我国地大物博，由于地区的差异，北方人偏爱面食南方人则喜欢吃米饭，可民间一条传言，却一再打消人们对主食的热爱，甚至害怕吃主食。
　　传言：患痛风的人群不能吃面条，容易加重病情，一传百百传千传着传着就成真的了。难道痛风患者真的要放弃这种美食吗？到底还有哪些食物可以吃？
　　日常生活中，有的人听风就是雨，被谣言蒙蔽失去该有的判断力。其实，痛风患者是可以吃面食的，在医生诊断过程中，也并没有千叮咛万嘱咐说不能吃面食。
　　再来看痛风、高尿酸血症患者都关心的嘌呤，面条的嘌呤含量仅为19.8，属于低嘌呤的食物。另一方面，从面条的各大营养物质上来看，面条的热量为107千卡、碳水化合物22.8g、脂肪0.4g、蛋白质3.8g，更多的是70%以上的水分。
　　由此可见，痛风人群还是可以适量吃面条的，并不会因为几顿面条加重病情，甚至是诱发痛风发作。
　　同时，也要提醒爱吃面条的痛风患者，吃面条时要注意汤和辣椒，原因如下。
　　据调查发现，很多北方人在吃面条时都喜欢把汤一同喝掉，或者是吃面条时连带喝几口。
　　虽然面条是低嘌呤美食，但不代表面条汤也可以任意喝。要知道绝大多数汤品，尤其是带有肉的汤在烹饪过程中，嘌呤都容易积攒在汤表明还有大量白花花的脂肪，这样的美食往往是高嘌呤食物。
　　无论是急性痛风患者还是痛风发作都不建议喝汤，同理，羊杂汤、牛肉汤、卤煮等最好一口都不要喝。
　　如果真的想要喝汤，可以荞麦汤、大米汤、小米汤，适量喝还有助于帮助机体排出更多的尿酸。当然，白开水、淡茶水都是稀释血液黏稠，排出尿酸，稳定病情的好选择。
　　除了面条汤还有辣椒，辣椒是辛辣性食物的范畴，虽然适量吃不会加重病情，但辣椒还有一个作用可以刺激人的食欲，进而加大饭量，这点是对痛风患者不利的。
　　因此，为了帮助痛风患者稳定病情，面条是可以选择的，但如果是面条汤或者是辣椒建议能少碰就少碰。平时，还可以通过新鲜蔬菜水果，以及适量运动，都是帮助机体提高基础代谢率的好办法。
　　对于病情不稳定的人群，要定期去医院做检查，知己知彼百战百胜。

莫名的一次发热4月18日傍晚觉得双腿无力，眼睛发涩，心想是不是发烧呢，用体温计一测37度5，低烧，没咳嗽嗓子疼流鼻涕，也赶紧冲两袋感冒冲剂喝了。整个晚上最高38度5，一晚上没怎么睡，19日早不到怎么喝才对？说说酸奶的是非贪吃的孩子，爱漂亮的姑娘，讲究营养配比的大爷大妈对于很多人来说，酸奶真是一个挺美好的存在。好喝有营养，时尚又养生，吸管这么一戳，快乐又好喝盖子那么一扯，顶饿又解渴。然而，一出名事儿糖尿病从脾论治之四湿热中阻4。湿热中阻临床表现渴而多饮，小便量多，多食善饥，或知饥不食，胸脘痞满，舌苔黄腻，脉濡数。证候分析糖尿病日久，影响脾的运化功能，脾虚不能运化水湿，生湿生热或新感湿热之邪，湿热蕴结于谷雨早睡早起，健脾化湿，安然入夏谷雨，意为雨生百谷。今天是谷雨节气，是春季的最后一个节气，雨水增多，空气中的湿度也逐渐增大。随着气温升高，身体内热和湿气结合在一起，易形成湿热。上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院为什么从牙齿上抠下来的东西臭气熏天，在嘴巴里自己却闻不到？不知道大家是否有这样的迷幻骚操作呢？平时闲来无事时，很喜欢用手指将牙齿表面的白色泥状物质抠下来，明明知道，臭气熏天，却依旧会放在鼻子前闻一下，那股酸爽的味道，就像刚抠完脚丫子再闻手为何我国患癌的人群越来越多？医生建议这5种蔬菜要少吃癌症意外事故心血管疾病，这三大原因已成为威胁国民健康乃至生命的关键因素，癌症作为起源于上皮细胞的恶性肿瘤性疾病，对人体健康危害性极大，尽管如今的医疗水平已经非常先进，多数人听到癌症对于牙齿的保养，古人是这样做的每个人对于自己牙齿的养护都有不同的方法和不同的见解，于是就有了一天一次或者两次的刷牙的习惯，有的会使用普通的牙刷，有的则会使用电动牙刷。不过对于哪一种牙刷好用，那就是仁者见仁智者见最合理的人体健康作息表700起床英国威斯敏斯特大学的研究人员发现，那些在早上522700分起床的人，其血液中有一种能引起心脏病的物质含量较高因此，在700之后起床对身体健康更加有益。打开台灯拉夫堡大学睡剩菜剩饭危害大，会致癌？教你3招，既不浪费又吃得健康先说主食，剩饭隔时间长了之后，发现长毛了变黄了，会产生霉菌，或者是黄曲霉菌，这是一级致癌物，与肝癌有很大的关系。再说剩菜，做完菜之后隔8到10个小时，就叫隔夜菜，有一种成分叫亚硝酸肝不好，脚知道，脚上若有这3个表现，或是肝出问题了养生是现在很多人都会做的事情，俗话说得好百病始于足，养生先养脚。不少的人虽然爱养生，却总是忽略了自己的脚。其实每个人的双脚都是很重要的，因为通过足部能够清楚的了解到身体的健康状况。湿气重就该吃这菜，一碗下肚全身舒坦！香到连汁都舔光春天犯困没精神？多半是湿气重！多吃2种祛湿王，身体内的小马达开起来！人们常说的一个词是春困秋乏，可别看春天百花开放，一派欣欣向荣的景象，但对一些人来说，春天也是一个太容易犯困的季节