肿瘤患者养生不注意它,一切都是徒劳
心态决定健康,心身和合,方为完整的生命。
其实,早在数千年前,我们的先人就在中医典籍《黄帝内经》中提出了养生重在养心的思想。《黄帝内经》讨论养生之道,强调养生重在养心,以陶冶情操,知天悟道,以端正人生态度,教人持有"天人相应"的价值观,其最终目的就是防治郁症及继发于郁症的一系列心身疾病。
一个乳腺病患者,在何教授处诊疗已有4年,各方面情况稳定,但内心仍纠结,她是学财务出身,一辈子小心翼翼,喜欢较真。
有一次来教授处复诊,情况明显比前一段时间欠佳。她说:"教授,上次回去后不久我就出现一个大问题,这一个多月没有排便,几乎没吃东西,肚子疼得要死,一直住院,做了各种检查,又是拍片灌肠,又是CT、磁共振,查来查去,没有任何问题,大家解释不了......"病区医生会诊后一致认为她是不完全性肠梗阻,因为没有排便,但看片子,又没见肠腔的气液平面。乳腺病转移到肠道的概率是非常非常低的,故只能怪罪于她后腹膜有个淋巴结,直径1厘米左右,但这个淋巴结以前就有的。
后来教授看了她的所有检查结果,觉得也很说不通啊,于是反复追问她发病前后的情况,她想了半天,叹了一口气,说:"怪我自己不好,我想起来了,我这些年通过中药调理,恢复得挺好,病重时一直是老公干家务,现在他不想干了,说我已经好了,应该我继续干。那天,他吃完饭就想出去,我叫住他,他就大声嚷嚷,坚决不干家务了,嚷完撒腿就跑了,气得我浑身发抖,抽搐。两三个小时后,肚子剧烈疼痛,排不出便来,从那以后,就一直不好了。"
其实,她根本不是一般器质性的肠梗阻,而是剧烈情绪诱发的自主神经系统紊乱,后者支配着肠道蠕动,故既出现阵发性的剧烈绞痛(肠痉挛),又表现出不排便(肠瘫),而肠腔内却始终没有气液平面。这些症状是一种心身症的表现,是大怒后肠功能紊乱引起的。后来教授给她开了些内服药疏肝理气,并让她自己注意调控情绪,回去没多久后,大便就通了,情况好了很多,现在已恢复正常。
临床上,这类病人有很多,总希望从病理上,或组织形态上找原因,但忽略了精神对身体的影响。
之前媒体上经常有报道,相濡以沫了几十年的老夫妻,一方去世后,另一方在几分钟后也无疾而终,这就是典型的案例,可解释为活着的一方在得知老伴死讯后,自己的生存意愿也随即彻底丧失了,生机慢慢消弱直至终止,就像油灯因油耗竭而熄了。
所以,患者以及平常人如果想做到健康长寿,除了需注意饮食起居外,更需要通晓世态人情,把握好自己的精神状态,不做无谓的劳心烦神,保持内心的安详与快乐。反之,如果沉湎于声色犬马,为无穷的欲望所羁绊,必将竭精耗尽而早衰。
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