27岁小伙突发心梗！医生直言这些习惯再不改，就是在自杀

　　6日下午，27岁的武汉小伙小李因胸痛，伴有两侧牙痛，独自来到医院就诊，却没想到，自己差点走了一回＂鬼门关＂。
　　小李进入诊室后没多久，就感到身体不适，现场医护人员迅速为他进行了紧急抢救。在征得患者家属同意的情况下，心内科、急诊科联合抢救团队迅速将患者由急诊科转至心内科导管室。
　　与此同时，心内科导管室介入团队已做好术前准备，心内科、急诊科、ICU、麻醉科、手术室等多学科通力协作。最终，小李转危为安。
　　从小李的事情上，我们不禁反思，为什么年轻人会发心梗？为什么年轻人心梗往往更严重？
　　今天，树先生就来和大家聊聊关于心梗的相关知识。
　　为什么年轻人突发心梗猝死得越来越多？
　　首先，年轻人大多都自恃年轻，不重视身体健康。 很多年轻人以为心梗是中老年的专属，离自己还很遥远。
　　其次，年轻人大都没有定期到医院体检的习惯 ，这样会导致心血管疾病突发致死的风险增大。
　　为什么年轻人也会发生心肌梗死?
　　现代社会，中青年发生急性心肌梗死的病例越来越多，主要由以下几个原因引起的：
　　1、压力大：现在的年轻人往往承担着沉重的压力，比如房贷、车贷、以及工作的压力等等，这些生存和心理压力使当代年轻人长期处于高度紧张的精神状态；
　　2、少运动：现在的年轻人大都是偏向脑力劳动，体力劳动大大减少，同时还缺乏运动，因此高血脂、高血压、糖尿病、肥胖患者越来越多。
　　3、饮食不健康：经常吃外卖、速食食物，容易引起一系列健康问题。
　　为什么年轻人心梗往往更危重？
　　按理说年轻人身强体壮，应该风险更低才对。可为什么现实往往相反，年轻人心梗往往比老年人更严重？
　　首先，年轻人的心脏太＂年轻＂，缺乏心肌缺血的＂保护机制＂，比如中老年人心血管堵塞的过程是循序渐进的，在逐渐狭窄的过程中，心脏感知到后会发动动脉分支进行自动连接，即使原来的血管堵塞了，心脏的供血依然能够得到保证。
　　而年轻人心血管一下子堵塞了，心脏还来不及找后补，就因为缺血缺氧导致大面积心肌坏死，使人丧失生命。
　　其次，年轻人对自己的身体健康状况盲目乐观，很容易忽视自身已经出现的症状，即便出现早期胸部闷、痛症状也不易引起重视，从而错过急救的最佳时机。
　　最后，当出现持续熬夜、过度疲劳、嗜烟酗酒、饮食不节等诱发原因时，血管持续痉挛收缩、血液粘度增加、局部血栓形成，最终导致突然出现血管闭塞、心肌梗死。
　　哪些年轻人需要防范心梗的＂突袭＂？
　　1、经常加班，工作压力大的上班族
　　2、长期吸烟者
　　3、患有高血压、高血脂、糖尿病的人群
　　4、具有冠心病家族史的人群
　　以上人群，尤其应注意防范心肌梗死的＂突袭＂。
　　盘点年轻人那些对心脏有害的习惯
　　1、过度劳累
　　加班或者追剧到凌晨，有的人工作起来甚至几天都不休息。连续紧张劳累会让心脏负担加重，心肌需氧量突然增加，导致急性心肌梗死。
　　2、经常吃外卖
　　不少年轻人上班时间紧张，有的人纯粹是太懒不想做饭就天天吃外卖。外卖中碳水、脂肪、蛋白质等营养素的比例是非常不合理的，而且为了增加饭菜的风味，往往加入了太多的添加剂、增稠剂等，会使得人体血糖升高，有增加动脉粥样硬化，损害心肌等风险。
　　3、突然高强度运动
　　有的人可能偶尔意识到要运动一下，然后忽略了自己的客观情况，一下子跑个几公里或者一口气爬上山等，容易心脏无法耐受，发生猝死。
　　我们提倡的运动要量力而行，最重要的是有规律的运动。临时的高强度的运动对于健康反而无益。
　　4、压力大，情绪不稳定
　　现在很多人压力很大，易紧张。而人在紧张时，会大量分泌肾上腺素,导致血管收缩、心跳加快、血压上升、交感神经兴奋，这很容易引起心梗发作。
　　5、暴饮暴食
　　不少心肌梗死病例发生于暴饮暴食之后。进食大量含高脂肪高热量的食物后，血脂浓度突然升高，导致血黏稠度增加，血小板聚集性增高。在冠状动脉狭窄的基础上形成血栓，引起急性心肌梗死。
　　年轻人出现以下症状需格外小心，可能是心梗先兆
　　1、发作前有明显诱因，比如最近连续加班，身体过度疲劳，精神紧张，情绪激动等。
　　2、加班后、运动后出现胸闷、胸痛。
　　3、不明原因的恶心、呕吐，腹痛、背痛等。
　　最后，树先生建议大家：无论工作多忙，都要注意休息。身体才是革命的本钱，另外每年都要坚持体检，多关注血糖、血压、血脂、心电图等指标。保持规律饮食，保持运动的习惯。
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