其实在高血压的诊断标准中,不管是低压还是高压,只要有一个值超过了标准值。那么就叫高血压。 这种高血压常见于年轻人,因为年轻人的血管的弹性还是可以的,在生活不规律、压力大、熬夜紧张以及平常不运动和肥胖的情况下,就诱发了低血压高的这种高血压。 所以我们也要按照高血压来对待和治疗。 走路能降血压吗?这是真的,因为只要是运动都能促进血液循环,减轻血流阻力,也就能起到辅助降压的作用。 所以高血压患者。如果能够保持平地快走,每天连续走三十到四十分钟以上,那么对血压控制是很有帮助的。