＂一场秋雨一场寒＂，＂白露秋分夜，一夜冷一夜＂，＂八月雁门开，雁儿脚下带霜来＂。
　　＂立秋＂是秋季的开始，＂霜降＂为秋季终止，而＂秋分＂正好平分了秋季。秋分时节，我国长江流域及其以北的广大地区，均先后进入了秋季，日平均气温都降到了22℃以下。北方冷气团开始具有一定的势力，凉风习习，碧空万里，秋高气爽，蟹肥菊黄…
　　岭南地区，有个不成节的习俗，＂秋分吃秋菜＂。＂秋菜＂是一种野苋菜，乡人称之为＂秋碧蒿＂。逢秋分那天，全村人都去采摘秋菜。采回的秋菜一般与鱼片＂滚汤＂，名曰＂秋汤＂。有顺口溜道：＂秋汤灌脏，洗涤肝肠。阖家老少，平安健康。＂一年自秋，人们祈求的还是家宅安宁，身壮力健。
　　野苋菜性味甘淡，微寒。清热利湿。用于细菌性痢疾，肠炎，乳腺炎，痔疮肿痛。丰富的胡萝卜素、维生素C有助于增强人体免疫功能，提高人体抗癌作用。炒野苋菜具有清热解毒、利尿、止痛、明目的功效，食之可增强抗病、防病能力，健康少病，润肤美容。
　　实际上，岭南习俗所谓的＂秋汤＂也是和现在中医学提倡的秋天滋补是一致的，只不过岭南习俗更加典型，有点土生土长的味道，没有上升到中医学理论的高度罢了。

荒野健康在办公室，你有什么常用的锻炼方法？翘二郎腿乌龟脖趴着午睡弓背弯腰说的是不是就是正在电脑前上班族的你？是不是也有颈椎和腰背疼痛的困扰？那就赶紧和小荒锻炼起来，告别疼痛！小荒作为澳洲营养品品牌的编辑，秉承为读者提供科学让我们一起来了解下甲状腺癌症的预防吧导语甲状腺癌是一种常见的甲状腺恶性肿瘤，约占全身恶性肿瘤的1，分为乳头状癌滤泡状癌未分化癌和髓样癌四种类型，以恶性度较低预后较好的乳头状癌最为常见。绝大多数甲状腺癌发生于一侧甲状腺医生再三提醒这四种食物一定要少吃夏天吃着西瓜吹着空调喝着汽水想想就觉得爽啊！正美着呢，突然想起网上有很多甲状腺患者饮食的讲究大热天不要喝凉的，对身体不好！不要吃小龙虾，对治疗效果不好！不要喝绿豆汤，影响药性！夜晚儿童甲亢的护理导语儿童甲亢的临床症状表现不一，轻重差别也比较大，家长要重视孩子身体行为等方面的变化，好及早发现就医诊治。有一个7岁大的孩子牛牛，一年前食量开始变大，但体重不增反而下降，还出现注意甲状腺发病率急速攀升每年体检后，总会听到身边有人查出甲状腺疾病，甚至是甲状腺癌，怎么现在这个病如此常见了？！这是因为，过去诊断甲状腺疾病主要靠医生手摸，但结节位置和大小不一样，人们脖子粗细也不一样，有想要变成行走的大白牙？方法用对了吗是不是平常只知道用牙膏刷牙在大多数的认知下，都是用牙膏刷牙的牙其实还没有比较多的牙齿小方法比如说白醋，老陈醋白米醋都能够含在嘴里1分钟到3分钟，随后吐出来去刷牙实际效果十分的好。可三伏贴，你贴对了吗？小编说又到一年三伏时，伴随着袭人热浪，三伏贴又开始火遍各大中医医疗机构，越来越多百姓选择贴敷以治冬病。专家提醒，临床研究表明，三伏贴确有疗效，但并非人人适宜。那么，贴三伏贴要注意些肝脏烂透的蛛丝马迹三臭一痛，你有么？中国是乙肝大国，我国的肝癌多在乙肝肝硬化的基础上发展而来，目前我国发病人数约占全球的半数以上，占全球肝癌病人的55，已经成为严重威胁我国人民健康和生命的一大杀手，其危险性不容小视。荒野健康益生菌除了与肠道有关系，还与身体哪些部位有关系？答案是益生菌还寄生在我们身体的好多处地方可能都是你想不到的地方就让爱喝益生菌酸奶的小荒分享给你叭温馨小提醒科普满满不要忘了收藏哟小小前言人类的身体中，居住着超过百万亿的细菌，它们的把自己看得太高，是一场灾难表哥的一个同学，今年52岁了，看到他的时候，很难想象是上世纪80年代冶金大学毕业的本科生，胡子拉碴，满脸的皱纹看起来就像一个小老头，单身了20多年，外地熬不下去了，回到农村，过上了听说，未来会有很多茶企倒闭？文巧图片来源于网络普洱茶难卖？已经不是第一次听茶友提起！早在2018年，就有人说，普洱茶不好卖！那时，不经意的回了一句以后只会越来越难！某知名茶品牌，也出现了存货越来越大的困局！额