最近，我收到一位粉丝的求助信：＂我男朋友今年27岁，每次在一起不到3分钟就＂缴械＂，算肾虚吗？＂
　　首先，和大家讲一下肾虚是什么？
　　通常肾虚指的是肾脏内的精、气出现阴阳失衡，封藏固摄功能失职以及功能退化等，常见的有肾阳虚、肾阴虚等。
　　时间在3分钟左右，这就是肾虚的一个表现。
　　中医认为，早、谢分为原发性与继发性两种，原发性是指第一次＂为爱鼓掌＂的时间，一般在十分钟内，而继发性的是低于三分钟，那么，根据所述，这个男生正好继发性的肾虚。
　　那么，遇到肾虚该如何应对呢？
　　案例解析：张某，男，年龄27岁，有什么毛病呢？就是心肾不交。
　　何谓心肾不交？一般情况下，心与肾相互协调，相互制约，彼此交通，保持动态平衡。反之，心与肾不能相融，出现异常。如果出现肾阴失衡或心火扰动，两者失去协调关系，称为心肾不交。
　　组成：枸杞子、蔸藏参、芽茬芝；用水煎服，或者做成代茶饮，可反复开水焖泡，直至无色无味后可食之。
　　结果：连续用15天后，身体状况明显好转，尿频、尿不尽等现象消失不见，后有10天后，生活质量大大提高，时间也可达25分钟左右，诸证消失。
　　此方剂适用于肾虚引起的心肾不交，可以轻松帮助身体找回阳气，尤其是长期面对电脑、久坐和熬夜的人群。
　　好了，把这张案例讲解出来，希望对你的生活有所启发，肾虚已经成为男性的头号敌人，如果想要战胜敌人，就需要好的计策。

不怕长胖了，赤豆薏米莲子煮汤，大肚腩悄悄不见了Hello大家好，欢迎大家收看农民营养师聊养生。你挺着个将军肚就像个大将军吗？错了，这是一种不健康的表现，需要改变养生习惯啦。这个是赤豆，这个是薏米，这个是莲子。它们都是一种普通的经常喝黄芪水，人为什么会变瘦？注意黄芪水的副作用，别忽视众所周知，黄芪是一种含有营养价值的中草药，随着人们的养生意识不断增加，有一部分人会拿黄芪来泡水喝，以达到养生的效果。黄芪是一种药食同源的食材，既可以药用也能用来烹饪食材，它在养生圈热水变毒水？医生1热水壶或正在慢慢腐蚀你的肾脏，趁早扔肾脏又被称为海尔兄弟，左肾脏依附在左腰侧部位，右肾脏依附在右腰侧部位，两者缺一不可。肾脏对人体的好处有很多，可以清洁血液中的毒素垃圾保持人体电解质平衡调节血液起到过滤尿液的重要责任什么原因导致肝火旺，日常做好这六点可以降火护肝肝火旺的人，哪些食物打死都不要碰看看你，现在脾气爆得跟火药一样，一点就炸，说什么呢？现在你说什么我也不想听，我头很疼，还睡不着觉，我都快急死了脾气暴躁心烦意乱口苦头痛失眠食欲下降眼春天，家长多给孩子吃5道菜，胡萝卜素含量高，明目护眼，别错过孩子平时学习紧张，长时间用眼，眼睛得不到休息，会引起视疲劳甚至近视，所以应该呵护好自己的眼睛。在饮食方面，可以多吃一些对保护视力有帮助的食材，胡萝卜素是人体机体代谢所必须要的一种营退休医生坦言寿命长不是多走路和多睡觉，坚持这2件小事很重要自古以来，不管是王侯将相还是平民百姓，都希望自己能够长生不老，在我们中国历史上也有很多为了追求长生不老，付出不少代价的皇帝，比如秦始皇汉武帝。如今科学技术越来越先进，人们也明白了不医生清淡饮食要做到这三点！你吃对了么？一般由肠胃疾病的患者，比如说胃食管反流患者，他们需要以清淡饮食为主，但事实上很多患者认为的清淡饮食和医生嘱咐的清淡饮食是一样的，就是滴油不沾，不食辛辣刺激等食物，但是长时间坚持自己米饭二次加热会致癌？医生坦言这6物，少二次加热我国传统美德就是勤俭节约，很多家庭会把剩饭剩菜放在冰箱里，等到次日早上加热时。这样省钱节俭又方便。但近几年养生意识的加强，吃剩饭剩菜似乎对身体伤害很大。特别是剩米饭。米饭二次加热会化疗后出现肝损伤，医生说不许吃中药？这个误区，很多人都搞错了在今日头条的私信中，经常有癌症患者问我，自己想吃中药调理，但是在化疗过程中已经出现了肝损伤，医生不同意用中药，询问我怎么办。其实肝损伤不能吃中药是一个很大的误区。很多人有这样的想法经常吃面条对健康有益还是有害？医生吃面条时，最好注意这几点导语中国幅员辽阔，资源丰富。每个地区的饮食文化也有很大差距，每个地区也有自己的特色美食。北方人喜欢吃馒头，而南方人主要吃米饭，但两者都有人喜欢吃。面条的烹饪方法有很多种，如冷面和干血糖高了不能吃水果？注意这几点，糖友也可以适当吃很多糖友一旦确诊糖尿病后就不敢再吃水果了，他们认为水果的含糖量都很高，会影响自己的血糖水平。其实呢，这种观念并不完全正确，如果注意以下几点，糖友们也可以适当吃水果。第一，就是血糖在