眼睛也会结石？别再做这三件事了

　　肾结石、胆结石大家都知道，比较普遍。可是除肾结石、胆结石外，还有眼睛结石。不少小伙伴就会好奇：怎么眼睛里也能长结石呢？今天就给大家说说这究竟是怎么回事。
　　眼睛也是会长结石
　　但是别担心，这个结石并不是传统意义的＂结石＂。眼结石＂又称为结膜结石，是指结膜表面出现小的坚硬、黄色点状突起物。多是由脱落的上皮细胞与变性的白细胞聚集凝固而成。虽然称为＂结石＂，但和我们熟悉的胆结石、肾结石临床意义是不同的，结膜结石基本没有或极少有钙质的沉着，并非真正意义的结石。
　　由于眼结石大部分情况下是藏在肉里面的，不突出的话几乎没有存在感，你可能完全感觉不到。但如果它突出来，摩擦到眼睛，眼睛就会流泪、发红。它可以长在眼周所有位置，有的时候会长在泪小点上，这时就会阻塞泪小点，导致泪小管炎，出现大量流眼泪和眼屎增多的现象。
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　　常做这3件事，眼睛易长结石
　　①长期看电脑和手机
　　追剧、工作看电脑，没事儿还要盯手机，看得入迷了，忘记眨眼，泪液蒸发会快，泪腺分泌的泪液就会减少，时间久了容易造成眼睛干涩。如果发展成了干眼症，眼睛容易发生炎症，就有可能诱发眼结石。
　　②戴隐形眼镜
　　戴隐形眼镜时，镜片会直接接触结膜角膜，眼睑受刺激导致分泌物增多，结膜受刺激则会诱发炎症，也很容易形成眼结石。
　　③ 经常化浓妆
　　如果卸妆时没有清除干净，化妆品的渣渣掉到眼睛里，就会对睑缘部位和结膜产生刺激，造成睑缘炎、睑板腺炎等。眼睛油脂排放功能也会因此受到影响，从而引起一些慢性炎症。
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　　如何预防眼睛结石？
　　眼睛经常发炎，眼结石就会反复出现，预防眼结石，最好的办法就是注意用眼卫生，尽量避免炎症的发生。
　　①不要经常揉眼
　　经常用手揉眼睛，可能会把细菌揉进眼睛里引发炎症。如果有异物进入眼睛，千万不要揉，可以用手轻提上眼皮，让附在表面的眼睛异物跟着眼泪流出来。或者用生理盐水冲洗，必要时到医院由医生取出。
　　②戴隐形眼镜要注意清洁
　　佩戴隐形眼镜的人，记得定期给镜片消毒保养，防止镜片上的细菌进入眼睛。还要定期检查眼睛，若发现眼睛有任何不适症状，比如干涩、发痒、有红血丝等，应立即停止配戴。
　　③ 少化眼妆，卸妆要彻底
　　眼部尽量少化妆，尤其是浓妆。化妆免不了，那卸妆就一定要彻底，以免化妆品中的化学物质伤害眼睛。
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　　④ 佩戴墨镜
　　户外活动比较多的人群，可以戴墨镜，帮助减少眼部的挥发，减少干眼症，对慢性炎症也有一定的好处。
　　⑤ 保持眼睛湿润
　　尽量不要长时间使用电子产品，手机、电脑看久了，适当地增加眨眼次数，增加泪腺分泌，让眼睛保持湿润，也可以起身看看窗外，避免过度用眼，造成疲劳。
　　⑥预防原发病
　　干眼，则要处理干眼；结膜炎，就要处理炎症。特别是老年人需要定期做眼健康检查，以便若检查出有结石或其他眼疾，可提早发现，提早治疗。
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