鹅蛋是我们生活中比较少吃的一种蛋类，平时我们都是吃鸡蛋、鸭蛋；鹌鹑蛋等，对于鹅蛋很多人觉得没什么好吃的，而且块头又大味道也腥。
　　但是，鹅蛋对孕妇来说，那可是一种＂宝＂，因为老一辈的人说，鹅蛋可以祛胎毒，生出来的宝宝皮肤会很好，不容易长湿疹、痱子等。
　　鹅蛋真的去胎毒吗？
　　这是老一辈的说法，觉得小孩子出生后出现湿疹、黄疸、痱子等，是因为妈妈在怀孕的时候吃了些湿热的食物，导致这些＂毒素＂没有排出去而是被胎儿吸收了。
　　但其实这是没科学根据的，胎儿出生后出现湿疹、痱子、黄疸均是自身健康状况和环境所影响的。
　　所以，吃鹅蛋去胎毒并不成立，很多孕妈孕期吃鹅蛋，胎儿出生后照样黄疸、湿疹，有的孕妈不吃鹅蛋，反而宝宝出生后皮肤白净。
　　孕妈可以吃鹅蛋吗？
　　孕妈是可以吃鹅蛋的，不管有没有去胎毒的作用，鹅蛋本身就有很高的营养价值，怀孕的时候吃鹅蛋还是有好处的。
　　鹅蛋性温，具有补中益气的作用，特别适合体质虚弱的孕妈食用。
　　鹅蛋还含有丰富的营养物质，包括蛋白质、维生素、胆固醇、卵磷脂、脂肪等，每10克鹅蛋中含有大约11克的蛋白质，而孕妈每天所需的蛋白质就要14克，所以能够及时补充孕妈对蛋白质的需求，还容易被吸收。
　　而且，鹅蛋中的卵磷脂比鸡蛋、鸭蛋都来得丰富，对人体大脑和神经发育有很大帮助，孕妈食用后能够促进胎儿大脑发育和提高自己的记忆力。
　　既然鹅蛋有这么多的好处，那孕妈什么时候开始吃呢？
　　其实，不管什么时候，孕妈妈想吃都可以吃的，没必要在特定的时间内吃。如果说孕妈不喜欢吃鹅蛋，而家里人又希望孕妈吃，那我们可以在孕6个月后再吃。
　　不过，鹅蛋可不能像吃鸡蛋那样一天一个地吃，因为鹅蛋性温，过量食用容易引起内热造成便秘，而且鹅蛋的个头很大，吃一个都顶得上3个鸡蛋了，常吃也容易引起消化不良。
　　所以，孕妈吃鹅蛋最好是每星期1-2次，每次一个就够了。
　　鹅蛋怎么吃？
　　不管什么蛋，水煮是最能保持营养，也容易被人体吸收的。但是，鹅蛋蛋黄比较粗糙，有的孕妈会感觉难吞咽，这时候我们可以蒸水蛋吃，或者炒着吃。
　　最后，鹅蛋好处多，但其他蛋类同样有这些营养物质，孕妈不爱吃不用勉强，均衡营养、合理搭配才是孕期饮食原则。

健康经常吃泡饭的朋友们要注意了，这个问题很严重很多人都有这样的习惯。为了节省吃饭时间或者个人口味偏好，他们喜欢在米饭里泡汤。他们认为浸泡在汤里的米饭会变得更软，更容易吞咽和消化。但这个概念是错误的。如果你经常在米饭里泡汤，很容偏头痛是怎么引起的？如何判断自己是否得了偏头痛偏头痛是反复发作的一种搏动性头痛。发作前常有闪光视物模糊肢体麻木等先兆，约数分钟至1小时左右出现一侧头部一跳一跳的疼痛，并逐渐加剧，直到出现恶心呕吐后，感觉才会有所好转，在安静黑暗医生建议减少食用或比味精还伤骨，再爱吃也要管住嘴根据研究显示，我国将近有7，000万名骨质疏松患者，由于我国的老龄化越来越重，骨质疏松这一症状在生活中特别常见。随着年龄的不断增加，老年人的身体素质越来越差，骨骼也变得越来越脆弱，糖尿病肾病患者，以下5点需了解，别让它变成沉默的杀手糖尿病肾病的发展是一个慢性隐匿的过程，早期临床无明显肾病表现，肾脏结构基本正常。之后随着蛋白尿的出现和肾小球滤过率下降，肾脏结构出现明显异常。此时若加以治疗，病情可以逆转。但如不进用它泡水喝很爽口，对身体也有不少好处，需要的朋友了解一下生活中，有一些药食两用的食材和东西能够帮助我们缓解一些慢性病痛的困扰，在身体的保健方面还是有着不错的帮助的，今天和朋友们聊聊平时经常看到一味中药，泡水喝还是有不少益处的，它就是我们聆听和冥想水的声音冷静下来，减轻压力，帮助身体健康他们说你可以无休止地看三件事，其中有水。但是，不仅看水，想象水，而且听水的声音也很好。有很多不同的，每个人都会找到自己喜欢的选项，即使是简单的雨声也已经很好了。通常一个人并不总是倾喝茶不利于身体健康？医生提醒无论男女，这4种茶尽量少喝中国是茶文化的发源地，是茶叶的故乡，早在神农时代，就有关于茶叶的记载，随着自查文化的不断发展，如今市面上流传着各种各样的茶品种，红茶，绿茶，花茶，白茶，黑茶等，不同的茶叶带给人的口健康吃苹果，这3点你也要知道1每天吃1个中国居民膳食指南建议每天吃200400克水果，基本上一个大的苹果就能满足。2吃一个苹果，用时1520分钟吃一个苹果的时间最好控制在1520分钟。因为苹果中的有机酸可以在分享一味抗癌良药地榆苦酸涩，微寒。归肝大肠经。具有凉血止血，解毒敛疮的作用。地榆主治胃癌肝癌肠癌肺癌宫颈癌膀胱癌等，并可用于防治放射性食管炎放射性肠炎放疗皮肤反应等，放疗常可损伤局部皮肤黏膜，并继营养在汤里？喝汤助消化能补钙？瞎信喝汤谣言，折磨的是身体中国有一句老话，晨起食汤，无伤胃，民间有食前饮，胜于良药之说，的确，在饭前喝汤，不但能增加食欲，还能促进身体的健康，同时对肠胃也有很好的保健作用。但有一部分人听信了喝汤的误区，汤喝不要被骗了！醋红酒都不能软化血管，医生真正有用的是这4点案例分享别再这样喝醋了，根本没用。赵先生，58岁，有6年的高血压病史。每次检查的时候，医生都会夸赞赵先生的血压控制得很好，血管也没有发生硬化，让他继续保持。赵先生说可不是嘛，我天天