随着办公方式与娱乐方式的改变，人们与椅子＂相处＂的时间变得越来越长，通常一坐就是一天。然而，根据临床调查研究显示，久坐对人体的危害较大，其中的一个危害就是容易诱发痔疮，尤其是长时间坐软椅，痔疮的发生风险越高。
　　为什么软椅坐久了更易得痔疮？
　　首先我们要明白痔疮形成的原理：在某些原因的作用下，会向外逐渐移位，从而导致肛垫中纤维间隔断裂，致使间隙中的静脉丛淤血、扩张、融合，甚至出现小的静脉交通，局部形成团块、出血和脱出，导致痔疮的发生。
　　当我们久坐在软椅上，腹部、下肢血流会减慢、受阻，直肠静脉易曲张，导致淤血、静脉团，最终形成痔疮。
　　如果避免不了久坐，建议选择硬座。这主要是因为坐在硬座上时，臀部会有两个坐骨节支撑，不容易妨碍血液循环，能在一定程度上起到预防痔疮的作用。
　　虽然坐硬座能在一定程度上预防痔疮，但是还远远不够，该如何科学预防痔疮呢？
　　而预防痔疮，最好的方法就是预防便秘。
　　➤ 进行高纤维饮食，如谷类、糙米、足量的水果和蔬菜；
　　➤ 每天喝6-8杯水，尽量少喝咖啡；
　　➤ 坚持规律的孕期运动；
　　➤ 想上厕所立刻去，拖延时间只会让大便变得更干硬；
　　➤ 每天进行盆底肌的锻炼会使排便更加容易，同时也会使肛周部的血流量增加，阴道、会阴及直肠处的肌张力增强，从而预防痔疮的发生。
　　已经得了痔疮怎么办？
　　☛ 如果经过饮食调整和药物治疗后，还是经常排便时出血，甚至导致贫血的后果，就应该向外科或肛肠科医生寻求治疗。
　　☛ 做好肛门局部的护理，避免病情进一步加重。局部护理包括每次解手后用温水清洗、痔疮表面涂抹橄榄油，经常做收缩肛门的运动。
　　☛ 如果发生严重出血或剧烈疼痛应到外科就诊，极少数人需要紧急手术治疗。

反复出现的吞咽异物感？医生提醒应该注意防范食道癌食道癌属于消化系统的一种癌症恶性肿瘤，无论是对我们的寿命心理以及生活的影响都非常巨大。更为主要的是它在我国的发病率比较高，死亡率也仅仅居于胃癌肺癌肝癌之后。对于食道癌来说，只要我们糖尿病患者HbA1C数值难达标？医生辟谣这六个原因需了解对于正在控制2型糖尿病的患者来说，除了积极观察碳水化合物的摄入量定期运动以及遵循治疗计划，还要避免吸烟饮酒等不良习惯，才能保持自己的整体健康。临床之中，糖尿病患者按时服用降糖药物和酸性食物不能利于健康？医生辟谣这类疾病患者避免为好一直以来，人们总是对酸性饮食和碱性饮食争论不休。在这一场争论中，人们一直普遍认为酸性食品对自己的健康非常有害。结果，导致大多数人选择从饮食中避免或消除酸性食物。尽管如此，可还是有人糖尿病患者吃肉会引发心血管疾病？医生辟谣要看您怎么选择众所周知，患上糖尿病是一件非常可怕的事情，除了要通过药物控制血糖，还要注意生活上的方方面面，尤其是人是铁饭是钢的饮食方面。在临床之中，有小部分糖尿病患者虽然平时服用药物控制血糖，但糖尿病患者不能服用类固醇药物？做好6个细节助您安全服药被诊断为2型糖尿病，意味着必须认真控制血糖水平，以防止诸如低血糖和神经损伤等并发症。类固醇药物是一种激素，比如泼尼松是一种可导致血糖升高的药物，但对于糖尿病患者来说，服用它确实对于阿司匹林能预防心血管疾病，糖尿病患者需不需要服用？真相告诉您阿司匹林是一种常用的止痛药和抗炎药，可以帮助降低我们患心血管疾病的风险，例如心脏病发作心肌梗塞和中风。多年来，专家们强烈建议大多数先前患有心脏病或中风的人群，每天服用阿司匹林，并且类风湿关节炎该如何缓解？不痛无症状就是缓解？本文辟谣说明白类风湿关节炎通常被认为是慢性，而且是伴随终生的疾病。它以着不同的方式影响着不同的人，可以是轻度中度或重度，症状因人而异。尽管如此，如果它没有得到有效的治疗，病情会随着时间的流逝而逐糖尿病患者HbA1C没达标，就拼命去降低？辟谣循序渐进才好我们总是被告知，低A1c是我们糖尿病控制中的重要目标。确实，拥有一个绝对良好的HbA1C数值，不但能够稳定糖尿病病情，甚至还会让糖尿病患者信心十足。其实在临床上，不仅是患者想要自己糖尿病患者吃药会吃一辈子？根本没法戒掉？本文辟谣讲出实情随着网络媒体的兴起，糖尿病已经不再是一个让人感到陌生的疾病，现在可以说它是家喻户晓的名病。然而它的出名的背后有利有弊，利的方面是我们能够引起的足够重视，从而积极预防它，弊的方面则是糖尿病患者，胆固醇嗖嗖往上升该咋办？别怕！本文为您支招众所周知，糖尿病最可怕并不是它本身，而且它会引发一系列的并发症，比如肾脏损害眼睛损害等等。有时候，糖尿病往往与多种健康问题并存，比如高血压高胆固醇。在糖尿病患者中，即使是他们对血糖胃肠胀气到底是正常现象，还是疾病因素？本文详细给您分析清楚在现实生活之中，对于胃肠胀气，我相信谁都经历过。毕竟，我们刚吃饭后经历腹胀没有什么不对。即使有些不舒服，一般也是暂时的。可是当我们一连好长时间都会存在胃肠胀气，这不仅会给我们的身体