很多焦虑抑郁症患者都有一种认识，觉得自己的病很严重，想想就更加抑郁、焦虑。其实，有时候病情并没有那么重，有的患者只是轻度的抑郁，然后被冠上个帽子，好像患了多大的病，然后思想包袱就重了，心理、情绪浮动就会很大。
　　其实，想想，任何一个人，可能情感啊，各个方面有点事情，焦虑抑郁了，从中医角度来说，就是个肝脾不调，通过＂三七二一＂原则进行调治，效果往往是不错的。
　　另外还有一点，焦虑抑郁症会有情绪上的波动，但调治后会变得平稳，偶尔出现情绪不好也不要过度紧张、担心。人吗，总会有个情绪，心情不好的时候发个脾气，也是可以理解的。
　　给大家分享个例子，我的一位患者，他幻觉严重，犯懒，认知能力不好。中医综合辨证，以治痰为主要原则，重在治痰，在方中使用了大量的清半夏、法半夏，效果是怎么样的呢？
　　服药一个月，现在幻觉减少了，病情稳定，现在能跟着妈妈上工干活，给家里减轻负担了。复诊时，通过交流，发现其认识能力也不错。后期的治疗还要从痰上着手，一个是让他的幻觉尽快地消了，第二祛痰就是减减他的肚子。
　　为啥效果这么快？辨证论治、用药精准，还要稳准狠。辨对症，看准了，就是用药如用兵，就跟打仗一样，看准了，就集中兵力打歼灭战。抓准了核心是痰湿的问题，用药就要不吝啬，小剂量用，不能有更好的疗效。
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中国版小娘惹热播你对娘惹美食了解的有多少娘惹美食是由土生华人所创制的一种菜系，风行于东南亚。在19世纪的移民潮中，许多中国东南沿海的华人渡海来到印度尼西亚槟城马六甲与新加坡寻求发展，时间久了便定居下来，并与当地的马来女子吃货必备四种私藏火锅蘸料冬天吃火锅人手一份火锅蘸料怎么调好吃？吃火锅是秋冬季的标配，如果你还不知道怎么调料的话，快来这里看看吧。麻辣酱料原料芝麻酱红油辣酱生抽王葱姜糖醋酱油花椒粉味精。做法芝麻酱先用开水调成糊状，再加炒好的家庭版自制冰糖葫芦既简单又好吃夏天喝酸梅汤，冬天吃冰糖葫芦，好像都成为了一种习惯。但冰糖葫芦的价格越来越高，今天就来给大家分享一个比较实惠的方法，家庭版冰糖葫芦。2斤山楂，放在盆里，加一勺食用碱，然后倒清水泡一冬季来临如何摆脱静电烦恼冬天来了，静电又出现了。虽然静电十分常见，但是我们也不能小看了它，如果不积极预防及时释放，静电会给我们的生活带来很多不便，成为冬季里的一大烦恼。首先我们要明白静电的原理，静电之所以酷开网络为用户奉上用心抗疫，信心必胜心理关怀当宅成为了一种力量，电视必然成为家庭娱乐必选项，在这场抗疫战争中，OTT大屏企业也在用自己的方式为用户提供更多高质量的服务，为宅家提供更多选择。但是当大家把大部分时间和精力集中在疫远离病菌正确的家庭消毒方式都有哪些？当下正逢肺炎病毒肆虐之时，消毒杀菌也成了家家户户现在每天在做的事情。对于传染类疾病来说，重点环节之一就是消毒，以防病毒传播。其中最简单的方式是开窗通风，即使是冬天也要每天坚持开窗通四个衰老的表现你有了几个？在这个世界上，我们最无力抗衡的东西就是时间了。无论你是悠闲还是匆忙，时间都以它自己的节奏不停止的走下去，留给我们本身的就是岁月的痕迹。我们无法左右自然的衰老，但事实上一个人真正的衰酷开网络推出宅家不焦虑，锻炼提高免疫力专题助力全民健身春节期间，新型冠状病毒感染的肺炎疫情牵动着亿万国人的心。全国各地医护人员驰援武汉，面对严峻的疫情防控局势，很多人选择宅在家中，不出门或者少出门，为防疫工作尽微薄之力，开启了客厅卧室鲜切花怎么选？除了颜值这些也很重要快节奏生活的当下，也有更多的人开始去享受生活，偶遇生活中的小美好。其中，鲜切花就是一个不错的选择，不管是放在工作桌餐桌还是卧室都能让人拥有好心情。但是你是否有鲜花枯萎的快或是过敏情除螨仪真的好用吗？正确选购很重要随着生活水平的提高，大家对生活质量的要求也更高。对于每个人一生中最为重要的休息场所床，大家也是尽可能的来营造一个更为舒适干净的环境。在这个趋势下，除螨仪应运而生，根据官方介绍来说，学会这些自制小零食你将吃的美味又健康小零嘴基本上是所有人离不开的东西，特别是小孩子们尤其喜欢各类零食。与此同时，食品安全也成为大众所关心的问题。那么要如何保证美食与健康兼具呢？今天我们就来介绍一下可以在家自制的小零食