蚝油生菜
　　1、生菜洗净，沸水锅内加入盐和油，放入生菜焯7、8秒钟，变软即捞出捞出；捞出后控去多余水分；
　　2、蚝油、生抽、料酒、胡椒粉、香油、水、淀粉调成酱汁待用；炒锅热油，放入蒜末爆香，将酱汁倒入锅内，大火煮至粘糊状，浇在生菜上即可。
　　家常小炒肉
　　1、五花肉切成片，加入淀粉、鸡蛋、精盐、酱油搅拌均匀。
　　2、放入4成热油滑散捞出。
　　3、锅内留油少许，放入姜丝、葱丝、醋烹出香味。
　　4、下白糖、甜面酱、黄酱炒出酱香味。
　　5、倒入肉片、木耳、黄花菜段、青椒快速炒出锅即成。
　　懒人卤味
　　1、将肉与姜片及料酒一同下锅煮至煮沸，用冷水冲去浮沫；
　　2、起锅放入干辣椒、桂皮、八角、香叶、葱姜蒜、生抽、老抽、冰糖、盐，倒入焯过水的肉类，加清水末、小火煮半小时；
　　3、加入海带、藕片等素菜以小火煮20分钟左右就可以出锅。
　　冬瓜排骨海带汤
　　1、锅洗净，加入半锅温水及排骨，放入姜片、葱段、花椒粒，大火烧开转小火；
　　2、将海带提前1-2小时泡软身，洗净后切成粗条或块状；冬瓜去皮洗净切小块；
　　3、煮汤半小时左右放入海带；
　　4、再炖20分钟左右，加入冬瓜、蒜粒及盐，约20分钟，待冬瓜熟制后，加入鸡精即可关火。

单纯腰椎间盘突出症，针刀的治疗效果确切什么是腰椎间盘突出症？腰椎间盘突出症是指由于某些原因造成纤维环破裂，髓核突出，压迫或刺激神经根或硬膜囊，造成以腰痛及下肢放射痛为主要表现的疾病。本病多见于2050岁的青壮年，男性多足背腱鞘囊肿，反复发作，针刀治疗，效果显著门诊一例足背腱鞘囊肿患者。曾经由丈夫在局部按压后囊肿破裂，但反复发作。提示大家如果发现腱鞘囊肿，应来医院进行超声检查。如果是多囊的囊肿，建议在医院接受正规治疗。科普一下，什么是腱鞘在外的农民工，春节要是不能回家，怎样过好这个年相信很多朋友都和我一样，在外打工一年了，好不容易到了年底，可以回家看望年迈的父母小孩。但因为现在天气寒冷，疫情又有爆发的迹象，并且卫生部也出台了相关的通告，异地回乡需要持有7天内的农村彩礼越来越高了，是因农村男女比例失调，才造成的吗农村彩礼，现在在很多地区，确实已经超过了当地村民收入的数倍，如果只有高彩礼，也就算了。但农村一些女方家庭，不单要求要有高彩礼，还要你在城市有房，还再加上购买一辆车才行，要不然她们不农村民俗大年初一起五更，大年初二日头红，初一早起要干嘛大年初一起五更，大年初二日头红，这是句农村俗语，意思也很好理解，大年初一五更就要起床，大年初二可以睡到日头红（太阳升起后）。一些年纪不大的农村人，可能不懂，大年初一又不用上班上学，生鲜电商平台来了，一出手就低价开路，不讲武德前几天和一个社区卖生鲜的老板聊天，老板抱怨到，现在来他这买菜的人越来越少了，他都不知道能坚持多久。其实这家生鲜店，在我周边还是算比较便宜的以前生意不错，市场上卖的青菜鸡肉猪肉等生鲜农村的凤凰男，一直回报农村亲人，你是怎么看这种人凤凰男，一般是说野鸡飞上枝头变凤凰，指一个男人通过婚姻，华丽完成了自己的命运转变。在现实中多数是说那些农村男孩娶了城市富裕女孩，这种男方家庭贫穷，女方家庭富裕，就是所谓的凤凰男了。大年初四习俗大年初四才是除夕？不同习俗背后隐藏的是悲伤往事多数地方过小年是在腊月24号这一天，除夕夜也就是腊月30晚上，全家人聚在一起围炉。但在国内，有个城市的人却不一样，他们把年30的除夕夜叫做岁（过小年的意思），反而把大年初四这天，称清明扫墓越早去越好吗？先培土还是先祭拜，扫墓的流程，你了解吗传统的四大节日之一清明节，人们对清明节的重视程度，甚至超过了春节。有些人春节会因某种原因选择不回家过年，但到了清明节却一定要回家。这是因为在清明节要去祭拜自己过世的亲人，是属于传统南方农村很多35层房子，北方却只有一层平房，南方农村更富吗？常年在外出行的朋友，应该都会发现，北方农村那边的房子，基本上都是一层的平房建筑风格，而在南方的农村，当地农民家中很多人家盖的都是多层的自建房。为何南方农村喜欢盖高层自建房，北方农村传统的农村人情往来，农村自建房的攀比，已成为农民的最大负担有不少网友都说农村生活成本低，一个月不需要500元，就可以过得不错，因为农村果蔬可以自己种，家禽能自己养，就连每天喝的水，都有井水，需要花钱的地方很少。那么为什么农村一家人在外打工