保持身体健康是每个人的心愿，但却不是件容易的事情。无论是不良的生活习惯，还是环境污染等，方方面面的因素都在影响着我们的健康。其实，只要了解相关预防知识，生活中有很多疾病是可以避免的，因此，接下来各科医生给大家的建议一定要认真看完。
　　眼科医生
　　太阳光比较强烈时，一定要注意眼睛的保护。尤其在夏季，一定要注意避免阳光对眼睛的刺激，以免引发各种眼疾。但是需要提醒大家，儿童是不宜佩戴太阳镜的，可以选择其他方式遮挡阳光。
　　消化科医生
　　剩菜、剩饭很容易变质，尤其是在夏天，一些食物放上半天可能就会变质，食用后会导致胃肠道疾病，继而引发呕吐、腹泻等症状。
　　心理医生
　　日常生活和工作中，来自各方面的压力肯定少不了，压力再大也要学会自我调节，必要时要寻求心理医生的帮助。真正的健康=体质健康+心理健康，所以，尽量学会调整自己的身心，并抽出必要的时间适当锻炼，可以很好地防止焦虑和抑郁。
　　内科医生
　　憋尿绝对不是好习惯，不仅会降低身体的抗感染能力，容易致使尿路感染等，严重的还会对肾脏功能带来损伤。所以，想健康，不仅要多喝水，也要勤排尿。
　　药剂师
　　很多人在日常生活中偶发感冒、发烧等疾病时不当回事，习惯自行用药解决。拿最常见的感冒来讲，如果用药不当，很容易对肝脏的正常功能造成影响，可导致肝组织发炎等症。
　　皮肤科医生
　　很多人喜欢用凉水洗脸，特别是夏天的时候。其实，用凉水洗脸不利于毛孔对油污的清排，从而导致脸上爱长痘痘或粉刺;当然，水太热也会对皮肤造成伤害，所以，最好使用温水洗脸。
　　心血管医生
　　日常工作中为了缓解疲劳，很多人喜欢喝咖啡或浓茶来提神，尤其是加班和需要熬夜期间。其实这些行为对心血管系统的损害是很大的，最明显的反应就是时而会感到心慌。

血管外科李鹏静脉曲张2种治疗方式，预防曲张，记住这几点血管疾病长期以来都被视作危害人类健康的杀手，尤其是对上岁数的群体会更加特别注意，许多情况下我们都是会把关注点聚集在突发性强的心脑血管等重疾上，却对慢性周围血管疾病的了解少之又少，但清明保健两妙招来源中国中医药网清明是春季的第五个节气。此时节北方春旱多风，气温较低，乍暖还寒，而南方则多雨，气候阴冷而潮湿。清明时节养生的总原则是疏肝健脾，防风祛湿。下面介绍两个小妙招，不妨试试莫错过春养好时节乳腺增生子宫肌瘤尿道感染乳腺癌子宫内膜癌宫颈癌近年来，女性相关疾病的发病率呈上升趋势。其实，妇科疾病与女性的生理特点及体质也有一定关系。中医认为，女性体质易虚，应抓住春养好时节。妇脾胃虚寒这样做脾胃虚寒的患者多是由于不善待自己的脾胃造成的，长期吃饭不规律过度饮酒暴饮暴食喜食寒凉等这些饮食上的坏习惯，会让脾胃变得越来越脆弱。一旦造成脾胃虚寒后往往会出现胃痛腹痛腹胀四肢发冷不你是个合格的干饭人吗？吃饭的20条黄金标准下俗话说民以食为天，好好吃饭对于一个人的身体健康非常重要。千万别小看吃饭的学问，专家指出的下面这20条中若能达到12条，就算是合格的干饭人但若在5条以下，就需要引起注意，及时纠正了。春季养生，从吃开始春季天气渐暖，尤其是白天的温度上升较快。乍暖还寒时，还是捂着点好，衣物增减有度，穿衣适宜下厚上薄。同时，要注意个人和公共卫生，多开窗户使室内空气流通，加强体育锻炼，提高机体的抗病能春季喝茶，这5类茶不要喝，记得转给身边的茶友春天到来，新茶上市，这是爱茶人最喜欢的季节。6大茶类，几百种茶叶，大多数都是春天采摘制作生产，所以才有春茶为最的说法。更重要的是，春季多喝茶能够起到很好的养生效果。但是这种效果是建视频青春期痛经难受别慌，中医妙招来缓解对于很多花季少女而言，青春期面临的最大烦恼就是大姨妈到访时的疼痛了。痛经，不仅影响学习和生活，严重的甚至痛得卧床不起。那么痛经该如何进行调护呢？中医有没有什么好的方法？痛经要重生活建议银屑病患者少食的四种水果1西瓜银屑病患者在日常饮食中应避免食用西瓜，这是因为西瓜中的糖分含量非常高，如果银屑病患者同时患有糖尿病，那么经常食用西瓜就会使人体蛋白质和矿物质不断流失，大大影响了疾病的治疗效果医生分享的养生知识生活实用秘诀，你知道几个？建议收藏导语关于养生方面的小知识，相信大家多少都有所了解，例如睡前不能喝太多水，不然第二天容易水中，也会孙航肾脏，在例如要注意饮食，平时少吃重油重盐重糖的食物，此外还有很多关于养生方面的知牛奶含激素，可致癌？海鱼比淡水鱼更营养？6大谣言一一澄清昨天，可可看到一留言，说是难得假期回家，没想到第一天就跟妈妈吵架了，缘由竟是因为她给家里寄回来的牛奶都快过期了，却一瓶都没喝，妈妈说网上有人说牛奶有激素，喝多了致癌，女人更是喝不得