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这4道菜过年不吃太遗憾了,自从学会后,每年我家都要做10次

  本期导读:这4道菜过年不吃太遗憾了,自从学会后,每到过年我家都要做10次
  【三菜一汤】萝卜煮腊肉咸甜有致,栗子香菇滑鸡口口满足!
  华人过年就是充满味觉体验的时节,各类专属于新年的食物纷纷出笼,让万物凋零的寒冬里,餐桌反而特别多采多姿。
  麦门冬银耳雪梨煲猪腿肉汤
  材料:
  猪腿肉半斤、煮汤排骨2根、雪梨2个、红萝卜2根、麦门冬5钱、银耳2朵、蜜枣4粒、姜1块
  做法:
  1.雪耳泡发去蒂,挑掉黑点备用。
  2.红萝卜滚刀切块;雪梨一开六,去籽;麦门冬及蜜枣用水冲洗干净,备用。
  3.猪腿肉及排骨下冷水,汆烫约3分钟,释出血水,再捞起冲洗,把肉上浮渣清洗净。
  4.冷水下雪耳、蜜枣及姜,盖锅盖煮滚,加入麦门冬、红萝卜、雪梨、猪腿肉及排骨。
  5.盖锅盖,以中火煮约1小时45分钟至2小时;煮后下少许盐调味。
  腊肉便是「咸」味的代表,盐腌的五花肉经风干后,吸收天地精华,是年终腊月的经典美味;
  然而净吃腊肉未免过于重咸,小编示范一道「香芹萝卜煮腊肉」,结合时令蔬菜白萝卜,此季尤其清甜多汁,拌炒腊肉后咸甜有致。
  建议您炒腊肉可挑选肥瘦各半,先烫过再蒸12到15分钟,让腊肉更湿润,口味也不会过咸,和稍微焖煮过的萝卜一起拌炒即可。香芹萝卜煮腊肉
  材料:
  白萝卜1根、腊肉3条、中芹适量、青蒜适量、蒜1瓣、红葱头1粒、盐少许、糖少许、蚝油少许、绍兴酒少许
  做法:
  1.腊肉汆烫,再蒸约12至15分钟,捞起去皮,再斜切片备用。
  2.芹菜去筋切段;青蒜切段;萝卜切头尾,刨皮切片,备用。
  3.烧热锅加油,爆香蒜蓉及红葱头,放萝卜炒匀,灒少许绍兴酒,加水浸一半满,盖锅盖煮滚。
  4.煮滚后加入少许盐、糖及蚝油调味,加腊肉,盖锅盖煮约3至4分钟,再下芹菜、青蒜炒匀即可。
  过年家中也常有香菇礼盒,是绝佳的料理配角,「栗子香菇焖滑鸡」有了它妆点更滑溜。
  建议您将剥好壳的栗子,先入滚水烫过,让栗子表面的薄膜可以轻松剥除,再蒸约20分钟使栗肉粉嫩绵密;
  香菇处理也有秘诀,可在锅中先加少许油,爆香姜葱后,浸泡已经以水泡软的香菇,焖个15分钟放凉再切,这样的处理过的香菇更滑口;
  最后再将煎香的鸡肉块,和栗子、香菇一起焖煮,看似平凡却能展现层次感的家常料理。栗子香菇焖滑鸡
  材料:
  放山鸡1只、栗子适量、香菇3朵、葱适量、姜少许、蒜4瓣、甜面酱1茶匙、盐1茶匙、酱油半茶匙、蚝油少许、糖少许、绍兴酒少许、太白粉1茶匙
  做法:
  1.香菇浸水后,切2片姜、葱在锅里爆香,加水,将香菇下锅浸焖15分钟,捞起放凉备用。
  2.栗子去壳,入滚水煮5至7分钟,方便去衣。再隔水蒸20分钟至熟,备用。
  3.鸡切块后洗净,下盐、糖调味,再加入太白粉拌匀。
  4.烧热锅转小火,下少许油拌匀,然后下鸡肉,慢慢煎至鸡肉四面金黄约5成熟,捞起备用。
  5.烧热锅下油,加蒜蓉及姜,鸡肉下锅炒,灒少许绍兴酒,加水,再加入栗子及香菇,加少许甜面酱调味。
