肝郁上火，入睡难！一张方子，助你一觉睡到天亮，望收藏

　　本文理论依据《中医基础理论》、《中医睡眠医学》、《中医内科学》。
　　你好，我是中医人，小药医师。
　　人被欲望撕扯，受七情六欲所左右，如有不如意之处，内心就深受煎熬，如此带来的痛苦难以言说，而失眠就是其中最为典型的症状之一。
　　今天这篇文字，要和你聊的就是关于失眠的话题，说起失眠，相信这是很多人都有过的经历，人一旦出现失眠，不仅会影响到第二天的工作和生活，若长期以往还会诱发一系列疾病的发生。
　　为什么这样说呢？下面我先来给你讲一个故事。
　　话说有这么一位女子，年56岁，一辈子要强的她自从儿子娶妻有了孙子之后，便辞去工作，搬去和儿子一起居住，承担起照顾孙子的重担，但是，好景不长，终于有这么一天，婆媳二人因为一点小事争吵了起来，老人家当天晚上就怒气不消，越想越来气，第二天就收拾包袱回到了老家。
　　原本以为这一切就会这样过去了，但是自从那以后，老人家就像生了病一样，竟然彻夜难眠，同时还伴随着胸闷腹胀，于是她就心想着到医院寻求治疗，经过医生的一番之后，全身没有明确的病变，唯一不好之处就是体内谷丙转氨酶数值偏高，在服用了一段时间的西药之后，病情仍然不见好转。
　　后来实在没辙的她只能在朋友的建议下寻求中医的帮助，最后她找到谁了呢？是当时吉林一带有名的中医前辈，他叫马志，这个人在当地名望很高。
　　刻诊，见患者舌红，苔厚腻，脉弦滑有力，同时还头疼、目眩、胸闷腹胀以及食欲不振等问题。
　　综合这些信息之后，马老首先想到的就是荷香豆茶，并叮嘱她回去之后，每日一剂，每次5克，按时服下。
　　结果，该患者在服用4剂之后，头晕、目眩、腹胀等现象大大减轻，晚上也可以正常睡上4-5个小时，接着，患者又连续服用了一个疗程的量之后，诸症息平，生活恢复到了正常，就连起初居高不下的谷丙转氨酶数值也成功降到40以内，并且在随后的多年复诊中均未出现复发迹象。
　　这是马志老前辈早年的一张医案，关于这张方子，我十分珍惜，因为我借用这个方子，曾帮助过很多失眠的患者走向康复，它确实有着很大的现实意义。
　　这里头到底是怎么一回事呢？
　　中医常说：肝主情志，欲望不遂，情志不舒，就形成了肝郁。
　　而我们都知道，该患者之所以出现失眠，其导火索是因为一次的婆媳争吵所致，最终形成了肝郁，也正是因为肝郁，从而导致了失眠、心慌的出现，而肝郁长期得不到疏通，最终还影响到了脾胃功能，导致食欲不振，胸闷腹胀的形成，这就好比如一挂鞭炮，在一次点燃之后，就一个跟着一个地炸出来。
　　这时候该怎么办呢？
　　当务之急当然是疏肝郁、清肝火，当然在这基础之上，我们还需适当地安心神，健脾和胃。
　　而在这里，我们就来看看马志老前辈所使用的方子吧。
　　查阅资料显示，荷香豆茶，最早是记载于《寒温条辨》之中，它的基本组成就是人参、山楂、枸杞、刺梨以及蛹虫草。它是一张用来调治肝郁失眠的方子。
　　这里头，蛹虫草可以疏解肝郁，人参和枸杞可以柔肝养肝，刺梨可以用于去火，肝郁火化的问题解决了，最后再搭配一味山楂，则可以很好地起到安神助眠，健脾和胃的作用。
　　这就是基本的用药思路，十分清晰，层次分明。
　　今天之所以把这个案例拿出来分享给大家，是因为在当今这个社会，像文中这个患者一样深受肝郁化火，脾胃失和的人大有人在，这类人一半又什么特点呢？首先就是身体偏胖，其次是爱生气，动怒，性情急躁。
　　你想想，这样的人，你是不是也见过很多？