春节是中国人合家团圆的日子，很多在外地工作的年轻人，可能也只有在这个时候，才能和老人在一年中共同生活几天，但是你知道吗？这种陪伴也有质量高低之分，如果你时常因为没时间陪伴家中的老人而愧疚，机会来了，短时间内，高质量的陪伴同样很重要，具体怎么做呢？我们听听来自西安市精神卫生中心的老年医学科主任党伟医生怎么说？
　　首先，一些年轻人回到家里，可能只顾玩手机，或者是约着朋友出去玩、喝酒，这种陪伴对老年人来说，并没有特别的意义。真正的高质量陪伴，是要与老年人去聊天、去倾听，或者是帮老年人解决一些实际的问题，比如现在的很多电子产品、APP，老年人并不会用，像微信、打字或者是网上购物，如果年轻人能花点时间、花点耐心，教爸妈去做这些事情，教他们使用这些APP，那么这种陪伴才是高质量的。
　　其次，最简单的，年轻人只需要带老年人出去散散步，看看早春的景色，聊聊老年人身体健康方面的问题，服药的情况，或者是讲一讲，自己工作方面的一些成就，这样才能达到很好的沟通，这样的陪伴也是高质量的陪伴。
　　最后，也是很关键的一点，在家里要尽量多帮老年人做一些家务，做饭、打扫卫生，与老年人一起做这些事情，会让爸妈很开心。而不是一味地躺在沙发上，看电视、玩手机，这样相互之间的交流和沟通就非常少，这样的陪伴是没有意义的。
　　本期医学内容合作者：西安市精神卫生中心老年病科 主任医师 党伟

送给老人三句话，胜过补品寄回家都说我们国家将进入老龄化，这也是不争的事实。就是这些奋斗了一辈子的人，被很多商家说成是无限商机。各种保健品，老年培训班，养生，说到底，就是关注老年人的健康。各种眼花缭乱之下，谁能分疯狂亚洲富豪3抢先登场！阿嬷的豪宅泰瑟尔庄园原来有大秘密根据TheHollywoodReporter报导，于全球票房创下佳绩的疯狂亚洲富豪，续作中国富豪女友ChinaRichGirlfriend将会邀请原班人马出演，导演朱浩伟JonM。Herms爱马仕BirkinHautCourroies傻傻分不清楚？Herms爱马仕经典包款实在太多，时尚迷想一眼认出绝非难事，但Birkin跟HautCourroies这两款经典设计乍看几乎一模一样，你知道该怎么辨认吗？最近各大精品纷纷举办20249岁黎姿5日减肥餐单低糖饮食餐单推荐猪扒饭甜品都能吃现年49岁的黎姿（Gigi）绝对是圈中冻龄女神的代表，从少女走到今天成为三女之母，廿多年来外貌身材都是保养得宜！女士30岁后新陈代谢明显减慢，要Keep得好绝不能只靠运动，必须要学你会给孩子买40元一斤的草莓吗？父母的小决定可能会影响孩子一生假设你和孩子一起去超市或者水果店，孩子想吃草莓，草莓的价格是40元一斤。你会给孩子买吗？关于这个问题，有网友说，不该买，这么贵，小心把孩子惯坏。大家各持己见，各有各的道理。其中，有常吃西瓜对肝脏有何影响？养护肝脏免受损伤，2种食物要少吃夏季的到来又是吃西瓜的季节，市面上琳琅满目的西瓜让夏天都变得香甜起来，但是在吃西瓜的时候，很多人会有个疑问，西瓜水分较多，并且能够解暑，不含脂肪等物质，是不是有助于帮助肝脏排出多余高血压会诱发肝脏疾病？肝功能受损，或与3事有关，你是否常做肝脏是人体五脏六腑中的核心器官，把控着人体最关键的解毒消化代谢合成等生理过程，因此一旦肝脏功能受损，会引发人体多个部位出现不适症状，但是因为肝脏受损的症状纷繁复杂又多样，所以在日常老年人想要养生？别再吃补药了，常吃3种长寿菜，身体不会差多项科学研究显示，不合理的饮食会破坏机体平衡，诱发疾病而一些遵循低热量平衡饮食的人，至少可增寿10年。饮食是最好的医药，不仅要食物好吃，对中老年人来说，更要吃好的食物。那么具体怎么一个健康的肝脏是如何成为一个肝硬化的肝脏的一个新鲜的肝脏是如何成为一个肝硬化的肝脏，今天我要带大家一起了解肝脏的作用，并且让大家知道肝脏是如何生病的。我们的肝脏每天会产生11。5升的胆汁，然后储存在胆囊当中，然后胆囊会将胆同样的草同样的料，不同喂法不同膘！看看你养羊喂对草了吗？人常说同样的草同样的料，不同喂法不同膘。还有一句说草料一齐上，终究喂不胖。这些说法是有一定道理的。一传统性的饲喂方法一是有啥喂啥。有青草就喂青草，无青草就喂干草，不知道饲料相互搭配养殖户关心的问题来了羊价6月塌方式下跌，7月会不会好转？进入6月之后，羊价遇塌方式行情，育肥羊价格已经跌破13元，30斤公羔卖780母羔30斤卖650，山羊价格相对稳定，没有太大的波动。相信现在的养羊户比以往任何时候都希望羊价能早日上涨