要说这些年我接诊过的男性患者里，在找我之前求过不少医的很多，但今天要讲一位当时不信我，后来又回头找我的案例。
　　河北的孙先生为了能调好自己时间不行，寻求过很多医生，别看没有一个解决他问题的，他倒是久病成医了。一开始找我的时候，孙先生36岁，说自己因为年轻的时候不知好坏，动不动就手游，造成之后他办事顶多能坚持一分钟。
　　有的大夫给他开西药，有的给他出偏方，还有说他肾阳虚，要补阳，吃了一堆补阳药，结果越补火越大。我问他有没有口干舌燥，心烦易怒之类的情况，他说自己都符合，孙先生还说起自己这两年总是健忘，腰酸腿软。
　　还没等我给他辨证，孙先生就自己说：我一定是阴虚火旺，之前有个大夫给我辨证出来了，但他说调理要用一年时间，我想这时间也太长了，肯定不靠谱，你给我用个快一点的。
　　我笑道：一年时间的确太过夸张，但你手游的时间就长达十多年，再加上行事不持久也已经两年了，这都是损耗你肾阴的元凶。这种情况下如果你能积极配合，两三个周期在我这里是没有问题的。
　　结果孙先生思前想后，又打了退堂鼓。过了一个多月他又来联系我，说自己实在是调来调去调怕了，后来他去试了一些所谓的快速起效产品，结果吃着就好像吃维生素片一样，一点变化都看不见。
　　所以孙先生还是决定相信我，安下心来配合调理。我看他舌质红，综合其表现辨证为：肾阴不足，阴虚火旺，迫精妄行。方组：知母，黄柏，山萸肉，山药，生熟地，茯苓，泽泻，丹皮，金樱子，芡实，莲子肉，段龙牡等。
　　所谓的阴虚内热，就是体内有火。上火了怎么办？把火降下去再补。于是第一个周期我在调理上着重为他降火，兼顾滋阴。果然有了好的反馈，孙先生告诉我他不再心烦，情绪稳定，也没有口干舌燥的情况了。
　　接着第二个周期我继续用原方做加减，孙先生能够轻松达到10分钟左右，妻子也对他很是满意，这让孙先生也更加放心，继续加减巩固一个周期，同时戒掉了不好的手游习惯，之后每次都能稳定在15分钟左右。
　　对于这类患者，我强调在调理的同时务必节制克制，禁食温燥的水果，调味品等，也不要吃高脂肪，高热量等油腻的食品，为了把体内的火控制在源头，这些还是戒了的为好。#健康真相馆##真相来了##清风计划#

夏天这几种疾病容易引发肾炎，严重可能导致肾衰竭夏天，天气炎热气温偏高，此时人体的抵抗力下降，感冒饮食感染等各种因素都可能引发肾病。在夏季，肾炎发病率数据是很高的，常见引发肾炎的疾病有以下几类感染引发肾炎感染作为刺激因素，常诱发这4类食物被誉为高尿酸痛风的天敌！医生劝你要适量吃点提起高尿酸和痛风，医生通常的建议是不能喝酒，少碰海鲜动物内脏，肉也得控制一下。这对于吃货来说，是多么痛的领悟！难道没有适合痛风高尿酸朋友的健康食物吗？今天，给大家介绍几种适量多摄入60岁后一定要有的7件奢侈品！太有道理了，多数人都赞同说起奢侈品，很多人都会想到名牌衣物包包但世界上有些奢侈品，是钱都买不到的！60岁以后，一定要有的7件奢侈品，快看看你有几件？一定要拥有良好的习惯良好的习惯会伴随人的一生，60后更要3个伤脾胃的坏习惯，很多人都在犯，夏不为例天气日渐变热，大家都纷纷换上清凉的衣物鞋袜，打扮一新。换季的时候，这些外在的功夫固然要做，但内在的五脏六腑，也正随着夏天的到来而发生改变，尤其是你的脾胃，在夏天特别脆弱，建议大家不身体有癌，肚子先知？若肚子出现五个特征，当心癌细胞来访当你挺着一个大肚子的时候，你是否想到，你的健康可能已经出了问题？拥有一个又平又软的肚子，甚至八块腹肌，是很多人的梦想。但是，有时候，腹部也是一个疾病是否来临的重要信号。比如，必须高尿里有泡沫就是肾不好了？不要再被误导了！真相是医学上，有一种名为泡沫恐惧症的病发病时，患者一旦看见尿中有泡沫，就心生恐惧心跳加速，严重时可伴随双下肢无力需扶墙走，当双目斜视，窥探到他人的泡沫比自己少时，更心慌。为什么？为什么别肾友运动有秘诀，过度锻炼并不好，正确方法在这里很多肾友都有这样的观念，就是生病了，就应该躺在床上好好休息，能不动就不动，这样才能更好地保养身体。那这种想法真的正确吗？得了肾病确实需要养，但整天躺在床上什么都不干，叫哪门子保养？夏天这样洗澡可能会短命！男性尤其要注意到了夏天，除了吹空调吃西瓜之外，最吸引人的事情可能就是洗澡了。调好水温冲洗身体打上浴液洗掉黏腻异味，打造干爽皮肤。没错，洗澡人人都会。可是，有人却因为一桶洗澡水而丢了命。所以，你真吸烟喝酒已掉出前三，这几个成为诱发肾衰竭的重要原因肾脏是人体的重要器官，就像滤网一样，帮助人体过滤有害物质，血压过高的时候，就容易把滤网压坏，血糖过高就容易使滤网堵塞。很多人喜欢高盐食物大鱼大肉啤酒烧烤等，很容易吃坏肾脏，因为过多肾内科医生敲黑板碳酸饮料好喝，可不要贪杯哦在夏天碳酸饮料绝对是人们的最爱，不仅仅是可乐，所有带气的饮料都属于碳酸饮料的范畴。我们肾脏内科很多慢性肾脏病患者对碳酸饮料存在着一种恐惧心理，那么碳酸饮料对肾脏到底会产生怎样的危害端午粽子，肾友你真的吃对了吗？看看你中招没有端午节，又称端阳节重五节五月节龙舟节等。粽子可谓是端午的象征，自晋代，粽子就被正式定为端午节食品。北朝时期，出现杂粽。米中掺杂禽兽肉板栗红枣赤豆等，品种增多，千百年来，在中国盛行不