辟谣！糖尿病会传染吗？为什么会有同一家人得糖尿病的？

　　糖尿病会传染吗？为什么会有同一家人得糖尿病的？
　　糖尿病一种以高血糖为特征的代谢性疾病，它不是因为具有传染性的病毒导致，因此不是传染性疾病，也不会传染给别的人。但是有人发现，一家子里父亲得了糖尿病，不久后发现家里的孩子和妻子也得了这种病，如果说父子之间可能是遗传的原因导致，那么为什么妻子也会得病呢？
　　为什么会患上糖尿病？
　　糖尿病会传染吗？为什么会有同一家人得糖尿病的？
　　这要从糖尿病的病因说起，生活习惯、饮食习惯对糖尿病的形成息息相关，不好的习惯会侵蚀健康的身体，使胰岛素分泌紊乱，失去对血糖的控制，导致血液中的糖不能及时被细胞吸收利用。而人体若长期处于高血糖的状态下，又会引起一系列的其它问题，最后导致胰岛素的分泌彻底失去控制，形成糖尿病。所以说，糖尿病是一种很讨厌的慢性基础病。而且，糖尿病也有一定的遗传因素，父母有糖尿病的孩子，其患病风险就要比别人更高。
　　饮食油腻、不爱运动，会导致肥胖，而肥胖是诱发糖尿病的主要因素，据调查，在二型糖尿病的糖友中，有80%的人体型都很肥胖。
　　糖尿病是怎么＂传染＂的？
　　糖尿病会传染吗？为什么会有同一家人得糖尿病的？
　　一家人住在一起，生活方式、环境重合率高，不好的饮食及生活习惯互相传染，有着相同的致病诱因。所以，若其中一个人得了病，那么家庭中的其它成员得病的概率也很高。不仅是家人，不良的习惯也会传染给身边的人，美国科学家曾做过一个有趣的调查，如果你的朋友和亲人是胖子，那么你肥胖的机率为45%。如果你朋友的朋友是个胖子，那么你肥胖的机率可能为25%，从这方面来说肥胖是会＂传染＂的。
　　有这样一位糖友，他爱吃肉，爱喝酒，每天也很不喜欢运动。他的妻子和孩子也和他一样，爱吃油料和酱料比较重的菜，孩子还很爱吃甜食，各种糕点零不断。一家人都很胖，在一次体检中，夫妻二人都被查出了糖尿病，其中丈夫的血脂也很高。孩子目前虽然没有病，但是医生也说血糖、血脂偏高，如果饮食习惯再不改，发展为糖尿病的风险很大。
　　怎样做才能预防糖尿病？
　　饮食：多食用高纤维的食品，如蔬菜、水果等。专家发现，高纤维的食物能在肠道中富集产生有益菌群，有益于胰岛素的分泌，而饮食结构不合理，则会破坏肠道中的有益菌群，出现会产生毒素的有害菌，出现菌群失调、胰岛素抵抗等一系列症状。
　　2. 运动：每天适当运动，如散步、慢跑、健身操等，都有益于身体的健康。能提高免疫力，促进胰岛素分泌，预防糖尿病的形成。
　　3. 规律睡眠：夜里是身体休息的时间，熬夜会破坏人体的生物钟，使内分泌紊乱，影响糖代谢。
　　糖尿病会传染吗？为什么会有同一家人得糖尿病的？
　　总之，全家人都患糖尿的事件也是给所有人敲响了警钟上，如果发现家人的饮食习惯、生活习惯不好的，要督促他自律，一起改善，千万别和他一起成懒散不能自律的人。
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