　　患者总会出现一过性的头晕，经常常常起床的时候起床起的快了，蹲的久了，会突然感觉头晕眼黑，数秒钟或数分钟即可恢复，往往对于这种症状大家都不在意。
　　第三处：舌根
　　患者若是出现脑动脉供血不足时，就会感觉舌根发硬，说话不利索，含糊不清，出现语言障碍，这多是影响了大脑皮层的语言中枢所致。
　　且还会表现为喝水容易呛水、吃饭容易呛着、易咬到舌头等等，这时，一定要谨慎，及早去医院检查。
　　第四处：面部
　　由于脑中风是发生在脑血管处的病变，所以，当病变累及到了神经时，就会导致人体出现面瘫等症状，这时就会表现出睡觉单侧流口水，吹不成口哨等表现。
　　第五处：下肢
　　双腿或单腿软弱无力，即使在平地也会摔跤。因为不论在大脑的哪个半球出现病变，都会导致病变对侧偏瘫，其程度可有轻有重。
　　这时，肢体感觉就会出现异常，如腿脚不灵活、无力，这时要警惕，很可能是缺血性脑卒中的信号。
　　还要注意调节好情志：
　　正如在中医上常有说＂情志郁怒可引内风而发卒中＂，也就是说如果人们总是容易爆照易怒，那这样的情绪影响下很容易引发肝火，导致伤肝脏。而且在中风发作的临界点，如果仍然存在暴躁状态，那血气瞬时上涌，就会让人体神经遭受刺激，而导致中风疾病。因此，老年人一定要保有平和的心态，切勿仍像年轻时候一样易怒，否则很容易中风。