  6.煮滚加蚝油、盐及酱油,然后下少许糖中和味道。盖锅盖,大约焖3至4分钟,每2分钟就搅拌一次防黏底。
  7.开大火收汁,再加入葱段炒匀即可关火。
  煎大鱼头
  材料:
  鱼头3个、蛋1个、太白粉半茶匙、盐少许、鸡粉少许、姜6片、葱6条、辣椒6条
  做法:
  1.鱼头切开一半后,先用剪刀修剪,在近嘴位置,用刀尖切十字。
  2.鱼头洗净后,吸干水份,然后两面撒上盐及鸡粉抹匀,腌约5分钟,下蛋黄拌匀,下太白粉拌匀。
  3.烧热锅下油,下鱼头煎至两面微焦,转中火,煎一下翻面,前后翻面3次,然后下姜。
  4.下葱及辣椒同煎,用筷子按下去,如质感像豆腐,代表鱼嘴已煎熟。
  5.煎至两面金黄色即可。

降压药非得早上吃?医生告诉你最佳服药时间,不妨了解一下高血压是生活中常见的一种慢性疾病,大部分高血压患者都需要长期服用降压药来辅助降压,只有稳定降压才能降低患上心脑血管疾病以及肾衰竭的风险。关于降压药有很多讲究,尤其是用药时间,可能会肝火旺盛的人,平时常会有以下表现肝火旺是中医理论体系中的一种病名。其常见的症状表现为头晕,燥热,易怒等等。这里的肝并不是指代肝脏,而是中医理论中五脏六腑的五脏之一,它是主藏血和疏泄的重要脏器。夏天天气炎热,热量也炎热夏季最伤害胃部的4个行为,夏季养胃的六个方式别忽略了炎热夏季最伤害胃部的4个行为,夏季养胃的六个方式别忽略了文爱问360随着夏至的到来,夏季的时光已经正式开启,很多人说冬病夏治。其实,是有一定依据的,然而,在炎热的夏季中,虽然很多人早餐到底怎么吃?建议常吃这7种早餐,不妨自查你吃对了吗?导语俗话说一年之计在于春,一日之计在于晨,拥有一个美好的早上,也是一天很好的开始!因此吃对早餐特别重要,那早餐到底怎么吃呢?早餐民以食为天早餐对于大家来说非常重要,生活节奏加快,常少喝酒的人身体最好?没那么简单亚太日报Sunnie长期以来,人们一直认为适量饮酒有益健康,这个观点一定是对的吗?美国农业部将低风险饮酒或适度饮酒定义为男性每天不超过两杯,女性每天不超过一杯,并称少喝酒比多喝酒更年龄越大,越要多吃肉?医生建议这3种肉,50岁后不妨多吃些王大爷今年已经66岁高龄了,在8年前查出有高血压,8年来一直在吃药控制。王大爷的子女告诉他,高血压患者在饮食方面的禁忌比较多,高热量高脂肪的食物都不可以吃。所以在饮食方面,一直都是血管外科刁永鹏服用他汀药物要重视3件事,动脉斑块患者要注意在我国患有肩颈病症的人数是愈来愈多了,大多数人群基本都是这些久坐不起的打工族出租车司机等,许多领域都是有相似的情形,肩颈病症刚造成的情况下通常表现为肩膀或是脖子酸痛,有时间转不过来转给家人有1种水果为肝病诱因,医生劝诫再不忌口就晚了现在肝病患者越来越多了,每年的患病率都在逐渐上升。那么,导致这种现象的原因是什么呢?其实肝病诱因是一种水果,平日常见的霉变水果。水果中含有丰富的维生素和营养价值,适合经常食用,但发顽固失眠,一有心事就睡不着?医生教你简单一招,缓解反复失眠很多人平时都会出现一个顽固性的失眠,尤其是一碰到一些事情的时候,到了晚上该睡觉的时候就会在床上翻来覆去的怎么都睡不着觉,那如果你也有这样的问题,那么今天崔医生就来告诉你到底是什么原更年期,只需三味药对几乎每一个女性来说,更年期是一生中无法避免的一道坎,任何疾病,最怕的就是被人不当回事,更年期尽管不能算是病,但该有的关注一点都不能少。实际上,更年期是女性必经的一个缓慢的生理过渡尿酸高吃什么降得快?通常还是需要借助相关降尿酸药物(如别嘌醇苯溴马隆非布司他),但在临床当中,医生并不推荐快速降尿酸。降尿酸太快,反而会诱发痛风急性发作。每月尿酸降低幅度最好不超过60微摩尔升(遵医嘱
