很多人都有这样的习惯。为了节省吃饭时间或者个人口味偏好，他们喜欢在米饭里泡汤。他们认为浸泡在汤里的米饭会变得更软，更容易吞咽和消化。但这个概念是错误的。如果你经常在米饭里泡汤，很容易得肠胃疾病。
　　汤泡饭
　　众所周知，口腔是人体最大的消化器官。我们吃东西的时候，首先要咀嚼食物，充分利用这个第一消化工具来初步分解和消化食物，因为坚硬的牙齿可以将大块的食物切成小的粉末和颗粒，便于吞咽和进一步消化吸收。同时，更重要的是，在持续咀嚼的过程中，唾液不断从口腔中的唾液腺分泌出来。咀嚼时间越长，分泌的唾液越多。唾液能滋润食物。有许多消化酶，可以帮助消化、吸收、解毒等功能。食物在口中经过初步消化和分解后，食物在胃中的消化和吸收也会减轻负担，这对胃肠健康非常有益。
　　人体口腔
　　然而，汤和米饭是混合在一起的。因为它含有更多的水，大米相对柔软，易于吞咽。因此，人们会减少咀嚼的时间。食物在咀嚼之前会很快与汤一起吞下。舌头上的味觉神经没有受到刺激，胃和胰腺产生的消化液也不多，这增加了胃的消化负担。随着时间的推移，很容易导致胃病发作。如果胃肠道疾病患者经常在汤中吃米饭，很容易刺激胃粘膜，加剧腹胀、腹痛等消化不良症状。因此，最好少吃汤里的米饭。
　　当然，偶尔喝汤也不会对胃造成伤害。对于普通人来说，如果你在汤里吃一两次米饭通常是无害的。当然，在汤中吃米饭时，建议尽量选择油和盐较少的汤，仔细咀嚼，慢慢吞咽，并与蔬菜和肉类一起食用，以确保营养的整体平衡。
　　那么问题来了，您的日常生活中会有汤泡饭的习惯吗？欢迎到评论区讨论。如果此文章对您有帮助的话麻烦给个关注，既方便浏览往期内容也不会错过后续文章，您的关注就是对小编最好的鼓励与支持。
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单肾老爹长出罕见巨型老生姜两次被巨型肾结石困扰，一次损失左肾，第二次仅剩的右肾能幸免吗？近日，在宏康保肾成功的陈老爹感慨不已，庆幸自己终于保住了命。拖延懈怠致左肾坏死被切除65岁的肾结石老病号陈老爹家住普陀体外碎石并非包治包灵，得了肾结石还有这些办法随着饮食结构生活习惯的改变，肾结石的患病率呈逐渐升高趋势。据调查，约58的人患有肾结石。尤其是符合以下条件的人员，更容易被肾结石青睐1。步入中年的男士2。亲属中有肾结石者3。长期服热血暖冬迎新年丨上海宏康医院组织无偿献血活动岁末年终在上海宏康医院有这样一群人他们用自己的爱心温暖着寒冬以无偿献血的方式迎接2021新年的到来为弘扬医务工作者仁爱人道和谐的奉献精神，12月28日上午，上海宏康医院组织开展无偿秋天的第一个小石头肾结石会导致肾虚影响性功能吗？现代医学认为，性功能与之有直接关系的器官是性腺，即男子的睾丸和女子的卵巢，肾脏与性功能并没有直接的关系。今天，我们聊一个成年人关心的话题，也是很多男性患者经常在线咨询或是现场会询问喜报孤立肾铸型结石患者，锦旗感谢马予新主任保肾取石江苏扬州的吴女士今年50岁，早在2004年她就因确诊右肾结石伴肾积水在外院行右肾切除术，术后右侧腰部留下了长约20cm的刀疤。2008年，吴女士在体检中查出了左肾结石，因石头不大，关于面肌痉挛，你一定要知道的知识大家一定有过这样的经历，冷不丁的眼皮突突突跳了起来，左眼跳财右眼跳灾，民间传说影响了很多人，包括我自己，后来才发现原来并不是这么简单，它可能是紧张疲劳的表现，也可能是一种疾病。。面长期患有三叉神经痛会导致抑郁吗？请不要忽略这条警告患有三叉神经痛的朋友都知道，仅仅是正常的说话吃饭洗脸剃须刷牙以及风吹，就可诱发疼痛发作，以致于精神萎靡不振，行动谨小慎微，惟恐引起发作，生活及其痛苦！长期如此，很多三叉神经痛患者同胃肠息肉症状不明显，一般都靠检查确认，反复切除反复长怎么办？说起肠息肉和胃息肉，在临床上往往是没有什么症状的，偶尔会出现胃肠道不舒服的情况，所以胃肠息肉多数情况下也都是体检的时候发现的。除此之外胃肠息肉还是有一些较为轻微的症状的，比如胃息肉吃茄子防癌降血压，但是不能跟它一起吃！茄子是餐桌上常见的一道蔬菜，它也是为数不多的紫色蔬菜之一。含有丰富的蛋白质脂肪碳水化合物维生素和钙磷铁等营养物质。中医认为，常吃茄子，可以使血液中的胆固醇水平不至于增高，可以延缓人痛风患者不能用油盐酱醋？医生建议动物油别吃，调味料少用痛风患者们常常容易陷入这样的一些饮食误区当医生说要控制脂肪时，就会以为只能吃水煮菜当医生说要控制盐时，就以为水煮菜里面连盐都不能放当医生说要控制嘌呤饮食时，就认为肉也不能吃。其实物为了要宝宝，冒着子宫内膜癌的风险，39岁的她3次拒绝手术39岁的伍女士有一个19岁的儿子，但儿子上大学后家里很安静，就想要再生一个孩子。两夫妻很久一直没有怀上宝宝，于是来到医院想做辅助生殖。医生给伍女士进行相关的检查，做宫腔镜时发现子宫