很多戴上牙套不久的朋友，几乎时刻都在观察自己的牙齿变化，甚至只过了一个月就开始怀疑人生：都这么久了为什么牙齿好像还是没什么差别啊？
　　然后就开始网上到处询问，幻想自己是不是找到不靠谱的医院不靠谱的医生，会不会摘了牙套后还是没什么变化？
　　在这里，小编要跟大家说，慢慢来，放宽心！
　　矫正的时间为什么有长有短？
　　正畸的最佳年龄段是青少年这点大家基本上都已经了解了，因为未成年人的牙齿还没有发育完成，矫正时间一般是1-2年，而成年人则要延长一年左右，复杂的可能要更长的时间。牙齿畸形的程度和类型会影响到正畸的前期变化。
　　由于每个人的牙齿状况都不同，如果是畸形程度较小，咬合问题较轻的话，牙齿矫正的时间就会短一些。
　　而如果是畸形程度大，咬合问题严重的话，需要的时间就很延长，因为矫正过程中的移动就会相对困难一些。
　　口腔情况
　　如果牙齿基础比较好，那么他可能只要一排牙齿就行，这样就能大大缩短牙齿矫正的时间。如果牙齿情况比较复杂，矫正的时间就会比其他人要长些，而且可能终身需要佩戴牙齿保持器。
　　但是比起纠结时间长短来说，能够达到自己最终正畸想要的效果才是最重要的。既然已经选择了正畸，也应该做好了打长期战的准备。不要看到个别的例子轻易的开始怀疑自己的正畸效果，有任何对于牙齿变化不确定的问题，都要与自己的主治医生沟通，因为他才是最了解你的状况的人。
　　最后还想要提一句，选择了一位医生，就要最大程度的去信任他，建立良好的医患关系，对自己的正畸效果才会更有利。

三甜伤肝，要少吃，二苦养肝，要多吃，看看你吃对了吗肝脏器官位于人体上腹部，肝脏器官在机体代谢角度方面用于维持维生素的合成与储存，肝脏器官一旦受到了损伤，自身由于维生素A缺乏而导致了皮肤干燥综合症的诱发，严重时对于人体水分的代谢过程春节临近，记得预防牙齿春节病！这五点很重要在日常生活中，很多人都会有这样的误区，觉得牙疼是因为过年过节，吃的东西太上火引起的。实际上，这是一个非常大的误区，上火引起的牙疼是一个比较小的几率，更多的是因为牙齿有炎症，慢性炎症饮酒四佳（最佳种类最佳时机）1。最佳种类酒有白酒啤酒果酒之分，从健康角度看，当以果酒之一的红葡萄酒为优据研究人员介绍，红葡萄酒中有一种植物色素成分，因此爱饮红葡萄酒的法国人的寿命平均都很长寿。红葡萄酒中的植物乳腺结节总是切了又长，该怎么办才好呢？饭后常吃这2种水果有部分人群会出现一种让人头疼的现象，就是自己的乳腺结节总是切了又长，反复复发，让这一类的患者朋友实属痛苦不堪。其实，手术中切除乳腺结节只是把看得见的结节给切除了，但体内环境未得到改结节囊肿皆因无形之痰，用过这三味中药化痰散结的注意了现代人生活压力大，运动少，加上饮食不节，很大一部分人都处于亚健康状态，有的甚至去医院一查就是结节囊肿增生，各种毛病纷纷找上门。看到报告单上的结节囊肿肌瘤增生，很多人会担心这些小问题经常半夜突然自然醒，难再入睡，是咋回事？或与3个原因有关导语在2021年发布的2021运动与睡眠白皮书显示，我们国家有超过3亿的人存在着睡眠障碍的问题，长期睡眠不足会容易使免疫力降低，从而诱发其他的疾病出现，危害自身的身体健康。不知道大尿酸偏高可以吃猪肉吗？建议注意这4点，进来看看导语由于生活水平的提高，越来越多的人也逐渐患上了三高甚至四高的疾病，而高尿酸正是这第四高。尿酸持续偏高降不下来的话，最大潜在危害就是引发痛风和肾脏疾病，而无论是哪一种，都会给患者带颠覆常识！基因对寿命的影响不足7，生活方式才起主导作用2019年6月14日下午，太极拳专家梅墨生因肠癌去世，年仅59岁。据了解，他14岁开始学习长拳，25岁练习太极拳，一生注重养生，曾在各种报刊杂志上发表过诸多养生文章，向大众传达自己红枣是胃病加速器？医生想养胃，尽量少吃3红，坚持做好3事导语一说起红枣，这或许是每个女性都比较爱吃的一种食物，因为红枣可以带来补气养血的效果，并且可以改善贫血和气血不足的问题，并且红枣当中富含丰富的营养物质，适当的吃红枣，能够给身体健康脾胃虚弱湿气重齿痕舌便溏腹泻肚子胀，实用中成药大总结脾位属中焦，是后天之本，气血生化之源，所以脾胃虚弱，就会运化无力食积内停，造成湿浊中阻，这样便会引起食少腹胀等现象，长期脾虚食停气血生化无源，还可引起气血亏虚心悸失眠体倦乏力等等，糖尿病人喝牛奶会升高血糖吗？不爱喝牛奶喝什么更好？糖尿病人喝牛奶血糖会高吗？牛奶含有乳蛋白脂肪乳糖，其中乳糖是由葡萄糖与半乳糖组合而成，其甜度只有蔗糖的20，所以即使鲜奶不甜但还是含糖，其中的半乳糖不会增加血糖，而葡萄糖会成为血糖