流感高发季来袭！如何区分普通感冒流感与肺炎？专家详解

　　秋冬流感季的到来，呼吸道等疾病高发，各地感冒患者明显增多。在疫情防控下，我们都自觉提高了自我防护的意识，坚持＂戴口罩＂、＂勤洗手＂、＂常通风＂等一系列措施。在疫情下，我们该如何正确分辨普通感冒、流感与肺炎？有哪些有效措施可以预防呢？
　　内容要点：
　　1. 致病原不同
　　2. 传染性不同
　　3. 症状程度不同
　　4. 防治措施
　　普通感冒与流行性感冒之间的关系，大部分人认为是小猫与老虎之间的关系，同属于一个大家族，但杀伤力完全不同。这是完全错误的想法！今天图腾专家带大家细分下它们之间的差异与如何进行防预！
　　致病原不同
　　感冒是一种轻微的上呼吸道病毒感染，目前导致感冒的病毒株有200种，其中鼻病毒与冠状病毒最为常见。 但流感是由流感病毒所引起，其中以甲型流感病毒最为常见，我们熟知的H1N1、禽流感等病毒，都属于甲型流感病毒的亚型。
　　传染性不同
　　普通感冒一般以散发为主，传染性较低。一般只有当人体着凉、营养不足、过度劳累等情况导致免疫力下降才会诱发感染。 而流感病毒的侵袭力和传染力都比普通感冒要强很多，还会出现一定的季节性趋势，它可以累积在病人的呼吸道中，在病人打喷嚏、咳嗽时，经飞沫传染给别人。
　　症状程度不同
　　普通感冒主要表现为上呼吸道症状，如打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、咽喉肿痛等，只有严重时，才会伴随着发烧、头痛等全身症状。绝大多数感冒属于自限性疾病，几天后就会痊愈。而流感主要以全身症状为主，呼吸系统症状相对较轻，机体会出现畏寒、发热、全身疼痛、呕吐、恶心、食欲不振等症状。强力的流感病毒会使病人出现持续高热、肺炎、心肌炎、昏迷、抽搐等症状，有时甚至可致人死亡。
　　防治措施
　　流感可注射对应疫苗防治，而普通感冒没有专用特效的疫苗。想要更加完善地保护好自己，不仅仅需要各种外在的防护措施，还需要人体免疫力的协作。在疫情下，我们难免会将感冒、流感与新冠肺炎的一些病症混淆，最有效的检测方式为流感抗原或核酸检测。
　　免疫力提高之后，对常规常见疾病的抵抗力会提高，除了心理、运动、饮食等，微生态菌群也对自身免疫具有关键性作用。人体内脆弱拟杆菌BF839占菌总量的32％以上，才能保持人体微环境的平衡，脆弱拟杆菌BF839可释放消炎物质，使免疫系统保持平衡。  我是营养科谭涛峰主任，专注分享医学、癌症康复方面相关知识，如有疑问欢迎关注、留言，有问必答。