戴牙套半年，牙套脸越来越明显，怎么恢复？

　　我有一个朋友，她人长的特别漂亮，但就是牙齿长得不好看，她男朋友由于嫌弃她牙齿长的不好看，戴她出去丢脸，两人经常为此吵架，后来实在是处不下去了，两人就分手了。她男朋友和她分手之后，对她打击挺大的，于是就下定决心要去医院矫正牙齿。
　　她戴了牙套大概半年，就在前两天她无意间发现，自己的牙齿变好看一些，但脸型却变了，变得更像牙套脸。脸部的颧骨突出来很多，脸部的中间却有点凹陷，本来矫正牙齿是为了让自己变好看，现在反而让自己变得越来越难看，一时间有点接受不了。
　　在这个看脸的时代，要是你的牙齿存在缺陷的话，不仅会影响你的美观，同时还会让缺乏自信心，并且不利于你清洁口腔卫生，因此矫正牙齿还是有必要的。矫正牙齿就需戴牙套，而此过程比较长，你就需要做好一定的心理准备。为了让牙齿矫正的效果更加完美，当你摘掉牙套之后，还需配戴一段时间的保持器。
　　长时间配戴牙套，就很有可能出现牙套脸，而对于牙套脸这一点，医生表示：＂大家不要太过于担心了，出现牙套脸的几率比较低，并不是所有人戴完牙套之后，就会出现牙套脸＂。
　　之所以会出现此情况，是因为咀嚼肌萎缩导致的，咀嚼肌就是我们大家口中所说的咬肌，我们平常通过咀嚼食物，此部分肌肉会得到很好的锻炼。当我们戴上牙套之后，在吃东西方面会有所阻碍，尤其是第一次戴牙套时，会出现短暂的酸痛感，从而只能吃一些比较清淡的流食。
　　我们平常咀嚼食物的次数减少了，从而导致咀嚼肌会有所退化，脸部肌肉一旦出现萎缩，就会导致整个脸颊以及太阳穴都瘦了下去，这样颧骨就会突显的比较明显。虽然我们在矫正牙齿期间是不能吃坚硬的食物，但我们也不能长期吃流食，因此除了一些坚硬或者要啃的食物之外，其它食物都是可以吃的。
　　要是我们发现自己戴完牙套之后，出现＂牙套脸＂，我们可以在早晚刷完牙之后，嚼十五分钟左右的正畸咬胶，这样可以让我们脸部肌肉得到很好的锻炼，大概训练1-2个月，你会发现＂牙套脸＂会得到明显的改善。
　　有很多做过牙齿矫正的小伙伴们说，大家口中所说的＂牙套脸＂，再把牙套取下来，饮食恢复正常之后，＂牙套脸＂就会有所改善，甚至还会慢慢的恢复到原样，因此大家不要太过于担心了。我们在平常做好预防措施的话，就会避免出现此情况出现。
　　要是大家遇到什么问题的话，可以及时和自己的主治医生进行沟通，这样问题就能及时得到处理，因此大家千万不要被网上所传的＂牙套脸＂给吓到。我们要正确地去看待矫正牙齿，要相信在自己和医生双方的努力下，绽放美丽的笑容。