身体总感觉窜着痛?疼痛像是挣扎一样，到了夜里尤其明显，还经常感觉口渴，但是不想喝水，水在口中簌簌口就吐掉了？如果出现了以上情况，很有可能是身体出现血瘀了，如果再伸出舌头看看，舌苔是这个样子的。
　　这个舌象，舌头明显是紫暗的，两侧还有明显的瘀点，这种舌象说明有明显的淤血了。如果有疑问，我们不妨再看下一张，这张舌头又紫又暗，看上去黑黑的。
　　再看一下舌下脉络，舌下脉络明显曲张瘀血，颜色紫暗。这三张都是明显的有淤血的舌象。
　　为什么会出现淤血呢？
　　这与我们现代人压力大，经常气滞血瘀有关系，现代人工作竞争很大，常常在室内办公，缺乏户外运动，阳气缺少舒展，经常出现肝郁气滞，气为血之帅，气能推动血液运行，常常肝郁气滞，就容易导致血管中出现淤血，血络不通，不通则痛，就会出现刺痛，入夜尤甚等表现。
　　出现淤血怎么办呢？今天给大家分享一剂血府逐瘀汤，活血祛瘀止痛。助你改善疼痛。组成是当归、生地、桃仁、红花、枳壳、牛膝、川芎、柴胡、赤芍、甘草、桔梗。
　　先来看看活血药：桃仁、红花、牛膝、川芎、赤芍。
　　我们看这活血五虎，这里面桃仁、红花功专活血，桃仁还能通便，牛膝活血还能补肾，善于引药下行，川芎为血中气药，既能活血，又能行气，赤芍凉血活血，活血五虎配合起来，既能活血行气，还能凉血通便，同时还能改善兼有的肾虚腰痛等表现。
　　再来看一下养血药：生地、当归。
　　善活血者，必于散中兼补，以免活血伤阴，生地清热凉血，当归补血和血，两味补血药，配合活血五虎，避免活血伤阴，攻补兼施。
　　其次，看一下行气药。
　　行气药是柴胡、枳壳。
　　瘀活血，必于散中兼行，活血同时，要兼顾行气，方能使得气行血畅，因此，加入了疏肝行气解郁的柴胡、破气消胀的枳壳。
　　最后加上桔梗和甘草，桔梗可以载药上行，牛膝引药下行，上中下三路发兵，疏通三焦。最后一位甘草，既能补气，使得行气活血不伤正，又能调和诸药，使得诸药各司其职，有效改善血瘀气滞导致的身体疼痛，痛如针刺，夜间明显，舌头紫暗，有瘀斑、瘀点等情况。
　　以上就是今天的介绍了，如果你身边的朋友有以上的问题，可以收藏起来，在医生辩证下进行调理。

今日小满丨万物至此，小得盈满小满者，物至于此小得盈满。小满是夏季的第二个节气，小麦开始灌浆，开始饱满起来，还未完全饱满。从小满开始，天气逐渐由暖转热，降水增多，标志着炎炎夏日即将登场。我们也需要顺应季节的变化晚餐可能决定寿命，若想要长寿，这3个晚餐习惯尽量改掉问题怎么才能每天都收到这种文章呢？答案只需要点击右上角关注即可。晚上既然吃晚餐，也就不能凑合，也就不能将就，敷衍的态度要不得，要吃就要吃好。晚餐不仅需要重视吃饭的数量，而且需要重视怎么样才能长寿？养成4个习惯长寿不难任何人都希望自己长寿，论起来女人更是要比男人长寿一些，据资料显示男人的平均寿命是7577岁，其中大部分的男性，更是会在最后的510年中患上一些重病，或者大都有的通病，男人更是比女人身体出现4个迹象，说明你吃盐太多了！现在赶紧限制还来得及中国地域宽广人口众多，各地的饮食文化都不尽相同，由此还衍生出八大菜系。但是仔细观察这些菜系，基本都是以咸鲜辣为主，所以国人食盐量超标的情况，不分南北，几乎都超过了标准食盐量。长期的小满节气将至，记得吃1苦尝1鲜食1花忌3事，顺应时节更舒心最近青岛的天气直逼三十度，一看日历，原来是小满节气马上要到了。小满是夏天的第二个节气，小满之后，我国大部分地区的天气就可以用十六个字来概括以热为主热中带暑暑中夹湿。小满之后，人体就老话说小满吃5样，舒心又健康，试试这5样，祛湿减脂价格不高时间如流水，看着不紧不慢地淌着，可转眼的功夫就带我们来到了夏天的第2个节气小满。民谚云小满，江河渐满，它反映的是这个季节降水频繁，持续的范围大。北方的麦类等夏熟作物的籽开始灌浆，只5月宁可不吃肉，也要多喝5种养生茶，应季而饮，安然度夏转眼间已到了五月中下旬，不论南方还是北方，气温都开始变得炎热起来，这时候来上一杯可口的茶，无疑是一种享受，现如今随着生活水平的不断提高，大鱼大肉被端上餐桌，但是夏天人的胃口容易下降自愈力系列科普第三节，为什么生物体会有自愈力？大约2400年前的某一天，位于爱琴海东南的小亚细亚科斯岛，西方医学奠基人被尊为西方医学之父的希波克拉底，写下了以下几段话首先，以不伤害为原则！让你的药成为你的食物，让你的食物成为你健康日历5。09自己在家可以按哪些穴位？作用是什么？自己在家可以按的穴位除了常见的足三里涌泉外，还有很多。比如后溪穴和脾俞穴。后溪穴的疏经活血功效非同一般，还具有非常好的提升阳气的作用。中老年人的腰背痛，胳膊发僵没劲儿，都可以用它来代心受过，替心受邪手厥阴心包经经脉循行从胸中开始，出属心包络，向下通过膈肌，从胸至腹依次连络上中下三焦。其外行支脉，从胸部乳旁浅出，走向胁腋部，沿上臂内侧进入肘窝中，向下行于前臂掌侧面中间至中指末端桡侧。其分支分享抗癌良药五灵脂，活血止痛化瘀止血，痰瘀互结证最常用五灵脂又名寒号虫粪药本等。苦咸甘，温。归肝经。具有活血止痛，化瘀止血的作用。五灵脂常用于治疗恶性淋巴瘤肺癌食管癌胃癌肝癌白血病等，并可缓解癌性疼痛。一些淋巴瘤患者能够在脖子耳朵下面