近年来，随着我国居民消费水平的提升，大家对于健康的重视程度越老越高。对于每个人而言＂健康就是一切，没有了健康也就没有了一切＂。世界卫生组织研究报告显示，人类三分之一的疾病通过预防保健可以避免，三分之一的疾病通过早期发现可以得到有效控制，三分之一的疾病通过信息的有效沟通能够提高治疗效果。
　　哪些因素会对我们的健康产生影响，今天小编就和大家进行逐一盘点：
　　1.生活习惯：每个人的生活习惯都不相同，健康的生活方式有利于预防疾病，延长寿命，但是，许多人并不懂得珍惜自己的健康，没有完全做到对社会、对家庭、对个人的健康负责，而是沉缅于不良的生活和行为方式之中，使自身健康遭受损害。良好的生活习惯基本原则是：不吸烟、少饮酒、控制体重、减少熬夜。
　　2.生活环境：从大环境来说，空气污染、水污染、土壤污染、噪声污染、疾病传播等等，都威胁着人们的健康。从小的方面来说，家里不整洁、不干净，垃圾不及时收拾，容易滋生细菌。这些都时刻影响着人们的健康。
　　3.科学运动：适当的体育运动可以促使身体的形态结构、生理机能等方面发生一系列适应性反应和变化，从而增强体质、增进健康。科学的体育锻炼不仅有利于人体骨骼、肌肉的生长，而且还能改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统、排泄系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。
　　4.平和心态：人类情感丰富，情绪多样，而情绪对人体健康的影响很大。情绪影响机体的免疫力，快乐高涨的情绪可以使人保持良好的状态，甚至有科学调查表明好的情绪有助于疾病的治疗，而差的情绪也有可能会导致心理疾病甚至是身体疾病，情绪可以改变内分泌和神经系统功能，影响精神健康。
　　5.优质睡眠：人在睡觉的时候，其内部器官可以得到很好的修养，既能帮助各器官恢复活力，又能增强抵抗力。如果一个人长期处于睡眠不足状态，那么他的身体就会出现不适现象，影响到健康状况，因此睡眠的重要性不言而喻。
　　6.合理膳食：身体需要平衡的营养，选择食物首先要考虑平衡身体的营养需要。即使某种食物具有极高的营养价值，但也要与其他食物搭配食用。主食与副食、荤食与素食、粗粮与细粮、酸性食物与碱性食物等食物搭配，是保证我们健康饮食的基本原则。

姨夫还是姨父，这两个称谓你能分得清吗？生活中，很多人对姨夫还是姨父这两个称谓分不清，反正发音都一样。可要分清这两个称谓到底是有什么区别时，就犹豫不决了，到底是姨夫还是姨父呢？今天小编就来把这个问题搞清楚。1姨父说起姨父后门不进喜，前门不进财，是什么意思？什么道理？后门不进喜，前门不进财是一句俗语，它的意思是说喜是不会从一个房屋的后门进来的，财也不会从一个房屋的前门进入。说的简单，但它的意思是什么？为什么要这样说呢？一后门不进喜后门不进喜，为猪来穷，狗来富，猫来开当铺，讲的有什么道理？俗话猪来穷，狗来富，猫来开当铺，什么意思？它的字面上的意思是说如果猪来了就会变穷，狗来就会变的富有，而如果猫来了是可以开当铺赚钱了。这些民间总结的说法这么说有何道理呢？下面就来分析二水洗铧，人兴家发表达的是什么意思呢？二水洗铧，人兴家发，这个俗语讲的是地形与财势的关系，它的意思是一地形如果能象二水洗铧一样，那么对家庭兴旺是有帮助的。什么是铧，何为二水？下面就来探讨一下。1二水洗铧二水洗铧，先来看大口对小口，家败人财散，大口小口是什么意思？大口对小口，家败人财散，这个俗语主要是指建房门和窗的讲究。它的意思是如果出现大口门正对小口窗时，对家庭是不吉利的。那这样说到底有没有道理呢？下面我们就来讨论一下。大口对小口，这里的酒不顾人，色不顾身，财不顾亲，这个忠告什么时候都不能忘我们的老祖宗特别重视对做人的要求，总结了许多如何做人的道理。俗语酒不顾人，色不顾身，财不顾亲，就是古人对后世人们的告诫。它的字面上意思是酒的损害不会顾及人的想法的，色欲的伤害是不会银牌天使是什么意思？为什么在我国历史上被称银牌郎君？银牌天使，估计很多人没有听说过，听这个名字起的很有诗意，但它是什么意思呢？它为什么出现我国历史上呢？这一切都由我给大家揭秘。说起银牌天使，还真是有点神秘，不为多数人知道。银牌天使，院中栽五树，子孙辈辈富，这五树，你们家有吗？俗语院中栽五树，子孙辈辈富，告诉我们，要在自己的家中种植五种树，对家人和子孙都是有好处的，这五种树，你一定要记住。1枣树枣树在我国种植历史很长，由于枣树象征着人们的日子可以红红火火立夏吃个蛋，热天不疰夏，今日立夏，你吃鸡蛋了吗？今日5月5日是立夏节气。这是我国农历二十四节气中的第七个节气，夏季的第一个节气，象征着夏季的开始。立，建始也，夏，假也，物至此时皆长大也。立夏就是说告别了春天，迎来了夏天。立夏，是这四道菜，酒桌上尽量不要上或少上，可能还有人不知道如今生活好了，每到节假日，人们不是出游就是待客，不管是应酬还是聚餐，席上有一主角永远不缺席，这就是酒。不是常说无酒不成席嘛，虽然喝酒的坏处的大家都清楚，但依旧摆脱不了它的诱惑。今天人过五代另起坟，房过三代必走人，说的真有道理吗？人过五代另起坟，房过三代必走人是一句俗语，它的意思是一个家庭如果过了五代人，那么就要另立祖坟了，一座房子住了三代人后就要迁走了。这只是字面上的意思，那它真正要表达的意思是什么呢？不