血脂高的人，这3种食物需忌口，若身体出现3种异常，需检查血脂

　　血脂升高的＂祸根＂，并不只是肥肉，这些食物也尽量忌口
　　1、葡萄酒
　　近年来喝葡萄酒的人越来越多，很多人说喝葡萄酒有助于软化血管，但是却忽略了葡萄酒中含有大量的乙醇，人体内代谢会产生乙醛，会严重影响肝脏的排毒功能，造成血管内的有害物质增多，血液也会变得粘稠。
　　酒精会刺激血管内壁平滑肌，造成血管内壁凹凸不平，会导致大量的脂类物质和毒素垃圾沉淀在血管壁上，血液流动缓慢，引起血液粘稠，血脂升高，严重时还会造成血管堵塞。
　　所以血脂高的人尽量不要饮酒，防止血管发生病变，损害身体健康。
　　2、蛋糕饼干
　　现在不管老人还是小孩过生日，都会买个蛋糕庆祝一下，但是很多人都不知道蛋糕中加入了大量的白糖、奶油和黄油等成分。
　　还有我们常吃的饼干中也含有大量的奶油和白糖，如果常食用这类食物会到最后人体摄入糖分过多，这些糖分在体内积累很容易想成甘油三酯，增加血液黏度，长此以往很容易导致血管内形成血栓，加速动脉硬化的形成。
　　如果本身血脂就偏高，还经常食用这些食物，可能会增加血管疾病的风险。
　　3、汉堡薯条
　　现在大街小巷都有卖汉堡薯条的，这也我们常吃的一种小吃，但是很多人都会忽略其危害性，如果长时间吃这类食物，要小心血脂的水平防止升高，这类食物属于高热量食品，常吃会导致体内的脂肪含量增加。如果体内脂肪聚积，会造成血管的脂类物质增多，影响血脂水平，增加患心脑血管疾病的风险。
　　血脂升高后身体会出现一些症状，所以我们要时常观察自己的身体变化，防止发生病变。
　　如果身体出现这3种异常，或是血脂已经升高
　　1、 黄瘤
　　如果血脂升高后，血液中的脂类物质会增加，很容易沉淀在血管中和一些毒素垃圾形成黄色瘤状物，大家都知道，眼部血管比较脆弱，很容易出现血管堵塞现象。所以如果眼部出现黄色瘤后，一定要提高警惕，尽快检查血脂情况。
　　2、视力下降
　　如果视力忽然下降，排除用眼过度的原因，或是血脂升高的的原因造成的。
　　血脂升高后会严重影响血液循环速度，血液流速变慢后，不能及时的把血液运输到身体各个部位，视觉神经得不到及时的滋养，就会造成视力急速下降，并且当血液中的脂蛋白增多，会造成我们常说的老人环，影响视力。
　　3、听力损失
　　血脂升高后，不仅会影响视力，听力也会受到很大的损伤，血脂升高后，控制听觉处的血管会出现血液粘稠造成血管堵塞，造成听觉能力受损，引起听力下降的现象。
　　好了，今天的内容就先讲到这里，关注我，咱们下期见。