第一类：酒桌族：
　　长期出现在酒桌上，或原本就有酒瘾，一喝酒吃饭时间就会延长，有时候会持续一两个小时，导致大量高热量的食物进入体内，加重了肠道代谢负担，进而影响肠道健康，极易发生便秘。
　　第二类：白领族。
　　由于工作性质，长期伏案，黑白颠倒，吃饭不规律，饮食结构不合理，很容易出现便秘的问题。
　　第三类：出差族。
　　频繁经历地域和环境变化，胃肠一时难以适应气候和饮食变化，极易出现便秘的问题！
　　第四类：开车族。
　　出租车司机、长途货车司机，由于开车时间较长，吃饭时间不固定，所以常患有消化不良、便秘等症状。
　　第五类：老年族。
　　随着年龄的增加，老年人群代谢变慢，饭量减少，容易出现便秘、腹胀等问题。一旦排便不畅而用力过大时，血压还会升高，很容易诱发其他问题，所以老年人平时应注意保持大便通畅。

常见蔬菜不健康吃法经常在餐前吃西红柿不健康西红柿应该在餐后吃可以使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃内压力增高引起胃扩张产生腹痛胃部不适等症状韭菜做熟后存放过久不健康韭菜隔夜变成毒。韭菜最好现做现吃41岁华为高管北大学霸患癌去世，他的一个错误，希望你引以为戒生命只有一次，每个人都应该珍惜。有些人不是不想珍惜，而是上天根本不给他们这样的机会，因为命运如此，面对癌症晚期只能认命，毕竟可能下一秒就会离世了。你有没有想过，在离世之前可以给至亲亲人在去世前会有哪些征兆？四种情况出现时，多花一些时间陪伴吧生老病死是自然规律，很多人面对生老病都能保持从容的心态，唯独面对死亡，却不能用平和的心去应对。大部分人面对死亡都有一种恐惧感，因为意味着对家人的告别，对自己一生的总结。每个人那么地一上医院就要做检查，离开了检查就不能治病了吗？医生说出实情相信不少人都有这样的经历，身体不舒服去到医院，不是什么大问题医生都可能会让你做检查。血检和尿检这两项检查不在话下，就算是感冒发烧这种小问题，医生都会让病人先去做个血检吧。有时候真想有一种剧痛叫作带状疱疹每一百个人就有一个人曾经患过这个疾病，这就是带状疱疹，带状疱疹喜欢潜伏在人体内部，很多时候你是不会发现的，毕竟它要发作的时候真的猝不及防。据临床研究数据显示，高达95的人体对于水痘得了白癜风怎么办？得了白癜风怎么办？白癜风是一种常见的皮肤病，治疗很难，很多的白癜风患者都深受白癜风的困扰，随着白癜风的发病越来越高，白癜风越来越多的受到大家的关注。那么，得了白癜风应该怎么办呢？针白癜风有什么特征变化呢？白癜风是一种由于黑色素细胞明显减少或缺失而引发的皮肤，黏膜和毛发色素脱失性疾病，白癜风的发病原因比较复杂，包括自身免疫学说，黑色素细胞自身破坏学说，神经化学因子学说，遗传因素，微量患上白癜风要注意哪些事项？大家都在讲，白癜风这个病不好治疗，需要投入很多的时间与精力才能治疗。很多人想要快速的治疗白癜风这个病，但要知道，欲速则不达，白癜风这个病可是会的，所以平时要多留意关于白癜风的知识。青少年白癜风怎么治疗好的快白癜风是比较常见的皮肤顽症，病症表现为皮肤白斑，病发并不会直接地给患者的生理活动造成影响，但是异常的病变严重的影响到患者的工作生活，特别是对于青少年白癜风患者来说，皮肤白癜风症表现口中为什么有异味？口苦，口中发苦多为热证是火热之邪内侵的表现尤其是肝胆火旺胆气上逆。热证患者除了口苦以外还会有口干舌燥，苔黄，喜欢冷饮，尿少色黄大便干燥等口甜，口中经常发甜说明脾胃有问题多是脾胃湿热宝宝泪腺炎怎么按摩？宝宝如果出现眼睛带有眼屎，很多妈妈可能误以为是上火，吃点清淡点的东西就会好，其实不然，如果宝宝眼睛含有泪水，眼屎黄色的话可能是泪腺炎。那么宝宝泪腺炎的话除了滴眼药水以外，妈妈要怎么