饭后做好3件事,软血管防血栓人体的血管遍布各处,可以这样说是血管的运输功能维持了人体的活动。血管相当于人体的运输系统,将血液氧气养分纷纷投递给各个器官和组织,来保证维持生理机能。但是如果生活中不注意饮食生活习肝肾最怕的4种水,99的人都在喝说到喝水,现在捧着水杯喝白开水的人越来越少了。奶茶和饮料受到小朋友和年轻人的追捧无酒不成席酒桌上谈生意,使人们主动或被动地陷入酒水不能自拔鲜榨果汁也被奉为最有营养的饮料。一些网红饮经常胃胀,胃里面哪来那么多气?你有胃胀吗?有嗳气打嗝的症状吗?其实这些症状是因为你的胃里有气,医学上称为胃胀气。那气体是怎样进入到胃里的呢?还是胃自身产生的气体呢?今天我们来探讨一下胃里面哪来的那么多气?1。胃抓住两个养胃的黄金时刻,能够做到事半功倍现在得胃病的人越来越多,俗话说胃病三分治七分养,想要胃舒舒服服的,自然要采取养胃措施。养胃也是一门学问,抓住两个黄金养胃时刻,才不会让努力白费,而且还能达到事半功倍的效果。Tips手麻脚麻可能是大病前的征兆!一定要引起重视我的私信里很多患者都有问我手麻脚麻的疑问,平时其实每个人都会遇到这个问题,有的人很快就缓解了而有的人却一直都有这个症状。如果能够排除掉一些因为身体某个部位受到压迫导致血流不畅而产生肢体麻木无力,到底是哪儿出了问题?很多人都有一个手指发麻的情况,一般麻一会就过去了,所以我们大家对于可能可以忽略了对麻木的重视。但是,手脚发麻也有很大可能是通过这种情况暗示了疾病即将发生。那么是什么导致了手脚麻木?脑出血总是突然出现?其实这6个信号早就提醒过你脑出血的问题一般都非常严重,是一种危险的情况。当脑出血来临时,大量脑出血会影响脑功能。如果不清醒过来,任由脑出血继续发展,可能会威胁到患者的生命健康。因此,当我们注意到脑出血的信号重症肌无力会有3种致命并发症,不及时干预很危险重症肌无力是一种对于慢性进行自身免疫性神经系统肌肉接头病变,它表现为眼睑下垂,咀嚼无力,言语迟缓,四肢无力。任何人,不论年龄性别均可患病。重症肌无力不会影响遗传也不具有传染性。但是22年抗癌日,与癌相伴,带癌生存阅读前请点击关注,每天都会定时发送健康资讯,让觅健陪您一起添增勇气,拥抱爱,抗癌路上不孤单周末,人民医院妇科病房。傍晚,昏暗的灯光,空荡荡的病房,只剩两个同样昏暗心情的病人我和小余觅友分享体检绝不仅是表达孝心的一种方式,癌症治疗要趁早阅读前请点击关注,每天都会定时发送健康资讯,让觅健陪您一起添增勇气,拥抱爱,抗癌路上不孤单除夕刚过,贾玲的春晚小品一波三折就引发网络热议,一是扫福,二是台词致敬赵丽蓉老师,而我感受老年人突发不可解释的症状,肿瘤不可忽视今天,肿瘤仍然是我们不可忽视的一大致命疾病,尤其是老年人。下面分享两个病例1。叶某某,女,74岁,以全身游走性骨痛4月,加重10天入院,患者4个月前无明显诱因出现肩背疼痛,阵发性,