牙线可以每天都用吗？

　　不会吧，不会还有人不知道牙线是啥宝贝吧？
　　牙线就是一根根清洁牙齿邻面的细线，可由棉、麻、丝、尼龙或涤纶制作而成，挑选的时候要注意了，不要选太粗或太细的，太粗的卡主下不去，太细的清洁费力还容易断。有含蜡或不含蜡的牙线，也含有香料或含氟牙线，也有带颜色的牙线。
　　不上蜡的牙线比上蜡牙线更细，更容易通过牙齿之间的缝隙。但是如果牙齿长得七扭八歪的，牙结石多或者有不良修复体时，不上蜡的牙线容易被磨损和断裂，这时候选用含蜡的牙线更合适一些。
　　有香料的用起来会更舒爽，有颜色的牙线更能直观地看到清理出来的菌斑和软垢，有香味有颜色的有助于坚持使用牙线。现在市面上除了一段段牙线还有手持柄的牙线棒，看个人的习惯挑选适合自己的。如图为常规牙线
　　牙线咋使？
　　我们可以将自己的牙齿，分成6个区，右上后牙、上前牙、左上后牙、左下后牙、下前牙、右下后牙区，按自己顺手的顺序依次清洁，若清洁位置跳来跳去很容易遗漏的，如果用的是一根根牙线，那清洁方法如下
　　1、取一段20-25CM牙线，将线两端合拢打结成圈;或取一段30~40CM牙线，将其两端各绕在左右手的中指上;
　　2、清洁右上后牙区，用右手拇指及左手食指掌面紧绷牙线，两指间牙线长度约1~1.5CM;
　　3、接触点较紧时，做水平拉锯动作，逐渐通过接触点，并进入部沟底以清洁龈沟区
　　4、将牙线贴近牙颈部牙面并包饶牙面，上下牵动，刮4~6次，直至牙面清洁为止;
　　5、再同样方法清洁同一个牙缝的另一颗牙牙面
　　6、清洁左上后牙转为左手拇指及右手示指执线
　　7、清洁上前牙时右手拇指或左手拇指掌面执线都可以
　　8、清洁所有下颌牙时可由两手示指执线，将牙线轻轻通过接触点。
　　如果用的是带柄的牙线棒，那就没有哪个手指执线之分了，直接按上面的第3、4、5步骤清洁就可以啦。如图为牙线棒使用方法：
　　千万要记得
　　①牙缝紧时，做水平拉锯动作轻轻通过接触点;
　　②牙线通过接触点用力不要过大，不然会伤到牙龈，可疼了
　　③最后一颗牙的远中牙面不要落下了
　　④逐个刮除全口牙齿邻面软垢菌斑
　　⑤每个区段都要漱口漱去刮下的菌班。
　　牙线每天都用可不可？
　　早上起来一定会做的一件事是啥，刷牙呀！我们每天都要通过刷牙来维护口腔卫生，但仅靠刷牙，通常只能清除口内50%左右的软垢、菌斑，而藏在牙齿与牙齿之间的缝隙里的软垢、菌斑，刷牙是刷不到的。
　　牙齿有4-5个面，唇（颊）、舌（腭）、近中、远中，后牙还有个合面，刷牙只能刷唇舌两个面，这就需要采用牙线，帮助去除近中、远中，也就是我们说的牙缝的菌斑及软垢。因此牙线跟牙刷每天都要用到，只要用牙刷就得用牙线，甚至牙线用得要比牙刷频繁，吃东西食物塞牙也可以用牙线清洁。
　　牙周病的朋友们注意了哈，在使用牙线之前，首先应该去洗牙，再做个根面平整。如过补过牙的牙齿邻面的有充填材料悬突，那就先处理悬突，使补牙材料跟牙齿的解剖外形一致，让邻面光滑以免钩住牙线使牙线磨损而易拉断。
　　牙线跟牙刷是好伙伴，如影随形，牙线清洁邻面，牙刷清洁唇（颊）舌（腭）面，干净的牙齿人人爱！牙线天天用，牙刷也跟上，你不美谁美，你不帅谁帅！